你是哪种气质类型

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08月13日09:19 新浪健康

测试导语

气质是指人典型的、稳定的心理特点，包括心理活动的速度(如语言、感知及思维的速度等)、强度(如情绪体验的强弱、意志的强弱等)、稳定性(如注意力集中时间的长短等)和指向性(如内向性、外向性)。这些特征的不同组合，便构成了个人的气质类型，它使人的全部心理活动都染上了个性化的色彩，属于人的性格特征之一。气质类型通常分为多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质四种。

未接受过气质测试的人大多数恐怕都说不清楚自己的气质类型，测试是对自己性格特征最基本的了解。下面是有关气质的60道问答题，没有对错之分，回答时不要猜测什么是正确答案，请根据你的实际情况与真实想法作答。每题设有五个选项：

A很符合B比较符合C介于中间D不太符合E很不符合。

测试开始

1做事力求稳妥，一般不做无把握的事。

2遇到可气的事就怒不可遏，只有把心里话全说出来才痛快。

3宁可一人做事，不愿很多人在一起。

4很快就能适应一个新环境。

5厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。

6和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。

7喜欢安静的环境。

8善于和人交往。

9羡慕那种善于克制自己感情的人。

10生活有规律，很少违反作息制度。

11在多数情况下，情绪是乐观的。

12碰到陌生人会觉得很拘束。

13遇到令人气愤的事，能很好地自我控制。

14做事总是有旺盛的精力。

15遇到问题时常常举棋不定，优柔寡断。

16在人群中从不觉得过分拘束。

17情绪高昂时觉得干什么都有趣；情绪低落时觉得干什么都没意思。

18当注意力集中于某一事物时，别的事物很难让自己分心。

19理解问题总比别人快。

20碰到危险情况时，常有一种极度恐惧感。

21对学习、工作、事业抱有极大的热情。

22能够长时间做枯燥、单调的工作。

23符合兴趣的事，干起来劲头十足，否则就不想干。

24一点小事就会引起情绪波动。

25讨厌做那种需要耐心、细心的工作。

26与人交往不卑不亢。

27喜欢参加热烈的活动。

28爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。

29工作学习时间长时，常感到厌倦。

30不喜欢长时间讨论一个问题，愿意实际动手干。

31宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。

32别人说我总是闷闷不乐。

33理解问题常比别人慢一些。

34疲倦时只要经过短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。

35心里有话时，宁愿自己想，不愿说出来。

36认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。

37同样和别人学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。

38做事有些莽撞，常常不考虑后果。

39老师和师傅讲授新知识、新技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。

40能够很快忘记不愉快的事情。

41做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。

42喜欢运动量大的剧烈活动，或参加各种娱乐活动。

43不能很快地把注意力从一件事上转移到另一件事上去。

44接受一个任务后，就希望迅速完成。

45认为墨守成规比冒风险好一些。

46能够同时注意几件事。

47当我烦闷的时候，别人很难让我高兴。

48爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。

49对工作认真严谨，具有始终如一的态度。

50和周围人的关系总是处不好。

51喜欢复习学过的知识，重复检查已经完成的工作。

52希望做变化大、花样多的工作。

53小时候会背许多首诗歌，我似乎比别人记得清楚。

54别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。

55在体育活动中，常因反应慢而落后。

56反应敏捷，头脑机智灵活。

57喜欢有条理而不麻烦的工作。

58兴奋的事常常使我失眠。

59老师讲新的概念，常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。

60如果工作枯燥无味，马上情绪就会低落。

计分标准

选A得2分，选B得1分，选C得0分，选D得-1分，选E得-2分。然后计算总分。

测试结果

1将每题得分填入下表相应的“得分”栏内。

2计算每种气质类型的总分数。

3气质类型的确定：如果某类气质得分明显高出其他三种，均高出4分以上，则可定为该类气质。此外，如果某类气质得分超过20分，则为典型型；如果某类得分在10分～20分，则为一般型。

如果两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而且又明显高于其他两种，高出4分以上，则可定为两种气质的混合型。

如果三种气质得分均高于第四种，而且相互接近，则为三种气质的混合型。

胆汁质题号2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58总分得分

多血质题号4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60总分得分

黏液质题号1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57总分得分

抑郁质题号3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59总分得分

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