莫生气 生气伤的不只是肝！

生气生上一分钟，六十秒钟没福气；生气生上一小时，六十分钟冒傻气；生气生上一星期，伤了肝来害了脾……我们都知道生气对肝不好，除了肝，生气对其他脏器也有诸多危害。

生气伤肝

首当其冲的就是生气伤肝

中医讲过肝在志为怒，要是经常生气，就会出现肝部的一些疾病。

尤其是生气会导致肝气郁结，会造成肝胆失和，所以说很多人在生气后，都会出现两胁疼痛或者是肝区疼痛的情况。

生气伤脾胃

生气让脾胃的功能失调

常常有人说气都气饱了，哪有心情吃饭！脾在中医中属于土脏，而肝脏属于木脏，而肝脏在志为怒，生气的时候肝气会占主导地位，就压制脾胃。

西医上也有类似的解释，这是因为胃部血流量减少，供血量不足，胃肠蠕动困难，引发胃肠“消极怠工”。

生气伤心脏

心脏血流增加一倍

生气的时候，心脏的收缩力会增强，心跳就会加速，大量的血液会涌向心脏，心脏就会需要加倍的工作，这样的话，就会出现心律不齐、心肌缺血、胸闷、心慌甚至还会诱发心绞痛或者是心肌梗塞。

生气伤肺

肺都被气炸了

人在情绪冲动的时候，呼吸就会慢慢急促，被气得大喘气。这个时候肺泡就会不停的扩张，而没有时间进行收缩，肺泡越来越大，产生不适。

生气损伤免疫系统

生气还容易生病

生气会损伤免疫系统，生气的时候，大脑会命令身体分泌一种皮质激素，这种激素在身体慢慢累积，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降，这时候患病的几率就会增加。

生气有害健康，莫生气，气坏身体没人替！

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