没有一丝丝防备
也没有一丝改变
“秋老虎”已经悄悄逼近
都说“三伏天的命是空调给的”
但其实许多病也是空调给的因为有一种病叫做“空调病”
什么是空调病？
“空调病”是指长期处于空调房内，空气干燥不流通，滋生微生物，或是室内外温差较大，从而引起鼻塞、咳嗽、打喷嚏、头昏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉或关节酸痛等症状。
怎样避免空调病？
在使用空调期间还需注意以下事项
保护自己与家人的身体健康
正确使用空调，远离空调病
01
保护重点部位避免冷风直吹
日常工作中，需长时间待在空调房内或在空调出风口下的朋友，要常备披肩、毯子和护腕，保护颈部、肩部和腕部。
02
出汗后避免立即开空调
很多朋友大汗淋漓的回家后，第一反应就是打开空调降温。但其实，人体在出汗后，体温会急剧上升，立即开空调会导致温差过大，极易引发感冒、头昏、头疼等症状。出汗后，可以先用毛巾擦拭身体，待体温下降后再打开空调。
03
勤通风，避免影响健康
据统计，在密闭的空调房5-6小时后，室内氧气浓度会有所下降，而大肠杆菌会略有升高，其他呼吸道有害细菌均有不同程度的增加。为保障身体健康，建议在使用空调期间，尽量每隔2-3小时开窗通风一次，每次通风10-15分钟。
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