1：坐飞机时，突然受到很大的震动，你开始随着机身左右摇摆。这时候，您会怎样做呢？A：继续读书或看杂志，或继续看电影，不太注意正在发生的骚乱B：注意事态的变化，仔细听播音员的播音，并翻看紧急情况应付手，以备万一C：A和B都有一点D：不能确定--根本没注意到2：带一群4岁的孩子去公园玩，其中一个孩子由于别人都不和他玩而大哭起来。这个时候，您该怎么办呢？A：置身事外--让孩子们自己处理B：和这个孩子交谈，并帮助她想办法C：轻轻地告诉她不要哭D：想办法转移这个孩子的注意力，给她一些其他的东西让她玩3：假设您是一个大学生，想在某门课程上得优秀，但是在其中考试时却只得了及格。这时候，您该怎么办呢？A：制定一个详细的学习，并决心按计划进行B：决心以后好好学C：告诉自己在这门课上考不好没什么大不了的，把精力集中在其他可能考得好的课程上D：去拜访任课教授，试图让他给您高一点的分数4：假设您是一个保险推销员，去访问一些有希望成为您的顾客的人。可是一连十五个人都只是对您敷衍，并不明确表态，您变得很失望。这时候，您会怎么做呢？A：认为这只不过是一天的遭遇而已，希望明天会有好运气B：考虑一下自己是否适合做推销员C：在下一次拜访时再做努力，保持勤勤恳恳工作的状态D：考虑去争取其他的顾客5：您是一个经理，提倡在公司中不要搞种族歧视。一天您偶然听到有人正在开有关种族歧视的玩笑。您会怎么办呢？A：不理它--这只是一个玩笑而已B：把那人叫到办公室去，严厉斥责他一顿C：当场大声告诉他，这种玩笑是不恰当的，在您这里是不能容忍的D：建议开玩笑的人，去参加一个有关反对种族歧视的培训班6：您的朋友开车时别人的车突然危险地抢到你们前面，您的朋友勃然大怒，而您试图让他平静下来。您会怎么做呢？A：告诉他忘掉它吧--现在没事了，这不是什么大不了的事B：放一盘他喜欢听的磁带，转移他的注意力C：一起责骂那个司机，表示自己站在他那一边D：告诉他您也曾有同样的经历，当时您也一样气得发疯，可是后来您看到那个司机出了车祸，被送到医院急救室7：您和伴侣发生了争论，两人激烈地争吵；盛怒之下，互相进行人身攻击，虽然你们并不是真的想这样做。这时候，最好怎么办呢？A：停止20分钟，然后继续争论B：停止争吵，保持沉默，不管对方说什么C：向对方说抱歉，并要求他（她）也向您道歉D：先停一会儿，整理一下自己的想法，然后尽可能清楚地阐明自己的立场8：您被分到一个单位当领导，想提出一些解决工作中烦难问题的好方法。这时候，您第一件要做的是什么呢？A：起草一个议事日程，以便充分利用和大家在一起讨论的时间B：给人们一定的时间相互了解C：让每一个人说出如何解决问题的想法D：采用一种创造性地发表意见的形式，鼓励每一个人说出此时进入他脑子里的任何想法，而不管该想法有多疯狂9：您3岁的儿子非常胆小，实际上，从他出生起就对陌生地方和陌生人有些神经过敏或者说有些恐惧。您该怎么办呢？A：接受他具有害羞气质的事实，想办法让他避开他感到不安的环境B：带他去看儿童精神科医生，寻求帮助C：有目的地让他一下子接触许多人，带他到各种陌生的地方，克服他的恐惧心理D：设计渐进的系列挑战性计划，每一个相对来说都是容易对付的，从而让他渐渐懂得他能够应付陌生的人和陌生的地方10：多年以来，您一起想重学一种您在儿时学过的乐器，而现在只是为了娱乐，您又开始学了。您想最有效的利用时间。您该怎么做呢？A：每天坚持严格的练习B：选择能稍微扩展能力的有针对性的曲子去练习C：只有当自己有情绪的时候才去练习D：选择远远超出您的能力但通过勤奋的努力能掌握的乐曲去练习测试题答案及解释(正确一题加20分，错误一题不加分)：1：除了D,选任何一个答案都是对的。2：B是最好的选择，情商高的人善于利用孩子的情绪对孩子进行情商教育，帮助孩子提高和控制好情绪。选择其它三项得分为0。3：A或者C答案都可以，克服障碍和挫折。4：C为最佳答案，坚持才有可能获得成功5：C是正确答案，选其它三项得分为0。6：D是最标准的答案，人处于愤怒时，转移理解它的感受最重要。7：A是正确答案，中断20分钟，能平息自己心中的怒火。8：B是最好的选择，它能让人心情舒畅。9：D是最标准的答案，通过挑战性能给孩子提高自信心。10：B是最好的选择，给自己适当的挑战，能激发热情。
