人，生而孤独！独自赤条条来到这个世上，不带来任何东西；亦独自一个人离开这个世界，也带不走任何东西。
人的成长历程，本身就是一个从孤独到融入社会再到孤独的过程。没有人能一直陪伴在自己身边，父母不会、伴侣不会、朋友更不会。所以，人生之路，大部分孤独需要我们独自去应对！
什么是孤独？孤独是因人们主观感觉到与他人或者社会的疏远而产生的感觉和体验。孤独是一个人的主观感受而非客观存在。有的人，长期一个人生活，也不会感到孤独；也有的人，身处闹市，却感受到了无边的孤独！
下面我们分析一下孤独产生的原因：
对环境缺乏认同和归属感。人们在陌生的环境中，没有亲人，没有朋友，没有熟悉的感觉和氛围，所有的一切都需要自己去适应。如果在这一过程中，受到不友好和不公平的对待，就会有种被孤立的感觉，也就产生了孤独感！
与周围人的理念不同。在人与人之间的交往中，往往会有矛盾和隔阂。如果这些矛盾和隔阂没有得到妥善的解决，就会与周围人之间产生距离感。距离感会随着时间越来越远，最终形成对于世界的不同认知，也就是理念的差异。如果理念与周围人都有差异，也就有了孤独感。
天生性格如此。有的人从出生开始就喜欢沉寂在自己的世界，不喜欢与外界沟通交流，这也就是我们通常所说的自闭症。他们当中，有的人是喜欢一个人的感觉，有的却是纯粹不知道怎么与世界交流，也惧怕与外界的交流。
对于如何应对孤独，有几点建议：
一、了解自己。孤独感的产生与自身有直接关系。自身的性格也决定了我们对于孤独感的态度。孤独人人都有，而且不可避免。了解自己，才能找到孤独感产生的真正原因。
二、寻找理念相同的朋友。相同的理念，使人有共同的追求。同样，相同的爱好也会有共同的话题。寻找相同理念和兴趣的朋友，就会发现，再也不会孤独！
三、学会适应环境。很多时候，我们所处环境的变化不可避免。这样的情况不要去抵触，尝试去接纳和融入。
四、学会适应和享受孤独。孤独不一定都是负面的影响，它也会给你带来受益良多的机会。孤独能使你静下来，有时间思考人生的意义。很多的私心杂念会被抛诸脑后，你也会找到自己的人生意义。孤独还给你时间读书，让你有机会与伟大的灵魂对话，畅游在知识的海洋中。
孤独，有其两面性。只有在了解自己的基础上，去尝试适应孤独，甚至去享受孤独，才能真正面对孤独！
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