有哪些办法治疗强迫症呢,关于强迫症的治疗方法，受到了很多人的关注，这种疾病在我们的身边是非常多见的，而且当强迫症找上我们以后，会有强制性的状态出现，而且对于自己的工作以及生活严格要求，那么有什么样的方法可以治疗强症呢。一、全身心地投入到生活中，在生活中寻找人生的乐趣和价
1强迫症的治疗办法有哪些
提到强迫症，朋友们对此是有一些认识和了解的，在我们的身边强迫症是心理方面的疾病，会左右着我们的思想，带给我们很多的困扰，强迫症发生以后需要进行相关的治疗才行，到底什么样的办法可以治疗强迫症呢。
强迫症的治疗：
首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑，对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度，一定要顺其自然，这是打破恶性循环的关键。因为强迫症状之所以出现，正是由于患者不允许这种症状出现，非要和它对抗，这反而是在提醒、强化自己产生强迫症状。此时你越是强烈地强迫自己不强迫，实际上就越是强迫自己去强迫。其次是个性的重新塑造，改变自己的不良人格结构，树立起自信，培养良好的心理素质，形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式，而绝不是一心一意地企图立刻消除症状。
带着症状，顺其自然，这是森田治疗的核心。强迫症状要完全消失比较困难，患者和家属要接受强迫症状，带着症状去生活学习，顺其自然，为所当为，接纳强迫症状。焦虑严重时不要对抗强迫症状，可以去反复重复想或者做，一旦焦虑缓解，建议及时转移注意力，强迫症状会慢慢好转。 顺其自然不光是在症状到来时要为所当为，在平时更要去做有价值、有意义、富于建设性的活动。这包括树立目标，有所追求，增长学识，提高才干，建立起真的自信。积极地生活，培养广泛的兴趣，观察、发掘、体验生活中美好的事物，不逃避困难，正确对待挫折，培养自己解决问题的能力。
不对抗的意思是顺其自然。顺其自然不是症状出现后放任自流，无所作为，而是按照正确的方向，去行动和努力，坚持正常的学习与生活，做自己应该做的事。顺其自然不是让你想看就看，而是要让你忍受着一定的痛苦，坚持听课学习。你可以通过认真思考、积极想象、善于质疑等方式，让自己更加投入到学习中去。这样一来症状就越来越不能对你的学习与生活造成干扰，你对它的恐惧与焦虑也就会逐渐减轻。
顺其自然不光是在症状到来时要为所当为，在平时更要去做有价值、有意义、富于建设性的活动。这包括树立目标，有所追求，增长学识，提高才干，建立起真的自信。积极地生活，培养广泛的兴趣，观察、发掘、体验生活中美好的事物，不逃避困难，正确对待挫折，培养自己解决问题的能力。
治疗强迫症的办法就是上述的这些内容了，我们要将强迫症的治疗方法重视起来，多去关注强迫症这种疾病，而且要学会预防强迫症，可以进行一些适合自己的运动，也可以起到预防的作用，这样就可以减少强迫症的出现。
2中医的方法治疗强迫症
中医治疗强迫症能行吗？虽然，治疗强迫症的西药不断问世，但对于强迫症的治疗似乎都难见其效。另外，有很多人可能听过中医治疗强迫症的优势，但是，对中医治疗强迫症的方法和具体步骤还是不很了解。中医治疗强迫症的具体方法有哪些呢？中药的强迫症治疗方法有：
肝气郁结：应以疏肝理气为原则，可选用柴胡、枳实、芍药、炙甘草等中药治之。
气郁化火上逆：患者常有头痛头晕、胸闷胁胀、口苦咽干症状，治疗时可选用干葛、生地黄、当归、白芍药、川芎、黄芩、麦门冬、柴胡、人参、乌梅和甘草联合施治。
心虚胆怯：此类强迫症患者经常出现不恰当或不必要的想法，并时常紧张不安，同时伴惊惕易恐、少寐多梦、心悸表现。此类患者服用茯苓、茯神、石菖蒲、龙齿、朱砂、远志、人参可有缓解病情效果。方中龙齿、朱砂可镇惊宁神；茯苓、茯神、石菖蒲、远志安神定志；人参益气养心。
健康网专家提醒：强迫症的药物治疗不管是中药还是西药一定要在医生的指导下进行，避免造成误诊或者耽误病情。
广大网友如果对治疗强迫症的药方还有任何疑问，或想更多了解相关常识，请您与我们的在线专家联系，免费获取专业的解答和治疗指导。
3有哪些办法治疗强迫症呢
关于强迫症的治疗方法，受到了很多人的关注，这种疾病在我们的身边是非常多见的，而且当强迫症找上我们以后，会有强制性的状态出现，而且对于自己的工作以及生活严格要求，那么有什么样的方法可以治疗强症呢。
