抑郁症主要的危害有哪些,抑郁症是一种日常生活当中非常多见的疾病了，一些朋友在出现了抑郁症的症状以后，内心就会特别的痛苦，这对于他们平时的生活影响很严重，带给极为可怕的危害，在这里小编就来给大家介绍一下抑郁症的相关危害。抑郁症的危害：危害一、抑郁症患者精神备受煎熬抑郁
1抑郁症有哪些危害呢
患上抑郁症之后，就会带给患者很严重的伤害，而且让他们的内心产生很多特别纠结的思想，导致他们长时间的处在消极的状态当中，抑郁症带来的危害是朋友们应当重视起来的，在这里小编就为朋友们介绍一下抑郁症带来的危害。
抑郁症的危害：
一、影响躯体健康，很多患有抑郁症的患者都有这样的经历,患者常感到反复或持续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、胃纳失常、体重减轻等躯体问题,当这些症状出现后不能很好有效地得以解除,只会给抑郁症患者带来更多的精神压力,从而加重抑郁症。
二、破坏心理健康稳定性，抑郁症患者在疾病发生时出现烦躁不安、焦虑、抑郁情绪、甚至有的患者还会有一些幻觉症状和恐怖症状。患者看待问题的时候总是不能客观的看待问题,他们根据自己的悲观理解解释每天的人和事。芝麻大的问题被放大到西瓜大小。再进行不断的追问、剖析,结果越陷越深,难以自拔。
三、干扰社会功能，抑郁症的患者不仅严重的伤害自己的身心健康,还严重的影响了周围人的生活质量。重度抑郁症患者往往思维联想缓慢,并且语速馒,语音低,语量少,应答迟钝,这使患者的人际交往困难重重。另一方面,重度抑郁症使患者行动缓慢,甚至卧床不动,呈现抑郁性木僵状态,几乎完全剥夺了患者的自理能力。
四、带来死亡阴影，据调查发现,抑郁症患者有一半以上有自杀想法。但患上抑郁症的人大多数身在病中不知病,只有25%的患者知道。临床抑郁症患者的自杀率为10%,其中有20%最终以自杀结束生命。尽管很多抑郁症患者自杀前写下的遗书中,都称死亡是一件幸福的事。然而事实却是严重抑郁症控制了人的大脑,折磨人的精神,才逼得患者走投无路,选择极端的死亡来解脱。
缓解抑郁症的几种食物
1、香蕉，香蕉含有一种称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B的主要来源，这些都可以帮助大脑减少忧郁情绪。
2、菠菜，菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。人体如果缺乏叶酸，则会导致精神疾病，包括抑郁症和早老性痴呆等。研究发现，那些无法摄取足够叶酸的人，个月后都无法入睡，并产生健忘和焦虑等症状。
3、南瓜，南瓜能制造好心情，是因为它们富含维生素B和铁，这两种营养素能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部惟一的燃料，能帮助人体维持旺盛精力。
4、樱桃，樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林。因为樱桃中有一种叫做花青素的物质，能够制造快乐。美国密芝根大学的科学家认为，人们在心情不好的时候吃20颗樱桃比吃任何药物都有效。
5、深海鱼，研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。
了解了上面的内容之后，大家了解到了抑郁症发生之后带来的危害有哪些了，希望各位朋友们将抑郁症了解清楚，而且要重视抑郁症的到来，为了可以保护我们的健康，朋友们要注意在生活当中积极的进行一些抑郁症的预防。
2抑郁症主要的危害有哪些
抑郁症是一种日常生活当中非常多见的疾病了，一些朋友在出现了抑郁症的症状以后，内心就会特别的痛苦，这对于他们平时的生活影响很严重，带给极为可怕的危害，在这里小编就来给大家介绍一下抑郁症的相关危害。
抑郁症的危害：
危害一、抑郁症患者精神备受煎熬抑郁症患者的人际关系往往非常紧张。普通而平常的事情在抑郁症患者的眼中变得不同寻常。他们活在自我悲观里面，反复的进行内心斗争，一边责怪自己，一边责怪着外围，在不断的追问、剖析，越陷越深，不能自拔。
危害二、引发患者其他疾病抑郁症不仅表现为患者心情郁闷，而且也会出现躯体症状，如睡眠障碍、疼痛、乏力、胃部不适、食欲欠佳、心慌气急，即所谓的心病，这在精神科患者中占到了1/3.消化病、心血管病、癌症等都是典型的心身疾病。长期情绪不好、精神紧张，会导致人体免疫力降低，胃酸分泌过多，血管紧张度增加，血压升高。
危害三、折磨亲友关心则乱，抑郁症患者亲友的生活是很痛苦的。抑郁症患者不但折磨自己，也会让身边的人痛苦难受。患有抑郁症的母亲对孩子的成长是极为不利的，而孩子抑郁也会导致父母陷入抑郁中。患有产后抑郁症的母亲甚至可能伤害婴儿。由此可见，抑郁症患者会导致整个家庭的痛苦不幸。
怎样知道自己是否有抑郁症
1.自我评价过低。病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。
2.抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。
3.消极悲观，内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。
4.注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
5.丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。
6.情绪改变，感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。也有可能变得情绪激动，烦躁不安等。
当大家看完了上面的介绍之后，应当清楚的了解到了抑郁症的危害是什么了，朋友们应当重视抑郁症的到来，而且要调整好自己的工作时间，以及生活方式，不要总是给自己制造压力，要学会如何进行减压，并且预防抑郁症。
3抑郁症危害有哪些
现代社会发展越来越迅速，人们的生活节奏越来越快，很多人会出现心理问题，甚至精神疾病，例如抑郁症。抑郁症正在逐渐成为危害我们生活的疾病，专家预测，到抑郁症将成为仅次于癌症的第二大杀手。你知道抑郁症的危害有哪些吗?
