咳嗽老不好，可能辩证不对，教你五个方法来辩证
其实咳嗽未必是病，本质只是一个症，是肺的排异反应，分清原因很重要，不要动不动就用止咳药，大家可以从这个五个方面来辩证。
1、咳嗽辨寒热
现在很多人是风寒、寒湿侵袭了肺，在感冒初期风寒、风热是最简单的
风寒咳嗽：痰清、打喷嚏、鼻涕清、发冷、怕风、舌苔白
缓解也简单：苏叶和陈皮煮水喝、花椒蒸梨、或者葱白姜煮水熬粥、姜枣茶、艾灸大椎穴、泡脚都可以缓解
风热咳嗽：头昏头热、流黄鼻涕、喉咙肿痛、舌苔黄，不一定会咳嗽
可以喝藕水、冰糖梨水
很多咳嗽久了没有处理好会变寒咳，寒热错杂等等，要看是寒多还是热多，寒热在那个脏腑
2、听声音
听咳嗽的声音，有的在嗓子上，有的在肺里面，有的会听到痰刺激喉咙嗡嗡作响，声音沉闷就深一点，也有上气接不上下气的咳嗽，多见是脾肺气虚，有的咳嗽声音大的，多见是肺气上逆
3、看痰液
清稀的痰——多见是寒
黄粘痰——多见是热
白浊的痰——在两者之间，是寒要转热
还有痰少或干咳，多属燥热、阴虚；痰多，通常是湿痰、痰热、虚寒
4、看咳嗽时间
夜里一两点咳嗽——多见是肝气失调
三五点——多见是肺气失调
五六点——多见是大肠气机失调
起床就咳多见是阳气受阴气所阻碍，就是阴阳气不调
睡下就咳多见是阴气不能潜，阴气受阻
5、看病势
三周以内的新咳嗽——为外感咳嗽，此时不要让邪气加深，不要不理睬
久咳（半年以上）——偶尔咳嗽，不剧烈，咳嗽时间长——为内伤咳嗽，多见是体虚正气不足
最后分享寒咳热咳常见的食方，希望能帮到大家
温燥止咳——茅根竹蔗马蹄水（茅根、竹蔗、马蹄、胡萝卜各适量一起煮水喝）
热邪咳嗽——鱼腥草炖梨（取“五”鱼腥草和雪梨切块后一起炖煮）
风寒咳嗽——取淡豆豉、雪梨（鼻塞可以加生姜、痰多加上茯苓）炖煮，参考我上面说到的方法也可以#好医生为健康护航##超能健康团##中医来了#
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