成绩评分0-60分：EQ水平偏低，情绪常波动起伏，人际交往、处理问题及社会适应能力欠缺。但也无需恐惧，应当找出薄弱环节，有针对性地加强自我修养和锻炼，以不断提高自己的情商水平与综合素质。昼夜为自己周围并不理想的环境所困扰，结局或是愤世嫉俗、孤芳自赏，与社会、公司、同事融不到一起；或高不成低不就，一辈子碌碌无为；甚至会走上邪门歪道。心理专家提示你：你必须多关心关心别人，少注重自己，凡事总是站在自己的立场考虑问题，只要能达到自己的目标甚至可以不择手段。你喜欢打破社会常规，想法很具创意往往也能取得良好的效果，并且不会担心通过损害别人的利益来取得自己想得到的东西，你从来不会考虑别人会怎么想，只管自己享受就天下大吉。你可能在短期内就会取得一定成果，但人们不久就会开始疏远你，如果只是想占一时的便宜，那么你也会失去很多东西，比如信任、友谊甚至亲情。因此控制住你爱冲动的脾气切忌急燥，不要以粗暴的方式解决问题，而是试着去通过迎合他人来得到你所想要的一切，你达到了你的目标同时也让大家感到满意。如果你在人们心中的得分不高，也不要悲观。你要学会去控制你的消极情感，充分利用你的积极情感。61-100分：EQ水平居中，尚需保持和发扬优势面，克服不足，不断提高。智商和情商，都是人的重要的心理品质，都是事业成功的重要基础。注意多多培养自己的认知能力、思维能力、语言能力、观察能力计算能力、律动的能力等。营造一个有利于自己生存的宽松环境，建立一个属于自己的交际圈，创造一个更好发挥自己才能的空间。你意识到自己和他人的情感，但有时却忽视它们，你不重视它们，你喜欢比较现实的东西，达到感观上的满足你就觉得够了，你忽视心灵层次的需要，不太会做情感方面的沟通和交融，但你却不明白这对你的幸福而言是多么重要。事实上你对乔迁和你的股票大涨等诸如此类的事情更有兴趣，你比较在乎的是物质方面的收益，这些几乎支配着你的生活，也是你生活的重心。然而，无论实现多少物质目标，你仍然感到不满足，如果你的生活只是围绕着它的，那么你永远也不能让自己停歇下来。心理专家提示你：试着去分析和理解你的情感，感觉你内心最真实的一角，并且按照你真正想要的去行动，你会更幸福。记住，有时可能会被暂时压制，但是，你总是能够从挫折中吸取教训而不是消沉，并能重新创造你的优势，让自己变得更完美。101-120分：EQ水平较高，情绪稳定，乐观自信，客观冷静，人际交往、处理问题及社会适应能力较强，是一种积极健康的心理状态。对外界和上司、同事没有过分苛求，对自己有适当的评价，不因外界的影响而“热胀冷缩”，在受到挫败时能“重整旗鼓”，并能不断提高自身心理素质，从不怨天尤人或悲观失望。这样你的智商和潜能就能得到充分发挥，在工作中游刃有余，走向成功。你非常自信，相信自己的能力很强，一般的生活变故和情感挫折是不会难到你的，你知道自己想要什么，你很明确自己的奋斗目标，个性沉稳镇静。你是一个不容易激动的人，处事能静观全局，临危不乱，在关键时刻也能把握好行动的正确方向，而且很少会出错。因此，当处于强烈情感边缘时，你不会被击垮，你有很强的意志力和不可动摇的决心。即使你在愤怒时，你也能自我控制，保持彬彬有礼的君子风度，对别人来说你可能算是一个深藏不露的人。在控制你的情感方面，你是出类拔萃的，你懂得如何巧妙处理各种关系，你与他人相处也很融洽。心理专家提示你：你太依赖社交技巧而忽视成功所需的其他重要因素，如艰苦卓绝的努力和好的主意等，一旦你拥有了这些特点，简直可以说是如虎添翼，想不成功也难。121-200分：EQ水平高的离谱，把你称作情商界的天才，毫不夸张。相信你家人一定给了你一个很好的成长环境，已找不到华丽的词藻，来赞美你的情商，你离成功仅是时间问题。免责声明：本文来源于网络，如有侵权请联系删除推荐阅读：性格好，有礼貌，好相处，真实但不露底的4星座这三个星座为什么总是要逼着对方离开？星座运势：摩羯座事业稳健、双鱼座桃花绽放，月底前幸运连连！
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