多数成功者相信自己的价值，健康的自信是通往巨大成就和幸福的大门。自信的魅力是人人渴望的，但是也是大多数人所不具备的。——《你的形象价值百万》
不是因为这些事情难以做到，我们才失去信心，是因为我们缺乏自信心才使这些事情难以做到。
自信——是成功的第一信念。
西方领导学家及心理学家在对魅力领导人的研究中发现，把这些领导人与普通人区分开的第一个特征就是自信。
世界上伟大的创造性天才们都充满了自信。这种自信是一个成功者必须具备的基本条件。连自己都不相信的事，怎能让别人相信呢？
由于自信，朋友和同事愿意跟随着你，上司也会对自信的人高看一眼。因为自信的气势，让别人相信你能把任何事都变成现实。
然而自信却不一定需要用语言来表达，它通过你的神态、语气、姿势、仪态等等，无声无息地、由里向外地散发着魅力。
自信的人首先忠诚于自己的信念，这种信念融人你的言行、举止，让你的举手投足都在辅助你的语言所表达的信息，因而让人们相信你的能力和人格。
多数成功者相信自己的价值，健康的自信是通往巨大成就和幸福的大门。自信的魅力是人人渴望的，但是也是大多数人所不具备的。
英格丽对于自信的建议为：
1.相信生活垂青于自信者。
2.要勇于面对自己的恐惧，承受恐惧。
3.只允许那些积极的想法在脑海中存在。
4.列出自己的优势，并相信这是你的财富。
5.只穿让你自信的服装。
6.敢于说“不”。
7.坦然地接受别人的赞扬。
8.眼睛能与别人直视。
9.保持头部直立，走路和坐立都不要让自己松懈，运用自信的身体语言。
10.用坚定、果断、热情的语气说话。
11.不要自我贬低，不要说不利于自己和他人能力的话，不要过分地谦虚。
12.不要狂妄自吹，不要贬低他人，不要怨妇般地抱怨生活中的一切。
文字内容摘自《你的形象价值百万》
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