为什么哮喘常常在夜间发作 该如何预防呢?

本文作者：朱春梅医生主任医师首都儿科研究所呼吸内科为什么哮喘常常在夜间发作，该如何预防呢?常见的因素有:1、激素水平: 一般情况下夜间激素分泌最低，低的激素水平容易导致三道痉挛，因此哮喘患者容易夜间发作。2、神经调节: 睡眠时负责负性调节呼吸及心脏的迷走神经功能加强，表现为气道平滑肌收缩痉挛，气道分泌物增多，心跳减慢，因此夜间易导致哮喘发作。3、过敏因素: 过敏原是引起哮喘的主要原因，许多患者在接触过敏原后6~ 8小时才出现哮喘发作。另外，尘螨主要在枕头、床褥上滋生，以人体的皮屑为食,哮喘患者睡眠时接触尘螨而易于发病。4、居室环境: 夜间温度低或空气干燥容易诱发支气管痉挛和哮喘发作。5、体位因素：仰卧位睡眠时气道阻力明显增加，容易出现呼吸暂停现象，由于缺氧引起支气管痉挛，导致哮喘发作。6、合并症: 哮喘患者易合并鼻炎、鼻窦炎，夜间炎性分泌物的增多及鼻后滴流是诱发哮喘发作的重要因素。如何预防夜间哮喘发作呢？针对上述原因，推荐的预防措施如下:1、保持居室卫生清洁，枕头、被褥勤洗勤晒，以减少尘螨滋生，还可以使用防尘螨保护罩等。2、保持居室温度、湿度适宜，较适宜的温度为22~25C，适宜的湿度为35~50%，避免温度过低及干燥。3、积极治疗合并症: 对于合并鼻炎、鼻窦炎、胃食道反流、睡眠呼吸暂停综合征的患者应该积极治疗。4、规律长期地使用哮喘控制药物，控制道炎症，实现哮喘良好控制。【朱春梅医生咨询方式】专业擅长：儿童哮喘;慢性咳嗽；反复呼吸道感染；免疫缺陷病；支气管镜检查术点击这里问专家本文作者为朱春梅医生，内容不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能代替执业医师面诊，仅供参考。

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