人为什么活着？因为活着，所以活着。人不为什么活着，就因为我们来到这个世界，所以我们就要活着。
但活着到底是为什么？活着当然不能只为活着，但活着为什么每个人有每个人的答案。
但有点是相同的：每个人都必须为自己的活着寻找意义，每个人都希望自己能活得更好。
但对于如何才是活得更好，每个人则有不同的看法。
有人看重物质生活，有人看重精神生活，有人认为人生的意义在于奉献，有的人则觉得把自己的生活过好就是人生的意义。
这些看法各有千秋，都无可厚非。但有一点需要注意，当今时代，大部分人的基本物质生活都能得到满足，很多人能得到极大的满足，这时只追求物质生活很难让人感到快乐，甚至会觉得生命无意义，推荐阅读《后物欲时代的来临》。
如果因为人生处于低谷，碌碌无为，迷茫而觉得人生无意义，推荐你阅读《活出生命的意义》，作者弗兰克尔既是一名心理学家，又是亲历纳粹集中营的幸存者，他在极端残酷环境下的经历和感受，一定会给你以启发和力量。
弗兰克尔说，即使在极端环境下，你也依然有选择态度的自由！相比极端残酷的集中营，你的人生低谷和你的迷茫算得了什么？
弗兰克尔由此创立了意义疗法，帮助陷入意义危机的人们重新找到人生的意义。
他说不存在绝对的人生意义，不同的人不同的时间都可能有不同的意义，关键要不断地给自己寻找缺口，也就是要不断地有奋斗目标，实现一个目标后又向下一个目标前进，这样人生才能不断有意义。
针对如何寻找人生意义，他也指出了几种途径：创造，爱与体验，经受苦难。
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