随着疫情门禁的解除和气候的变暖，在家“闷”了两个多月的孩子们难免想趁着草长莺飞的好时节出去快活一番。然而，这时候一个“杀手”很有可能正潜伏在我们身边，它就是支气管哮喘，即我们通常所说的哮喘。
哮喘是儿童期最常见的慢性呼吸道疾病，以咳嗽、喘息为典型症状，多数患儿可经治疗缓解或自行缓解，但若治疗不及时，常会引发呼吸衰竭而危及生命。而家庭作为孩子成长的主要环境，使得家庭护理对患有哮喘的儿童的早期防治十分重要。
那么，家长们如何进行有效的家庭护理呢？
1.去除各种诱发因素。哮喘是一种气道过敏性疾病。因此，避免或减少患儿接触过敏原是预防哮喘的最有效措施。家长们可以定期开窗通风，保持室内空气的流通；避免孩子接触尘螨、花粉、动物皮毛、烟雾等，给予一个孩子良好的生活环境；患儿的饮食也应清淡，避免摄入过敏食物。
2.加强患儿心理疏导。哮喘治疗是一个漫长的过程，家长在积极配合医生的治疗方案的同时，要关注患儿对治疗方案的依从性，可通过转移注意力、奖励等方式使患儿乐于配合。哮喘患儿难免会有恐惧心理，家长们要多多鼓励孩子，帮助孩子树立对疾病的正确认识，增强战胜疾病的信心。在避免孩子强烈的情绪变化的同时，也不能溺爱孩子。
3.带领孩子进行适当的体育锻炼。哮喘患儿进行适当的体育锻炼可以促进血液循环，改善肺部功能，从而提高机体对温度和外界环境变化的适应能力，增强对疾病的抵抗能力。但运动切勿过量，也不能过于剧烈，以免加重病情，最好在有家人陪伴下进行，可每隔3天锻炼一次。
4.掌握正确的用药方式。家长要与医生保持密切联系，以便医生制定用药方案。吸入治疗为哮喘的最佳给药途径，因此，家长要正确掌握气雾剂的使用方法。如图：
5.掌握孩子发作先兆。患儿在发病前常有咳嗽、打喷嚏、鼻痒、流涕、流眼泪等症状，应立即按哮喘治疗原则用药，若不能控制，应立即就诊。
掌握了这些家庭护理方式，孩子的哮喘发作就能得到有效控制。相信你会带着孩子享受到更斑斓的春色。
来源：兰州大学第一医院
编辑：甘肃省卫生健康宣传教育中心
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