失眠 便秘 黄褐斑 心烦易怒爱发脾气 该怎么办？

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失眠、便秘和黄褐斑，心烦易怒，爱发脾气，这些都是很多女性的困扰，而很多人同时都有，用了很多方法，内服的外用的，却效果甚微。

那么该怎么办呢？

应该根据患者病因不同，辩证治疗，有针对性的进行改善。就比如下面这位朋友。

这位朋友，脉滑细缓，舌淡，苔薄白腻。

最近1个月经常口干口苦，嗓子不干。面部长斑，心情还好。便秘，半月一次。整体偏干。

困乏无力，入睡困难，不怕冷，怕热不明显。

眼睛不干涩。腹部有点凉。例假提前一周，爱吃辛辣。例假量多，血块不多了。

前段时间吃减肥药。流产2次，生2个孩子。

她的情况，就是典型的阳虚气郁，在改善的时候应该温阳理气。

这位朋友在这种方法的调理下，一周之后情况有很大的改善：

脉滑细缓，舌淡苔白腻。面部斑明显消失，很快。斑淡了，大便干燥，大便不畅，服药期间天天都有大便每天一次，双手水肿。双足根干裂。

精神好些，晚上入睡困难。入睡比原先好些。晚上12-1点睡，5点醒来。梦多。腹部凉减轻些，腹部胀，口干减轻，但还口干，口苦消失，白天不想吃饭，晚上想吃饭。心烦易怒爱发脾气。

在进行一段时间的调理之后，呈现出来的这些症状，依旧是阳虚气郁造成的，在改善的时候，依旧应当坚持温阳理气的原则。

需要说的是，每一个的体质和症状都或多或少的不尽相同，所以适合她的方法，并不一定适合你。举个例子，两个人在一块吃饭，说不定吃了某道菜，一人没啥不良反应，另一人却上吐下泻。为什么？

因为两个人的体制不同，也就是两个人体内的内环境不同。所以会有不同的反应。那么药方也同样，不一定适合你，照搬药方严重的会让你越吃越严重。

感悟

这位朋友就是便秘，同时有黄褐斑。本身从事时装，对面部非常重视，但几经各种方法，效果甚微。

她的腹部凉是因阳虚不运，便秘整体偏干，是因血虚不润，不能润养通下导致便秘，阳虚血虚，阳不入阴导致入睡困难，经常口干口苦则是心情郁闷，气郁内热所致。肝气郁结，气滞血瘀停留于面部则导致黄褐斑。

所以改善的时候既需要温阳，也不用解郁，同时需要养血润肠通便。随着体内阳虚血虚改善，气郁疏散，大便每天一解，一个疗程之后，斑也明显消散了些。睡眠也明显改善，口苦消失，口干减轻。可见随着体内阴阳的平衡，诸多症状都在改善。

而她诸多症状的病因，都是因为流产、生孩子后损伤肝肾精血，伤及阳气，导致精血不能润养，阳虚不能温养，才引起便秘、失眠、黄褐斑等诸多症状。

所以，我们在改善的时候，不是针对某一个症状进行改善，而是分析病理机制，抓住病机，制定适合患者的改善原则和方案，则诸多症状，则随着病机的消失而逐渐消散。

治病求本的意思就是透过表象，抓住本质，抓住核心病机，一击即中。

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