有的同修修了几年了，每天诵多少部经，拜多少拜，多少忏，但现实中依然烦恼重重，事事不顺，身体也不好，为什么？因此，又都来找我问。
佛法重实质，不重形式。因为你太注重外在这个修行方式了，认为做完这些就是学佛了，是真正的修行人了。其实只有这些，心态不改变，远远不够。再深一步谈话，发现他们很多东西都放不下，本来现在生活状况，已经很好了，还想去提升职称，还要扩充生意等等，为了得到这些而去做种种的攀缘，从而引起各种烦恼，嗔心，你那还有功德呢！好不容易修的功德都漏掉了。根本不知道随缘是乐，攀缘是苦这个道理。时间久了，不但没消业障，还有新的违缘出现，甚至退心了。这是不满足的学佛人。
我就举最近的例子，有一位同修工作很忙，但是功课不落，其它功课之外，坚持打坐念佛两个小时，后来脚肿的不能正常走路了，找到我，我观察一下，踝骨往下都是冰，整个脚都被冰包住，里面都是吃的海鲜。我跟他说，寒气都到脚上了，我观想佛光照在脚上，暖融融的，把冰破掉，融化，第二天就能走路了。这就是着相修行了，念佛打坐腿疼就换换腿，否则痛得要命，强忍着，心能清净吗，最后脚还搞坏了，念佛不就是修清净心嘛！
还有位女同修，每天2.40就起床，拜忏4个，还诵几部经，想生个孩子，一直不怀孕，非常苦恼，还说：如果不怀孕，就要离婚，对不起丈夫。这就是有求的心去修，越修越没信心。修的这么苦，都没体会过法喜，多可惜。没孩子有没孩子的活法，换个想法，没有孩子也少了拖累嘛！这方面有些欠缺，其他方面还好吧。修行就是放下，我求，我要，我想的过程。慢慢的烦恼就少了，业障也消了，不求自得了。
我问过他们：你发大愿了吗？都不懂，你每天醒查自己的错误了吗？也没有。我们要发大愿，天天要发：“众生无边誓愿度，无量法门誓愿学，烦恼无尽誓愿断，佛道无上誓愿成”，今生一定往生西方极乐世界！只有这样，诸佛菩萨才会加持你，业障才会消除。每天自己做了不如法的事情，当下就要忏悔，这个业力就会了了，以后受报也轻。如果不忏悔，就变成定业，业果成熟时，就会受苦了。佛法的实质就是戒定慧，守住三皈五戒，六根眼耳鼻舌身意，都要把持住，这才叫修行。一句话就是看住自己的心，不乱动，这也是修定力。
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