快速祛斑小窍门 日常如何祛斑小窍门

有什么快速祛斑美白方法？分享4个祛斑小妙招，重要！ 如果你为了去掉脸上的斑，曾经被某些自称皮肤专家的老师，忽悠买一两千块的护肤品的话，那这个文章你一定不要错过！

如果你为了去掉脸上的斑，曾经被某些自称皮肤专家的老师，忽悠买一两千块的护肤品的话，那这个视频你一定不要错过，可以毫不夸张的说，我教给你的祛斑美白方法，起码价值一两万。

如果你想让脸上的斑完全消失，那接下来的内容很重要，请务必花几分钟耐心看完。

很多朋友，急着脱胎换骨大变样，都把注意力对准了各种护肤品。但是用来用去都没什么效果。

原因很简单，护肤品的效果一般只在皮肤的表皮层，很难触及到深层皮肤去解决问题。至于像美白祛斑这类特殊用途的护肤品，铅汞含量超标就更不用说了，三无产品很多，只会伤害皮肤，让你越用越糟糕。

这也是很多小伙伴祛斑多年都没什么彻底改变的原因。 想要彻底的祛斑美白不反弹，就要抓住重点，解决最重要的问题。

我们都知道，斑点都是皮肤真皮层的黑色素沉淀。只要把它消除，脸上的斑自然而然就不见了。既然护肤品达不到，就必须内调。而胶原蛋白，本身就是加速皮肤代谢、分解黑色素、祛斑提亮最好的成分。

我妈妈之前就是脸上有斑，而且皮肤很粗糙还会掉皮的那种，就是通过内调的方法，大概一个多月的时间，斑就已经淡化了很多，现在也一直在坚持，皮肤比以前白了不少。

1 补充胶原蛋白。我们平时的食物里有很多富含胶原蛋白的，可以在网上自行去查，值得注意的是，动物胶原蛋白在补充的同时，脂肪含量也不低，一定要把握好量，别把自己吃成了胖子。

2 借助胶原蛋白粉直接补充。很多朋友觉得靠饮食补充胶原蛋白速度太慢，就会选择这种方式快速补充。祛斑效果当然会很快，不过还是要选择到对的产品。建议选择国外的 易吸收的蛋白肽粉。一方面有一定的知名度，另外不像国内的大分子量产品，不易吸收还容易长胖。我一直在用的胶原蛋白是澳洲的。

3 饮食方面清淡为主。并不是说不让你吃肉，只是祛斑期间，尽量不要吃油炸烧烤、或者太甜腻的东西。会对皮肤造成一定的伤害，加速皮肤的老化。

4 学会喝花茶。花茶有很多种，又好看又好喝。可以搭配蜂蜜一起喝。既能养颜排毒，像柠檬百合这类的花茶，还有美白祛斑的作用。

5 以上4条，每天坚持做，不出一个月你就会发现斑点淡化了很多，两三个月之后，斑痕不知不觉都会完全消失。

好了，今天就给大家分享到这里吧，如果自己不知道用哪种胶原蛋白比较好的朋友，收藏点赞加关注，给我发个任意消息我告诉你！

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