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中医针灸法治疗小腿酸痛，浮肿效果不错。中医专家指出，针刺阴陵泉，三阴交，太溪等穴可改善循环，缓解小腿酸痛不舒服的情况。 专家表示，常有女性患者月经前或月经来时有双脚小腿浮肿的现象，针刺阴陵泉，三阴交等穴位可改善小腿浮肿，酸痛的情形，一般民众两脚酸痛或浮肿不耐久走时，也可以选择阴陵泉，三阴交或太溪，承山等穴位作按压或针灸，解除双脚的酸痛疲劳或浮肿，但需由中医师精准找出穴位，施以针灸，效果较佳。 为减少水肿的不适，医师多提醒，避免吃太多高盐食物，应多食低盐清淡食物。如果长期有高血压，且下肢，眼睑水肿特别严重，需要鉴别是否有其他疾病。 医师指出，初期肾脏功能丧失不多时，病患本身不会有任何不适，医师建议，注意是否水肿，以下肢，眼睑为主;另建议长期高血压的病人一定要检查肾功能;还有注意贫血与疲倦等症状。有以上问题就需要做进一步检查，由医师诊断是否肾功能异常。
中医针灸法的养生秘诀
中医养生已经受到很多养生朋友的认可，今天我们就来了解下中医针灸的保健养生秘诀。中医保健针灸，坚持以中医经络理论为指导依据，在人体特定穴位上施灸，可达到通经络、和气血、延年益寿、保健的目的。 德川幕府时代江户有一老寿星名万兵卫虚度174岁，其妻173，其子153岁，其孙105岁，个个精神矍铄，健步如飞。一日得到了日本天皇的接见，天皇问其长生之术，答曰:祖传每月初八连续灸足三里穴，始终不渝，仅此而已。这正是古代中医养生家所推崇的疤痕灸，使灸疤延久不愈，可以保健延年。瘢痕灸是指使用艾柱放在穴位上直接燃烧，每烧艾柱一枚，称为一壮。中医界有句话叫做若要安，三里常不干。这里的常不干就是指经常使用灸法。足三里可以调节免疫系统的功能以及肠胃、心脑血管、内分泌等功能。足三里可隔日采用温和灸，以灸至局部稍有红晕为度，而足三里瘢痕灸只需要每三年灸一次，每次各灸三到五壮。 寿的保健穴中还有神阙穴，神阙穴位于肚脐的中央，神阙属于任脉，有温补元阳，健运脾胃，复苏固脱之效，并可以延年美容。在《聊斋》中也有记载有人年老而颜如童子，盖每岁用鼠粪灸脐中一壮故也。神阙可以采用隔姜灸和隔盐灸。神阙隔姜灸，取0.2～0.4cm的姜片附于脐上,然后施灸,每次三到五壮,每月至少十次,最好于早九点施灸。神阙隔盐灸,将干净的盐研细放于脐中,再在其上施灸.最好配伍神阙隔姜灸使用,以防食盐遇热飞溅。 里和神阙外，脐下1.5寸的气海穴也是强身健体和抗衰老的著名穴位。气海又名丹田，属于任脉。气海是男子生气之海，常灸此穴有培补元气益肾固精的作用，是保健穴的要穴，针对此穴常用的有气海温和灸，气海膈姜灸和气海附子灸，其方法和前文的方法相同。除了以上介绍的保健灸法外，还有中脘灸，三阴交灸，肾腧灸，命门灸，曲池灸和涌泉灸，以及专在夏天伏天施灸的伏天灸等多为人们所采用。在药店中可以买到艾条，也可以自己制作。 用灸法健身防病，男女老幼皆可以应用，并没有什么窍门，贵在坚持二字，坚持数年必有好处，俗话说功到自然成。实践证明，只要定期施灸，持之以恒，把保健灸作为日常生活中不可或缺的一件事，养成习惯，定能收到强身延年的效果。
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