晚上失眠多梦怎么办？

问题补充：

答案：

每天都是过了十二点才有那个困意。要怎么办才能早睡早起答：出现这种情况主要是由于肝肾亏虚，气血不足，心肾不交，血不养心，阴虚火旺，虚火上炎，绕动心神，使心不能藏神了，可用中药调理，比如阿胶黄精丸，玉女丸，补肾养血丸等

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