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如何保持内心的平静 不被情绪左右?

时间:2023-08-12 04:57:27

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昨日,一朋友突然对我说,心情不好。故事是这样的,而立之年已过,相亲认识一个女孩,突然莫名其妙就被她拉黑了。他别提有多郁闷了,就想起我了,问我这样一个问题,如何保持内心的平静,不被情绪左右。我便说,你读过王阳明心学吗。他答,听过。但未读过。我说,若你有空,我们来来聊聊。中国历史上,有两个半完人。其中一个是孔子,半个是曾国藩,另外一个就是王阳明。作为史上罕见的立德、立功、立言三不朽之人,对我的影响也很大。

其中在里面有这样一个故事,王阳明在会试中再度名落孙山,其他人落榜后在那里大哭,家人以为他不开心,来安慰他。王阳明脸上却略过一丝沧桑的笑,说:“你们都以落第为耻,我却以落第动心为耻”。

我说人生会经历过很多的痛苦,你这个应该不算是什么特别的吧。家人逼你结婚,相亲对象拉黑你,只不过是你人生道路上一般人遇到的正常的事情。你之所以烦恼,是因为你心动了,想得太多,让自己无端地增加了许多烦恼。

他笑笑也是。心即理,心外无物,心外无理。阳明有一次和朋友,到山间游玩,朋友指着岩石间一朵花对王阳明说:你经常说,心外无理,心外无物。天下一切物都在你心中,受你心地控制。你看这朵花,在山间自开自落,你的心能控制它吗?难道你的心让它开,它才开的;你的心让它落,它才落的?王阳明的回答很有味道:你未看此花时,此花与汝心同归于寂;你来看此花时,则此花颜色一时明白起来;便知此花不在你的心外。

也就是说,你不想这些,这些就不存在了。你只有想这些,内心动了,烦恼也就来了。他说,这事可以这样呢。那婚姻这事总是要解决的。这让我想起,前几天有一个网友在问,“相亲两次,一个是离婚熟女长得漂亮,二是大龄女长平平,相知道怎么选择。”我觉得其实算不上什么事情,如果算得上事情,就你内心的欲望太多,负担太重。我回复,顺从你的内心,你内心喜欢哪一个,你内心喜欢的是本能发出的,是遮掩不了的。之所以有这么多烦恼,是因为你心不正,欲望太多。

我对朋友说,顺从你的内心。你希望找个女孩成家了,那么就去找。他又问咋找,我说,你先要认识,才能去找。你的职业,基本上没有女孩子。那么,需要改变形状,其实你内心已经有答案了。只是现实因素太多了,你在取舍中烦恼。

阳明先生,一直教导我们要知行合一。真知即行,知而不行不是真知。你要行动,去除内心的障碍。朋友笑笑,我也笑笑。

阳明先生一生坎坷,在坎坷中修炼抢到的内心,迸发出强大的力量。从龙场误道,到两次剿匪,在到平宁王之乱。思想在提升,从心即理到致良知;经历也在丰富,同时建立起的伟大的功业,一个文人,战无不胜,无一不是他心学智慧的体现。

每个人在生活工作中都免不了会遇到这样那样的问题,所以我们需要一种武器帮我们去解决这些问题或是烦恼。我想阳明的智慧心学,是我们解决这些问题的很好的武器。

修炼你强大的内心,不再为外物所累,活得更洒脱,更有智慧。这么多年,阳明心学智慧对我影响很大,每每遇到事情,我都情不自禁地运用心学去解决问题,屡试不爽。纵观阳明一生经历,你会发现,其实他是用一生的经历去塑造了心学,给我们留下了宝贵的遗产。

如果也有烦恼,在面对很多问题束手无策的时候,容易被情绪左右时,内心空虚时,可以读读心学智慧,它会让我们内心变得足够强大去应付世界万事。当然,每个人理解不一样,只有自己去慢慢体会,百度度小店就有,你可以购买看看。

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