日常如果在看东西的时候，不太注意科学的用眼，那么就容易造成近视眼的发生。不过很多人都想知道，怎么来判断是有近视的情况，以及近视的度数，以便日常及时缓解和改善。那么，眼睛近视的度数怎么看？
首先，如果眼睛有近视的情况，并进行了检查，那么具体可以通过以下几个方面，来看近视的度数。一般R代表右眼，L表示左眼，后面的数字，表示的就是左眼或者是右眼的近视情况。加号是远视，减号是近视，c表示有散光的情况。
其次，如果想要知道，眼睛是否有近视的情况，那么可以在家里面，贴一个视力表，卖图书的地方，都有这个视力表，可以购买到。这个时候，将一只眼睛遮住，然后用另一只眼睛，来看能看清哪行，眼睛的度数大约就是多少。当然，这只是一个大概的测试方法，具体的测试，还是应该到医院去，进行专业检查，比较准确。
另外，眼睛近视的度数，在检查之后，应该根据近视的度数值，选择眼镜佩戴，对于眼睛更有好处。在日常也要注意，不要总是用眼，也不要让眼睛过于疲劳。特别是目前很多人，都喜欢看手机等电子产品，对于眼睛伤害是比较大的，需要注意定期放松眼睛，不要让自己的程度逐渐加深。
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