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本文转载自微信公众号：一只学霸
（ID：bajie203）
附录《体侧防猝死指南》：
如果有心脏病、哮喘等不适应参加体侧的，请去三甲以上医院或者校医院开具证明，这可是一张“免死金牌”。
体测前一定要注意休息，如果熬夜、纵欲过度等，在长跑的时候很可能会有心无力。
千万不要空腹体侧，这很容易导致头晕眼花、四肢无力、身体发冷等症状，引起心律不齐的话，猝死就是分分钟的事情。
不要寄希望于“红牛”等功能饮料，这只能让你提神，不能让你运动能力增强哦！而且，过量服用功能饮料，可能会增加运动过程中猝死的几率！
到达终点千万不要立即坐下，这可能会导致静脉积血，心脏缺血，从而猝死！
体测前一定要左手右手一个慢动作，做一下准备运动！
跑步的时候如果遇到，恶心想吐头昏眼花心悸胸闷心痛等症状，请一定要向老师报告休息。
跑步的时候一定要注意呼吸，要用嘴配合，不然跑到后面你的喉咙就是一片沙哈拉！
#跑800米的时候女生到底都在想什么啊！#
*本文首发于【一只学霸】（ID：bajie203）。一个最会开脑洞的科普博主，擅长各种奇奇怪怪的冷知识科普。谢绝二次转载，如需授权请联系原作者。
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