清肝火 散郁结 它的作用可不仅仅是凉茶

夏季养生要诀是清热解毒、祛湿、生津消暑，通过药膳食疗，我们可以达到这些目的。夏季的药膳中通常用到夏枯草，民间煲汤有“夏天清热离不开夏枯草”的说法。在农村呆过的孩子们，肯定对夏枯草不陌生。小的时候，经常就能在田埂边看到夏枯草的身影。

夏枯草，顾名思义是春生而夏枯的草，味辛、苦、寒，有清肝泻火，明目，散结消肿的功效。用于目赤肿痛，目珠夜痛，头痛眩晕，瘰疬，瘿瘤，乳痈，乳癖，乳房胀痛。是一种临床上常用的清热解毒药，药性平和，民间还用来泡茶。家喻户晓的凉茶“王老吉”当中也有它的身影。

现代药理研究中，夏枯草还有降血压作用，可用于高血压的辅助治疗。

夏枯草的配伍效用

1

夏枯草配伍当归、白芍，三者伍用有解肝郁、养肝血之功效用于治疗肝郁血虚所致诸症。

2

夏枯草配伍菊花，二者合用有清肝、凉肝、平肝之功，用于治疗肝火上炎、肝经风热引起目赤肿痛；或肝阳上亢导致之头痛、眩晕。

3

夏枯草配伍昆布、海藻，三药合用有清火散结、消痰软坚之功效 用于治疗肝火痰结所致之瘰疬。

4

夏枯草配伍玄参、连翘，三者同用，用于治疗痰火互结之瘰疬。

值得注意的是，脾胃虚弱、慢性肠道疾病患者须慎服，阳虚怕冷的人慎用，气虚者禁用。用夏枯草入药还是要咨询相关医生的建议哦！

中医小贴士

夏天来了，大家要注意防暑，多喝水，保持充足睡眠，多吃清淡食物，喝凉茶降暑，但需注意不要过量饮用，不要在长时间在太阳底下暴晒。

（药剂科供稿）

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