一个女性在一生中最难度过的时期就是怀孕期和更年期了，如果在更年期患上了抑郁症的话，那就更加的难以治疗了，接下来就和的专家们一起来了解一下更年期抑郁症的治疗方法。 一、丰富的生活是治愈抑郁
1女性更年期抑郁症怎么办
一个女性在一生中最难度过的时期就是怀孕期和更年期了，如果在更年期患上了抑郁症的话，那就更加的难以治疗了，接下来就和健康网的专家们一起来了解一下更年期抑郁症的治疗方法。
一、丰富的生活是治愈抑郁症的方法，更年期抑郁症患者大多临近退休，有的已经退休或下岗在家，精神压力较大，总存在一种失落感。女人更年期抑郁症怎么办?这时要把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好。如养鱼、养花、绘画、下棋、听音乐等，不仅可以增加生活情趣，还能保持良好的大脑功能，增进身心健康，对治疗本症大有裨益
二、女人更年期抑郁症怎么办?由于更年期妇女情绪易激动，容易与家人发生矛盾。这就要求大家相互体谅，遇事要镇静，不要为一点小事、一句不顺耳的话而大动肝火。家庭和睦是全家人的幸福，也是治疗本病的重要因素。更年期妇女不但要适应家庭，更要适应社会，对当今社会上的一些现象要有正确认识，不理解的要多与他人交流看法，不要闷在心里自寻烦恼。
三、运动锻炼体育活动可以促进新陈代谢，增强各器官的生理机能，提高身体素质。女人更年期抑郁症怎么办?同时也能提高心理素质，提高对突发事件的适应能力。应选择运动量小、运动节奏慢的运动，如打太极拳、练剑、慢跑、散步等，在运动中获得欢乐，忘掉烦恼和不幸，对预防治疗大有益处，所以更年期抑郁症患者要注意多做体育锻炼。
以上就是更年期抑郁症的治疗方法了，希望对朋友们有一定的帮助，如果还有什么不清楚的地方，可以咨询一下专家们。只有更加的了解更年期抑郁症才能达到最好的治疗效果。
2更年期抑郁症怎么治疗
更年期抑郁症的治疗方法有哪些呢?随着现在抑郁症的广泛发作，不少的患上不在是患上简单的抑郁症的，根据研究显示，现在很多的朋友都患上了更年期抑郁症，这类疾病怎样治疗呢?
一、更年期抑郁症的西药治疗：更年期抑郁症的西药治疗主要是用抗焦虑、抑郁的药物为主，常用的有阿米替林、多虑平、马普替林、百忧解、米安舍林 、氯硝西泮 、 艾司唑仑等。另外，可同时用更年安、安雄等药物调节内分泌和植物神经系统功能。专家提醒，以上药物不能自行服用，应通过咨询专业医生，并在医生的诊断和指导下正确服用。
二、更年期抑郁症的心理治疗：国际上抑郁症的治疗短程，以认知行为治疗为主，中程则以时限心理动力疗法为主，长程主要是精神分析式的心理咨询和心理治疗。产生抑郁症的心理原因很多，学习压力，人际关系，事业的不顺利，爱情婚姻关系等。
三、中药治疗：中医认为，更年期抑郁症侵及的脏腑主要是肾、肝、心、脾，不离气郁。所以，更年期抑郁症怎样治疗呢，一般是以疏肝理气为先，结合化痰、清火;病久应养血滋阴，益气扶正，然肾气虚是基础，所以补肾应贯彻始终。
四、自我调节治疗：除了药物治疗外，更年期抑郁症的心理治疗亦极为重要。因此，不管更年期抑郁症怎样治疗，医生都应该关心病人，注意语言开导，解除思想顾虑，尽量使患者能配合医生治疗，以期早日恢复。患者自身也要保持心情舒畅，避免精神刺激。
上面讲的就是更年期抑郁症的治疗方法了，相信朋友们都已经知道了吧，希望对朋友们有一定的帮助，在面对抑郁症的时候，主要的问题就是怎样解决患者内心的无助和自卑感。
3躁狂抑郁症的治疗方法有哪些呢
躁狂抑郁症的治疗方法有?现在随着社会节奏的变化，和城市密集度的增大，很多的人都容易患上躁狂抑郁症，下面就有健康网的专家们给朋友们介绍一下躁狂抑郁症。
一、躁狂抑郁症的治疗要坚持合理运动：运动能加强人体的新陈代谢，疏泄负性心理能量，有效防止抑郁症的发作，运动还有助于增强体质，产生积极的心理感受，能较快地提高情绪、消除抑郁的一系列症状。
二、避免不良事件影响：生活中，我们要学会以积极的心态应对挫折，可以从以下几个方面加强心理素质锻炼：保持良好的沟通意愿和多种自我表达模式;拥有良好的睡眠品质;培养温和、朴实的生活态度，进行适当的休闲运动，有意识地停止不良情绪和思考;不断地自我充实准备并保有一颗期待的心。
三、躁狂抑郁症的自我治疗：生活有规律，工作学习有计划，保持劳逸结合，有张有弛的生活习惯，改变过去的不良习惯。如适当参加体育锻炼，学习书画以陶冶情操，戒烟、酒，参加轻微的体力劳动等等。保持正常的适度紧张，对提高学习和工作效率是必要的，是有利于躁狂性抑郁症早日恢复健康的。
四、中药治疗：只能缓解症状,很难达到痊愈.必须通过辨证施治,对症选用中药治疗，调理机体的阴阳平衡，充分改善脏腑功能，使其发挥正常的生理功能。
躁狂抑郁症的治疗方法其实还有很多的，如果有这方面需要的朋友，最好到专门的抑郁症医院进行咨询和治疗。因为躁狂抑郁症一般发tulaoshi作起来是很难控制的，所以要及早的就医。
如果觉得《05月&更年期抑郁症的有效治疗方法和建议》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