一、全身心地投入到生活中，在生活中寻找人生的乐趣和价值：在生活中一天天轻松、乐观、果断、勇敢起来，在生活中一天天充实起来。当生活充实而又快乐起来时，症状就没有立身之地了。
二、治好强迫症需要接纳症状：症状是自身的一个组成部分，排斥它，实际上是在排斥自我，只会加重症状，加重焦虑和痛苦。不管多焦虑和痛苦，都要接纳症状。心里接纳了症状(实际上是接纳怕)，焦虑感就会减轻。接纳症状不是一天两天就能见效的，需要一个过程。接纳症状需要智慧和勇气，需要在实践中不断领悟。
三、接纳症状并不是向症状妥协：主观上已意识到没有必要这么清洗，还要不断清洗，这就是强迫心瘾。生活中在接纳怕的基础上就是要及时中断这种强迫行为。开始会很难，也很痛苦，但慢慢就会过去的。只要坚持住，你会一次比一次容易，一次比一次轻松，直到症状消失。
四、药物治疗强迫症：治疗强迫症主要是选用一些抗抑郁的药物， 氯米帕明是比较经典的治疗强迫症药物，一般2～3周开始显效。一定要从小剂量开始。此外，对伴有严重焦虑情绪者可合并苯二氮卓类药物，对难治性强迫症，可合用卡巴咪嗪或丙戊酸钠等心境稳定剂或小剂量抗精神病药物，能取得一定疗效。
五、中医治疗强迫症：心阳不振强迫症以强迫性动作为主要表现，同时伴有面色苍白、形寒肢冷、胸闷气短情况，中医治疗时宜补阳之不足。可用党参、黄芪、茯苓、炙甘草、大枣、桂枝、桂心、细辛、半夏、白芍、当归、麦冬进行治疗。方中党参、黄芪、炙甘草补气;桂枝、桂心、茯苓、半夏健脾化痰;当归、麦冬、白芍补血养心;生姜、大枣调和营卫，共凑温心阳、补心血、健脾安神之功。
六、心理治疗强迫症：强迫症说到底还是属于心理疾病的一种，所以建议强迫症患者在日常生活中应该注意对自我心里的调整，在必要时可以接受专业心理专家的帮助，不要总是纵容自己这种强迫思想，要自我认识到这是一种病态心理，这样才能取得比较好的疗效。
七、辅助性物理治疗：对于强迫症的治疗，辅助性的物理治疗效果也是不容忽视的，通过按摩、推拿的方法来放松患者紧绷的神经，放松肌肉的方法能够有效的缓解焦虑的情绪表现和减轻强迫症的症状，这种辅助性的物理治疗方法，能够对强迫症治疗有较好的效果。
治疗强迫症的方法就是以上所介绍的这些内容了，强迫症的出现会让患者的健康受到很强烈的影响和伤害，并且还会出现非常多的心理压力，导致他们的工作受到很大的牵制，因此要注意强迫症这种疾病的治疗，还要放松自己的心情。
4哪些办法治疗强迫症
生活当中受到强迫症困扰的人是越来越多，可见强迫症属于一种危害性极强的疾病了，它的发生将会带给患者很多的困扰，所以说当强迫症发生在我们身边的时候，必须接受治疗，来了解一下治疗强迫症的办法有哪些呢。
一、心理治疗：心理治疗是指临床医师通过言语或非言语交谈建立起与患者的良好医患关系，应用有关心理学和医学的知识指导和帮助患者克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、情绪障碍、认知偏见以及适应问题。我个人认为，药物治疗和心理治疗是帮助强迫症患者康复的两条腿，心理治疗也非常重要。
1)精神科医生 有一部分精神科医生的特长就是心理治疗，找这部分精神科医生做心理治疗最合适，因为这才是最称职的心理医生。其他精神科医生可能特长不是心理治疗，但也可以做心理治疗，像支持疗法、认知疗法等等;
2)临床心理学工作者 比如医院的心理治疗师等掌握临床心理学知识的人。适合强迫症的心理治疗有：行为疗法、认知疗法、森田疗法等等。首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑，对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度，一定要顺其自然，这是打破恶性循环的关键。因为强迫症状之所以出现，正是由于患者不允许这种症状出现，非要和它对抗，这反而是在提醒、强化自己产生强迫症状。
此时你越是强烈地强迫自己不强迫，实际上就越是强迫自己去强迫。其次是个性的重新塑造，改变自己的不良人格结构，树立起自信，培养良好的心理素质，形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式，而绝不是一心一意地企图立刻消除症状。
