最近开学季，刚上幼儿园的孩子们压力都不小，但压力更大的还是新生家长，每天担心孩子哭，担心他被欺负，更担心他不适应幼儿园的生活，坐不住、不专心，吃饭乱跑、听讲走神，晚上回家连老师说的什么都不知道。
能不担心嘛，入园是孩子学习生活的第一步，如果孩子一开始没有养成好习惯，以后上课丢三落四，写作业拖拖拉拉，可就麻烦了。
为了孩子将来更好地适应和衔接幼儿园，我们现在应该帮孩子做好哪些准备呢？
育学园教育经常接到家长的咨询：孩子快上幼儿园了，应该学认字吗？应该学速算吗？应该学拼音吗？
我们的建议是，与学习这些“技能”相比，培养孩子的专注力更重要。
孩子学会专心做事情，也就具备了最基础最有用的能力。专注力好的孩子，无论学什么，都更容易学得好、记得牢。拥有良好的专注力，孩子以后认字算数，也就都不是什么难事了
怎样培养专注力？下面的内容你一定要看。
一般来说，孩子的专注力应该是这样发展的：
图片来自“玩出专注力”家长手册
但实际上我们会发现，受很多因素的影响，孩子往往不能达到这样的专注力水平——说好了要看绘本，翻两页就跑了；自己挑的玩具，还没摆弄明白就扔一边不玩了；吃饭又说又唱，1个小时还没吃完。
我们培养孩子专注力，说白了就两点：不破坏，要训练。
首先说不要破坏孩子的专注力。影响孩子专注力发展的四大因素中，最常出现也最容易被忽视的一条就是“环境因素”。你家里是不是也常有这样的场景：
孩子玩玩具不得要领，大人边说边上手：不是这样玩的，我教你。
孩子正玩得认真，大人又过去：喝点水吧，吃香蕉吗？喝酸奶吗？
孩子饶有兴致地摆弄塑料瓶，大人递上新玩具：破瓶子有什么好，玩这个！
这些看似对孩子的帮助、关爱、给予，实际上正一点一点地剥夺孩子独立思考的机会。当孩子沉浸在自己的探索中，打断他，就是破坏他的专注力。
我们都希望孩子学会专心，那么当孩子最初尝试专心做一件事情的时候，家长也应该做到不去打扰。
专注力指的是孩子能排除干扰，集中注意力的能力，这种能力依赖于家长的培养。
培养孩子专注力的第二招就是采取科学有效的训练方法。
有些家长对专注的理解是孩子无论做什么事都一动不动、安安静静，这实际上是个误区。
就像有的孩子盯电视能盯大半天，也是一动不动、安安静静，甚至叫他都不理。但这种被动接受不仅不能代表专注，反而说明孩子转移注意力的能力不够好，是专注力不足的表现。
注意力分为集中性注意力、选择性注意力、持续性注意力、交替性注意力和分散性注意力五种类型。
孩子进行不同的活动会使用到不同类型的注意力，而我们也可以针对不同类型的注意力进行练习，帮助孩子均衡发展注意力，从而提升专注力水平。
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