肺部是我们人体到五大器官之一，也是最容易受到伤害的一个器官。那么为什么这么说呢？因为我们的呼吸经常会通过我们的肺部，我们的肺部会对我们呼吸的空气进行过滤，我们在呼吸过程中难免会吸入一些有毒的气体，这些有毒的气体就会对肺部造成严重的负担。
那么今天就来说一下引发肺炎的原因是什么呢？
一、环境
因为我们经常呼吸，不仅吸入空气中的氧气也会吸入空气中的有毒或者是无毒的颗粒。所以处于什么样的环境对于我们的肺部影响很大。
如果经常性处于空气质量不好的环境，会让我们在呼吸的过程中吸入更多的有毒气体，而这些有毒的气体一旦进入了我们的肺部，就会给我们的肺部造成负担，从而直接影响肺部的健康。
二、经常性咳嗽
我们都知道如果肺部不健康就会引起咳嗽，但其实当我们经常咳嗽的时候也会引起肺部的不健康。或许也可以说这是一种恶性循环。
咳嗽的过程中，会牵引着我们的肺部活动，如果经常性的咳嗽，那么会让我们的肺部经常性的活动，从而造成肺部的负担，让我们的肺部变得不健康。
三、不注意口腔护理
在生活中可能很多朋友都不怎么注重口腔的清理，认为口腔的清理对我们的身体影响并不大。
实则不然，口腔不仅影响自身肠胃也会影响我们的肺部健康。因为口腔里含有的细菌不仅只是存在口腔内，也会以气体的方式存在于我们的呼吸道过程中，当我们在不断呼吸的过程中，会让我们吸入这些细菌，从而直接让他进入肺部，导致肺部变得不健康。
四、细菌 病毒引起
因为细菌侵袭肺部导致的肺炎，其中最为常见的肺炎球菌，和甲型溶血性链球菌这两种细菌细菌，大部分的细菌性肺炎都是因为这两种细菌导致的。
肺炎也有可能会有病毒引起的，在病毒性肺炎中，最为多见的就是由流感病毒，一级巨细病毒引发的。病毒性的肺炎相对来于细菌性的肺炎来说，不仅更严重一些，治疗的难度相对来说也会更高。
其实简单来说，肺炎就是一种因为多种因素引发的肺部的炎症，那么肺炎的具体症状有哪些呢？
1、咳嗽
肺炎刚开始发病时，患者一般是出现刺激性干咳，没有痰，但过不久就会开始在咳嗽的时候出现白色粘液痰了，有的患者的痰里面会带有血丝，等再过两天，患者的咳痰会变成血性粘液痰，一些患者的痰液颜色泡的铁锈似的。
2、胸部疼痛
肺炎患者往往会出现侧胸疼痛的情况，而且这种疼痛还比较严重，就好像拿针在刺胸部的那种疼，在咳嗽时胸痛症状会更加的严重，而且肩部甚至是腹部都有可能会受到牵连，产生疼痛感。
3、呼吸困难
肺炎发生后患者容易因为胸部疼痛等原因造成呼吸困难，主要是表现为呼吸快又浅，如果肺炎比较严重，患者的气体交换也会受到不良影响，这样就容易引起紫绀。
筱青先跟大家说一个对肺炎有治疗作用的食物：
1、南瓜：南瓜有滋润喉咙，气管及减轻疼痛的作用。咳嗽时，蜂蜜蒸南瓜极有效。
2、菠菜：菠菜的种子有止咳、祛痰的作用。将干燥的种子放进没有油的平底锅，慢慢煮至变成黄色为止。再捞起研磨成粉末，10克的粉末加白开水服用，一天两次。菠菜叶有丰富的维生素A、维生素C，容易消化，食用时，最好煮汤。
3、竹油：烤生竹会释放出油分，喉咙干燥时饮用，可止咳化痰。得肺炎时，在竹油中加入磨碎的姜饮用，有助康复。
最后筱青给大家说几个简单实用的食疗小方法：
食疗方一：取南瓜1000克（1个）冰糖80克，蜂蜜120克。从南瓜顶端横切一块，当盖子用；用勺子挖掉瓜中种子，在南瓜中加入冰砂糖和蜂蜜，盖上南瓜盖子。放在蒸器中蒸1小时左右，中途不可打开蒸器盖子。看蒸得差不多时，用竹签戳南瓜的上半部，但小心不要让蜂蜜流出来。
食疗方二：广柑1只，冰糖15克。将广柑切下1小块，装冰糖于柑内，盖上原皮。以竹签插下固定置碗内蒸食。清热润肺，生津止咳。
食疗方三：蒲公英30克，芦根40克，杏仁10克，粳米60克。将3味药先加水煎取药汁，去渣。加入粳米煮成稀粥，调味。蒲公英味苦、甘，性寒，为清热解毒的常用药物。芦根味甘，性寒，主要有清热生津的作用。
肺炎是一种可给患者带来严重危害和影响的常见疾病，所以我们平时一定要注意提前预防，让自己有个健康的好身体。
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