相信大部分女性都很烦来月经的那几天，因为来月经的时候身体会不舒服，对自己的工作和生活会造成很大的影响。比如有些女性会有头晕和恶心的症状，不但影响食欲，还不能正常的工作，那来月经头晕恶心是怎么回事？
来月经的时候女性身体内的激素水平跟平时是不同的，千万不要小看这些轻微的变化，它会刺激大脑神经，因此会出现头晕和恶心的症状。还有一些女性还会出现头痛的症状，特别是平时有偏头痛的女性，在经期就会加重。这些都属于经期综合症的症状，不需要太过担心。
如果这些经期症状不严重，还没有超过自己可以忍受的范围，那一般是不需要进行特殊治疗的。此时要注意休息，保证充足的睡眠，就能大大缓解头晕。饮食上不要吃不易消化的食物，可以适量的吃一些酸甜可口的食物，有助于消化，也能减轻恶心症状。
但如果头晕恶心的比较严重，那就要考虑不是经期综合症，而是其它疾病导致的，比如说眩晕症、美尼尔综合症等。此时就应该到医院做全面的检查，了解清楚头晕恶心的真正原因之后再做处理。
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