感冒是一种非常常见的疾病，但很多人并不是特别了解感冒，小编接下来准备了有关感冒的小知识，为大家讲解头晕 睡眠不好 总是感冒。
1感冒疾病问答
病友提问：
反而没有多大的起色.也就没吃了,也因没时间没有去看,近一年有点严重的迹象.我想问您有没有好的解决方法.谢谢! 想得到帮助：我想请您给我一个解决方案,然后电话短信联系我.谢谢!
专家解答： 你好：
如果是前列腺炎引起的神经精神症状，建议加强营养，规律作息，多休息，积极治疗慢性前列腺炎。慢性前列腺炎的治疗要规范系统，因为前列腺的表面有一层脂质包膜形成血-前列腺屏障，一般药物难以渗透，所以单纯药物治疗，效果欠佳，临床上治疗多根据前列腺炎的性质选择敏感药物，结合物理治疗：如微波、短波、前列腺腔内消融术等。
前列腺炎的易患因素有：不注意卫生、生活不规律、房事不节、过度疲劳、过度饮酒、使用刺激性食物、精神紧张、滥用壮阳药物、滥用抗生素、长时间驾车、过度手淫等。平时要注意避免以上因素，d
2体质很不好总是感冒怎么办?
感冒介绍
我以前上高中的时候，也是经常感冒，尤其是高三的时候，基本上每个月都要感冒两三次，严重影响了学习。高三压力本来就大，学习时间紧迫，感冒不但耽误时间，更重要的是影响心情和降低学习效率。后来我通过自己锻炼，逐步好了，希望我的经验可以帮助你。
体质很不好总是感冒怎么办?
1规律作息：高三学习压力大，学习时间紧迫，熬夜学习是经常的事，其实熬夜对身体的抵抗力损伤很大，经常熬夜的话抵抗力会迅速下降。高三虽然紧张，但是要保证十二点之前必须睡觉，第二天可以六点起床，每天中午午休一个小时左右。
2锻炼身体：高中生一般上高三的时候，很少会去锻炼身体，你最好每天坚持锻炼半个小时身体，可以选择早上起床后跑步，如果实在没有时间，那么下午的课结束之后去操场跑跑步，每天跑一千米，效果很明显的。锻炼身体可以明显提高身体素质。
3保持愉快的心情：高三压力大，一定要劳逸结合，虽然时间急迫，但是周末的时候可以和同学出去玩玩，打打篮球，每周抽出半天陪家人逛街。其实心情对身体的影响非常大，当你觉得高兴的时候，同时你的抵抗力也会一定程度的提高。
4注意饮食：在你这个阶段，脑力消耗特别大，平时一定要加强营养，多吃蔬菜水果，同时不要忘记摄入足够的蛋白质，平时多吃鱼，豆腐，但是注意不要太辛辣刺激。
感冒的注意事项：
你现在正是关键的时刻，平时一定要多锻炼身体，规律作息，注意饮食的合理搭配。
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