二、药物治疗：不少研究结果表明强迫症病人存在大脑中5-ht神经系统功能异常。临床上用来治疗强迫症的药物主要针对大脑中5-ht神经系统的功能调节，故这类药物可以用来缓解强迫症的症状。然而，研究结果的不一致性及作用于强迫症患者5-ht系统的各种药物的效果不一，提示强迫症是一种在病理生理方面具有复杂性的精神障碍。大脑中多巴胺和胆碱能神经系统可能也参与了部分强迫症病人的发病。临床上也在试图开发这方面的新药。
认识了上面的这些介绍之后，我们知道了如何来进行强迫症的治疗了，当强迫症找上我们的时候，会左右我们的思想，因此大家必须要深入的去认识强迫症，而且日常生活中预防工作一定要做，还要调整自己的日常饮食。
5可以治疗强迫症的办法有哪些
强迫症是生活当中特别常见的疾病了，多数的朋友对于强迫症是有一些认识了，而当强迫症发生以后，就会让患者的内心特别的烦躁，给他们的正常生活带来很多的困扰，到底患上强迫症以后如何来进行治疗呢，往下看了解一下吧。
强迫症的治疗：
心理治疗是指临床医师通过言语或非言语交谈建立起与患者的良好医患关系，应用有关心理学和医学的知识指导和帮助患者克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、情绪障碍、认知偏见以及适应问题。我个人认为，药物治疗和心理治疗是帮助强迫症患者康复的两条腿，心理治疗也非常重要。
1)精神科医生 有一部分精神科医生的特长就是心理治疗，找这部分精神科医生做心理治疗最合适，因为这才是最称职的心理医生。其他精神科医生可能特长不是心理治疗，但也可以做心理治疗，像支持疗法、认知疗法等等;
2)临床心理学工作者 比如医院的心理治疗师等掌握临床心理学知识的人。
适合强迫症的心理治疗有：行为疗法、认知疗法、森田疗法等等。
首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑，对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度，一定要顺其自然，这是打破恶性循环的关键。因为强迫症状之所以出现，正是由于患者不允许这种症状出现，非要和它对抗，这反而是在提醒、强化自己产生强迫症状。此时你越是强烈地强迫自己不强迫，实际上就越是强迫自己去强迫。其次是个性的重新塑造，改变自己的不良人格结构，树立起自信，培养良好的心理素质，形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式，而绝不是一心一意地企图立刻消除症状。
带着症状，顺其自然，这是森田治疗的核心。强迫症状要完全消失比较困难，患者和家属要接受强迫症状，带着症状去生活学习，顺其自然，为所当为，接纳强迫症状。焦虑严重时不要对抗强迫症状，可以去反复重复想或者做，一旦焦虑缓解，建议及时转移注意力，强迫症状会慢慢好转。 顺其自然不光是在症状到来时要为所当为，在平时更要去做有价值、有意义、富于建设性的活动。这包括树立目标，有所追求，增长学识，提高才干，建立起真的自信。积极地生活，培养广泛的兴趣，观察、发掘、体验生活中美好的事物，不逃避困难，正确对待挫折，培养自己解决问题的能力。
克服强迫症的办法：
一、说出自己的紧张情绪。找个人诉说自己过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等，把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧，也就降低了恐惧;说出自己的紧张，也就缓解了紧张。
二、学会顺其自然。强迫症患者的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此在思考问题时，不要钻牛角尖，要学会适应环境而不要刻意改变环境。要学会享受过程，不过分看重结果。做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果，这对预防强迫症也很重要。
可以有效治疗强迫症的措施就是上面所介绍的相关内容了，强迫症是日常生活中比较多见的一种疾病了，对于我们的内心深入影响是特别严重的，因此大家要注意强迫症的到来，当我们出现了该病症状的时候，一定要及时的进行调节。
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