烟龄，戒烟之后肺还能恢复原样吗？听听专家怎么说
电视上有很多戒烟的公益广告，但是在我们的现实生活中，能够真正做到戒烟的人事实上还是比较少的。之前有一个吸烟有的人，就曾经在网上问过小编这样一个问题，那就是吸烟有二十年的人，在戒烟之后肺部还能够恢复吗？一些人就是觉得自己烟龄太大了，似乎怎样戒烟也恢复不到以前的样子。昨天小编特意咨询了相关的医生，看看他怎样说的！
抽烟给我们带来的伤害实际上是全方位的，但是最大的伤害可能就非属我们的肺部了。当我们人体吸入香烟之后，我们的呼吸管道就会收到一定的影响。长时间这样下去的话，我们的肺部或许就会产生一定的负面影响。像是我们身边吸烟的人，都会在晚上睡觉的时候咳嗽。想必大家都在网上曾经看到过吸烟者和正常人之间的肺部对照吧，是真的非常恐怖了！
像是现在很多注重健康的人，就会开始学着慢慢地戒烟。实际上如果你是正在戒烟的人，你会发现你的咳嗽频率要比过去少很多了。更加重要的是，你会发现当你戒烟有一段时间之后，你会明显感受到你身体的机能也同时在发生可观的变化。像是戒烟十年的人，患肺癌的机率实际上会比一般人小很多。
吸烟对我们的身体会产生负面的情绪，想必我们大家应该都非常了解。虽然我们也都知道这个问题，但是真正能够将烟一下子戒掉的人实际上还是比较少的。
想要复吸，非常容易。但是想要戒掉的话，可能所需要花费的时间非常多。我们能够做的就是坚持到底，为了自己和家人的幸福坚持着。平时我们在日常生活中，可以多多转移自己的注意力，剋多多出去旅游，在饮食上多多吃一些绿色的蔬菜。
小编在这里想要告诉大家的是，只要你想要戒烟，不管是什么时候都不会晚。只要我们保持良好的作息和饮食，其次拒绝抽烟，实际上是可以恢复健康的身体的。
但是如果我们想要尽早恢复健康的话，最好还是尽早的学会戒烟比较好。不要让影视中呈现给我们的戒烟广告就仅仅只是一个广告而已，实际上我们也应该将其付出实践才行啊！你身边有正在戒烟的人吗？他们都是怎样去戒烟的呢？欢迎在评论处留言，然后分享给我们吧!期待你的留言哟！
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