抑郁症健康 > 满月冥想 | 连接月亮能量释放负面情绪

满月冥想 | 连接月亮能量释放负面情绪

时间：2022-03-08 07:11:49

相关推荐

每天一点禅真的不一样

禅修 | 茶道| 素食| 禅乐

自

然

能

量

的

和

谐

转

化

满月冥想的益处

满月时，腺体异常活跃会使我们情绪化，且富有创造力。

如果你正经历沮丧或生气，满月会让这些情绪走向更糟糕，如果你正经历的是快乐、和平或是安静，满月将是这些美好情绪的催化剂。

我们身体70%是水，满月不仅影像洋流，还有我们自身（古代瑜伽典籍记载，我们身体里存在七大洋流）。

在这一天，没有进行冥想的人们心理极端波动，异常敏感，据说，佛陀降生于满月，并在满月获得启蒙。如果我们有通道去引导这股力量，它将是一个有力契机，去转化，收获内在，加速情感的疗愈。同样这被认为是一个非常有利的受孕的时机。任何阻碍都在mantra面前消解，给予你流畅交流的能力，你的话语变的有穿透力，启动昆达里尼觉知的能量。

冥想萌发的新觉知赋予你做正确选择的力量，赢得过去、现在和未来的智慧，让你获得平和与富足。

在满月前后的时间，可以借助月亮的能量冥想，清理、释放内在累积的负面能量；让身体恢复到放松自在的。

满月时与月亮能量连接，不仅可以恢复我们潜藏的内在感知力，还可以平衡我们的情绪和阴性能量。借助月亮所带来敏锐的力量，可以带领我们走向对自我的深刻觉知，激发创造力，获得丰盛、喜悦的生命力。

和地球一样，我们人体约70%都是由水组成的，随着月亮的阴晴圆缺，人体内的水（包括腺体、激素水平）会像潮水一样起落。腺体激素水平的变化会影响肌肉和神经的敏感性，从而影响到我们的情绪和日常的生活。

满月时分，海水涨潮到达高峰，我们的腺体分泌也到达顶点，我们的情绪可能会比平时敏感数倍，但同时，也给我们提供处理情绪层面问题的机会。

这是一个关于清理、放下和转变的时机，满月和新月的时间进行冥想练习或共修，练习的功效会是平日的数倍。

不仅可以接受灵性能量的洗礼与转化，扩展磁场，提升生命力,并且能借助这个特殊的节点，提升觉知，见证不一样的自己。

月亮代表了女性、情绪、感情、家庭、母系、习惯。满月出现的时候，对所有的人来说，都进入一种深层治愈的模式。就像海洋，大浪淘沙，用一次次的淘洗，去净化海水中的杂质。

满月，就是宇宙给予我们治愈身心的良药。

播放冥想音频同步

坐姿

保持舒适冥想坐姿脊椎挺直使你的呼吸顺畅自然