生活需时时刻刻警惕抑郁的危害，提前预防和了解很有必要。小编下面给大家介绍患了抑郁症焦虑症 精神分裂该怎么办，关注健康，珍爱身体！
1案例分析
病友提问：
性别:男年龄:26焦虑失眠，白天没精神。精神压抑2002年自今 ，一直要服用抗抑郁药物吗？该如何治疗？
专家解答：
疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复！
2患了抑郁症焦虑症，精神分裂该怎么办
抑郁介绍
您好，抑郁症是现在社会许多人都会得的一种常见的病，轻微的抑郁者对生活还不算有什么太大的影响，严重的抑郁症患者，会产生许多奇怪的想法，甚至会产生自杀的念头，可见，抑郁症严重危害了人们的身心健康。患有抑郁症的人，一般是由于生活的压力，工作的繁重，生活的快节奏等等原因而引起的。其实，治疗抑郁症的方法是有很多的，建议严重的患者要结合心理医生的辅导，甚至药物的配合，更能达到治疗的效果。
患了抑郁症焦虑症 精神分裂该怎么办
1您可以经常和身边的人进行交流，当然身边的人是愿意倾听你的人，您的家人，您的知心朋友等等都是可以的。建议不要有太多的负担，要大胆的把心理的想法给家里的人说出来，这样您的心里就没有负担，缓解您的心里。
2要多出去旅游，建议多和家人或者朋友出去转转，每月一次的旅游是最好的。出去旅游不仅可以增长眼界，更多的是能使自己的心情变得宽阔，心情会变得很好。还有，如果觉得不想旅游的话，建议登山，一个月一次即可。
3每天都要进行体育锻炼。进行体育锻炼不仅可以使自己的身体变得越来越强壮，还能使自己的心情变得十分爽朗，建议每天进行三十分钟的体育锻炼。跑步跳绳跳舞都是可以的，散步的话建议一个小时。
抑郁的注意事项：
当然，上面说的几乎都是怎样改善心情的，因为有一个好的心情，您的心里才会没有压力，会变得越来越快乐。如果严重的话，可以在医生的建议下吃一些药物，建议去看一下心理医生，疏导一下自己的心情，缓解您的情绪。最后，祝您生活愉悦。
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