公司派大家去一线城市考察项目，晓敏姐本来坚持不去，找了各种理由，但是最后，新任的经理说这次噢学习，对公司以后对发展至关重要，必须要项目相关人员参加。晚上结束了一天的工作，回到酒店房间，晓敏姐不断地看手机，表现出很焦虑的情绪，一会就要给孩子发视频。
晓敏姐说，这就是中年危机，自从老公今年升职成为部门经理，家里时不时就能出现一些年轻漂亮的小姑娘，一口一个张老师，表达敬佩之余，说起来就是 老公是她偶像，曾经业界传奇，然后就各种说公司事情，晓敏姐在一旁看着孩子玩耍，有时候也是五味杂陈。
相信很多女人一过三十，或者说生完孩子，忙于家庭，面对镜子，看着眼角的细纹，再看看法令纹，各种不自信涌上心头，而老公正是事业蒸蒸日上，成熟有魅力，公司年轻女孩那么多，有时候还穿得很夸张，中年危机油然而生，怕管束太多，老公厌烦，怕放松警惕，被别人顶替位置。
晓敏姐，每天张开眼睛，最喜欢问的事情就是，今天法令纹加重没有，看起来是不是老了很多，我想买这样的衣服，可是我好像年龄不适合，等等问题。
抓住这三个关键环节，放下焦虑，从容面对生活。
第一，不要轻易放弃自己的事业。
我们这里说的不是让你牺牲家庭，或者说丢下小孩。假如你是一位全职妈妈，那么就要在家庭之外，学习一门技能，至少是一门让你自己能养活住自己的技能，可以是烹饪，可以是插花，进行系统而专业的学习。当然，你本身就具有一些特长，发展起来更好。
如果说你有工作，即使你可以不努力升职加薪，也要学会把工作认真负责完成，这也是你生活的态度，对孩子也是积极的影响。
无论你选择哪一种方式生活，保证能养活住自己，是你自信的底层，同时这些技能也让你不脱节于社会。
《第二次也很美》里面，大家看见安安作为全职太太被迫离婚后，一无所有，之所以还能重新站起来，因为她有漫画技能，依然可以一点点找回事业，找回自己，创造新的幸福。
第二，认真分析自己另一半属于哪种类型。
如果你老公属于青春不散场的类型，那么你可能面对和老公走得近的年轻小姑娘需要多注意。自己也是可以有细纹，但是不能心态过于老，多关注老公喜爱的一些事物，利于共同话题，以免你眼里都是茶米油盐，他眼里都是诗歌电影，这样很容易产生隔阂。
当年看《一个女人的史诗》就很憋屈，赵薇和刘烨饰演一对夫妻，刘烨读书多，每天就想着干点文青喜欢的事情，而赵薇演的是一个读书并不算多的演员，两个人一个现实一个理想，对方就一点点用沉默来对抗，围观群众都是压抑不已。
如果你老公属于纯事业型，对于感情还有点迟钝。那么这种情况，如果有小姑娘故意靠近，你可以直接帮他拒绝，同时可以对他多一点管束。
如果你老公属于情商很高，也很爱你，但是每日忙于工作。遇见这样的小姑娘，你完全不必太过担心，他会拒绝，当然如果你觉得不舒服，直接给你老公说出来，他也会很直接拒绝对方。
《奔腾年代》当金灿烂遇见年轻貌美的廖一梅热烈追求自己老公常汉卿时候，第一次当全厂职工面将电闸拉下来，阻止两个人跳舞。事后，她反而再也没有去闹过，倒是老公常汉卿去用行动拒绝对方。
第三，对方只喜欢年轻貌美，刻意冷漠你，请放手他人，放过自己。
遇见这种见异思迁的男人，你要明白你的焦虑很可能是他乐见的结果。这个时候，可以选择瑜伽或者马拉松这样的运动去舒缓情绪，一点点冷静下来，理智面对容颜，且不考虑他会不会抛弃你，而是你有没有信心不被抛弃或者说不怕被抛弃，如果没有，那么请一步步培养起来。
当你有了足够的信心，攒够失望，便可以大步离开。
我们每一个人无法改变易老的容颜，但是过度紧张这些 会让我们每一个人焦虑。生活是我们可以改变的，所以请大家冷静面对而立之年的一切，不要被小情绪打败，更不要因为焦虑而伤害了自己还有生活。
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