生命健康不能只是看病看病再看病！

作者：慧普润生 大红

在我们每个人的生命里，似乎只有两件事，活着和看病，就好像只要不得病，生命就没有什么可以担心的了。但其实，生命的真相不是如此，我们不但时刻与疾病相处，而且随时都有不可预测的健康问题发生。

我们可以把生命的阶段分为“生老病死”。

生，是出生阶段。不用说古代，一直到新中国开始的一段时间，出生小孩的死亡率还是非常高的，因为医药条件和物质条件非常落后，人们只能通过多生一些孩子，来增加出生的生存率。现在物质条件越来越好，医疗条件也已经跟原来是天壤之别。出生在妇产科医院里的孩子成活率非常高，基本上大部分的独生子女家庭都不用担心会出什么问题。

老，是从年轻走向年长的过程。其实，潜在的也是我们从健康走向疾病的过程，只是我们根本没有觉察到，我们的病就是在这个过程中积累和行程的。而我们中医所提倡的养生，就发生在这个阶段。这个阶段历时时间最长，很多大病在这个阶段只是小毛病。如果我们能够好好注意保养自己的身体，我们不但可以不得病少得病，甚至可以延缓我们衰老的曲线，得以“尽其天年”。

病，就是小毛病不注意，最终养成大病的阶段。这个阶段，身体的五脏六腑也处于自然退化当中，先天的精气已经不够充足。再加上局部的脏器大病，往往会发展的比较快，治疗起来也比较困难。这个阶段，往往是人们非常重视的，因为得了疾病非常痛苦，于是也就开始了病急乱投医。很多医疗骗子，利用这个阶段的人们心理特点，对中老年人群下周，是非常容易得手的。

死，当然就是病治不了了，只能死了。这个阶段没有什么好说的，只要得了大病，往往也只能在医院里接受现实，幸运的话能活下来，不幸的话是逃不掉的。

“生老病死”，就是人类的“全周期大健康”的阶段，我们很容易重视“生”“病”“死”这三个阶段，但对人体不断变“老”的过程，就以为没有任何问题，选择忽视他的重要性，从而声色犬马，娱乐熬夜，啤酒炸鸡，肆意糟蹋自己的身体。

其实，在这个“老”的阶段，时间最长，很多大病在这个时候就是一些小炎症小囊肿，或者只是上火畏寒的小症状，但如果我们尝试忽视，这些“小花猫”在将来都会变成吞噬我们生命的“大老虎”。

生命健康，是全周期的，不是简单的有病看病，没有病症的时候，恰恰是最需要密切关注随时调整自己的身体的。什么时候你开始重视养生了，你就开始了真正的健康过程，也就会获得长寿的眷顾。

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