一、患者心理备受煎熬：一些平常的事情在抑郁症患者跟里变得不同寻常起来，这使他们一直在受折磨的心态下生存。这种状况好像是戴上有色眼镜看待一切，而且主观性明显。他们根据自己的悲观理解解释每天的人和事。反复的内心斗争消耗着生命激情。一边责怪自己，一边责怪着外围世界。芝麻大的问题被放大到西瓜大小，再进行不断的追问、剖析，结果是越陷越深，不能自拔。
二、导致多种疾病：临床证实，冠心病、糖尿病、高血脂症、痴呆症、骨折等疾病的发生和发展都与抑郁症有极大关系。女性患抑郁症还会大大增加患乳腺癌、宫颈癌等的可能。
三、患者及亲友双重伤害：抑郁症患者生活失去乐趣，失眠、焦虑、精神萎靡、食欲减退、性欲低下，工作和学习效率大大下降。他们的家人、亲密的朋友也在经受着痛苦。
四、抑郁症导致自杀：有数据显示，有10%-15%是抑郁症患者最终自杀;有65%-70%的抑郁症患者曾有自杀想法。它破坏着人的生活，影响人们的工作、学习和家庭生活。
目前，我们还不知道抑郁症的具体病因，大多是因为精神压力过大等问题造成的，了解抑郁症的危害有助于有效的避免其危害，抑郁症在早期时进行治疗可以治愈，祝您早日康复。
4产前抑郁症的危害有哪些呢
在当今社会说起抑郁症很多人就会想到孕妇，产前抑郁症是属于最常见的类型，那么怀孕的妈妈的们是否知道什么是产前抑郁症吗?产前抑郁症的危害又有哪些呢?下面跟大家分享下。
快看!何谓产前抑郁症
产前抑郁症是近年来出现的一种新的孕期心理疾病，最典型的症状就是孕妇无法控制自己的烦闷情绪，常发生于6-10周或开始为分娩作准备的孕妈妈。心理专家根据大量的临床研究发现，产前抑郁症病因与女性在孕期的激素变化有密切关联。研究人员表示，女性在怀孕期间体内激素水平有显著波动，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。激素的变化则会使孕妇比以往更容易感觉到焦虑，于是部分准妈妈陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔，这其中又以尤其关注身材和职场的白领妈妈为典型。
小心!产前抑郁症危害大
产前抑郁症可导致孕妈妈情绪波动激烈，进而通过血液循环、激素影响等将这种恶劣的情绪进一步传递给尚未足月的宝宝，这容易给宝宝后天的智力和情商发育带来很大的负面影响，导致宝宝性格易怒、孤僻、反叛，智力发育落后，不爱主动沟通交流、不和群，免疫力低易生病等;而且更为重要的是，在这种过分恐惧、忧虑的紧张因素影响下，容易引起循环系统功能紊乱，导致胎盘早期剥离、兔唇等不良后果。
如何预防和克服产前抑郁症!
要克服产前抑郁症，一方面需要准爸爸以及家人多对孕妈妈进行开导，尤其是准爸爸越发要多抽出点时间来陪妻子，以抵消她心中担心身材走样，老公变心之类的的忧虑;其次，多进行散步、深呼吸等户外有氧运动，以提高身心的自我调节能力;第三，可以多吃些有助心情愉悦的食物，例如香蕉、莲子、核桃等。
对于准备怀孕或者已经怀孕的女性来说，一定要及时的注意产前抑郁症的症状，如果出现上述的症状一定要及时的进行治疗，并调理好身体，愿天下的准妈妈们幸福健康。
5抑郁症带来的危害有哪些
相信大家对于抑郁症这种疾病并不陌生，很多的人是因为生活和工作中的压力过大而导致的，当患上该病以后，给患者带来的危害特别的大，需要引起我们的关注，那么该病带来的危害究竟有哪些呢，一起往下看就知道了：
一、干扰社会功能：
跟抑郁症患者在一起生活是很痛苦的事。抑郁症患者不仅折磨自己，也会影响周围人的生活质量。病情严重的抑郁症患者往往思维联想缓慢，并且语速慢，语音低，语量少，应答迟钝，这使患者的人际交往困难重重。另一方面，重度抑郁症使患者行动缓慢，甚至卧床不动，呈现抑郁性木僵状态，几乎完全剥夺了患者的自理能力。
二、影响躯体健康：
患者常感到反复或持续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、胃纳失常、体重减轻等躯体问题，抑郁症患者往往面容憔悴苍老，目光迟滞，体质下降，汗液和唾液分泌减少，便秘，性欲减退，有严重的睡眠障碍，女病人常闭经。这些疾病无疑更增加了患者的精神痛苦，进而使得抑郁症状加重。
三、带来死亡阴影：
我国调查认为，抑郁症患者有一半以上有自杀想法。据研究。在人生的旅途中，人们至少会患上一次抑郁症。但患上抑郁症的人大多数身在病中不知病。只有25%的患者知道。据世界卫生组织的数据，临床抑郁症患者的自杀率为10%，其中有20%最终以自杀结束生命。
通过了解，我们知道了抑郁症的危害有哪些了，所以一定要重视起来，特别是当您的身边有该病的患者的话，一定要多加注意，要及时的劝说患者去治疗，还要加强护理工作，并且改善患者的饮食，要吃一健康清淡一些。
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