神经衰弱食谱吃什么好

今天给各位广大的朋友们带来的是有关于神经衰弱的内容，希望各位朋友能够在这里获得帮助，您的健康就是最大的希望，如果大家需要了解更多疾病百科的经验和内容，尽在疾病百科频道。

1神经衰弱疾病问答

病友提问：

最近的工作特别忙，经常都在公司加班，可是这两天我感觉到精神不能集中，特别是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困难，工作效率显著减退，而且还总是丢三落四，我的一位医生朋友说我可能患有神经衰弱，建议进行食疗。 想得到帮助：请问神经衰弱食谱吃什么好？

专家解答：

你好，1.桂圆红枣粥：桂圆15克、红枣5～10枚和粳米100克煮粥。2.海参粥：海参适量、粳米或糯米100克。先将海参浸透，洗干净，切片煮烂后，同米煮成稀粥。3.枸杞粥：枸杞60克、大米120克。将枸杞洗净，择去杂质备用。将大米淘洗干净，下锅煮至半熟，倒人枸杞一同煮熟即可。

2神经衰弱的食谱

咽炎介绍

现在的社会中生活节奏和工作节奏都是非常快的。这样的情况下人们的心里压力都是比较大的，这样的情况下很容易会有神经衰弱的症状发生。出现了神经衰弱的症状后，人体是会可能出现很多的症状，比如失眠、紧张、抑郁等。这些症状应该要及时的采用对症的药物进行治疗。除了药物外，也可以使用一些食疗的食谱来进行治疗，效果也是很理想的。

神经衰弱的食谱

1治疗神经衰弱的食谱有生百合和蜂蜜搅拌蒸熟后吃，在睡前吃治疗神经衰弱的效果是非常明显的。还可以使用酸枣芡实粥进行治疗，用炒酸枣仁和粳米熬成粥，然后每天适量的喝，治疗效果也很明显。

2玉竹和猪心配上葱姜蒜等调味品一起熬煮的话，治疗神经衰弱的效果也是非常好的。桂圆、芡实、粳米和酸枣仁一起熬成粥的话，在治疗神经衰弱方面也能有很好的效果，能大大的改善神经衰弱症状。

3在使用食疗的方法治疗神经衰弱的时候，主要还是根据自己不同的症状来选择不同的食疗方法进行治疗。这样才能让自己的神经衰弱症状得到比较有针对性的治疗和改善。要不然是不会有好效果的。

咽炎的注意事项：

有了神经衰弱的症状后，除了要多吃一些这样的食物外。还要特别的注意，不要活在是少吃一些辛辣刺激和油腻的食物，这样的食物对于治疗神经衰弱是没有好处的。

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