“阳康”恢复期，可以用这个方法缓解头痛！
在本轮疫情中，患者起病多见恶寒、发热、头疼、身痛等症，中医辨证属于寒湿疫。艾灸辛温补阳，最能解寒湿。历史上，艾灸在防治瘟疫中的作用被历代医家所青睐。
无论是“阳了”之后的头疼欲裂，或是偶感风寒之后的头疼脑热，都可以艾灸的方法来缓解头疼。
选穴：大椎、太阳、风池、风府；
太阳：在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处
风池：在后项部，当枕骨之下，后发际上1寸，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处
风府：在项部，后发际正中直上1寸，两侧斜方肌之间的凹陷中
艾灸方法：选取穴位，用艾条温和灸（将艾条燃着的一端与施灸部位的皮肤保持2—3厘米左右，局部温热，无烧灼感为度），每日1—2次，每次20分钟。#健康#
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