生活中患上近视眼的人日渐变多，可见要极早防治。生活中很多不良习惯都会造成近视眼的发生，因此从现在开始你就要注意了。今日小编向大家普及一些近视眼的知识，分享如何降低眼睛的近视度数呢？。
1案例分析
病友提问：
您好！！我眼睛近视啦，但不知道戴眼镜是否对眼睛不利，但我每天都在面对电脑，我有佩眼镜，但我佩的是一付防副射的，还有一付是近视的，你觉得我应该戴哪一付好一点呢？说话实在话，我就是不想戴眼镜，听别人主也许一戴上就取不下来啦，依赖性很强的。但我又怕自己的眼镜会近视越来越历害。更糟糕的是我两只眼镜一个是近视一个是远视，我都不知道该怎么办啊！
专家解答：
你好：根据你的情况最好去测试一下眼睛视力的度数，再确定！
2如何降低眼睛的近视度数呢？
近视眼介绍
学生时代我是一个近视眼，但现在不是了，因为我有一种方法可以降低我们眼睛的度数，在这里我将这个方法分享给大家，希望大家可以得到一定的缓解，当然也许这个方法队友的朋友来讲是不适用的。
如何降低眼睛的近视度数呢？
1首先我们在晴天的时候可以到我们的天楼上去，脱下我们的眼镜，将我们的眼睛不上，对着太阳，这里的太阳不是太阳光哦。我们的眼前会有一片血红的感(整理)觉，这是我们需要静静的呆上五分钟左右的时间。
2当五分钟到了以后，我们就睁开自己的眼睛，这是会发现与平时看到的事物有很多的不同，不要感到惊慌，你可以再看下我们周围的不同远度的绿色植物，看的时间也是五分钟左右。
3最后就是重复上面的三到四次的样子，次数过于的少了不会有什么效果，多了也会对自己的眼睛造成一定的损坏的。适量就好
近视眼的注意事项：
如你按照上诉的方法坚持一段时间的话，我相信你会收到很多的惊喜的，拭目以待吧。
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