胖虎的知非感悟(三 逝水流年 029 )
夜微凉,指间划过风的忧伤,
耳边飞过梦的召唤,
青春的疼痛曾让我忘了自己,
把梦放在心里,
让脚步跟着梦想的节奏,
青春,让我学会长大,
下一个天亮我只会继续前行,
如果爱情可以是一种职业,那么我永远不转行,不早退,
岁月流沙我们已然深陷,
人不能两次踏进同一条河流,
人也决不可能拥有两次青春,
但这样的道理,往往是时过境迁才懂得,
开始懂得时,青春已成遥远的过往,
岁月流逝,不知不觉中,
记忆里多少了春秋离去,
漫长岁月后,也许会有那样一个人,
独自站在岁月长河上,
回首万古,独伴神道!
#挑战30天在头条写日记##冬日生活打卡季##迎接#
如果你不开心,那么,能变得开心的唯一办法
是开心地坐直身体,并装作很开心的样子说话及行动。---如果你的行为散发的是快乐,就不可能在心理上保持忧郁。这点小小的基本真理可以为我们的人生带来奇迹。
#我们一起上头条# #有没有好看的风景图片分享# #可不可以给我说一句人生语录#
#秦皇岛头条#19岁女孩子是否抑郁
孩子这三年来,最明显表现是啥也懒的不做,提不起兴趣,易烦燥,每天就玩手机,有好多计划,执行不了。这是抑郁吗!
#秦皇岛头条#孩子作业写不动不想网课,什么都没做却好累,怎么办。
您好,孩子上初三,从开始上网课到现在上了五六个星期左右,刚开始状态还可以来着,越往后越懒了,因为轻度抑郁休学过一年,功课和其他同学差一大截,好多知识都忘了,这学期要背的知识也完全记不下来,不入脑,作业从刚开始每天准时交到现在只写除语数英以外的几科,有时候懒到连洗澡吃饭都不想做,一直躺在床上,做作业更不用说了,平时的爱好也给不了孩子动力,感觉孩子现在一个躺平,请问这情况您那里可以治疗好吗。
情绪传染病很可怕,也要时刻做好防护。
情绪低落是一种心理反映,表现抑郁;情绪高涨,表现狂躁,都是不正常的,使一个人陷入做事不理智的漩涡中不能自拔,同时还会带动周围的人跟着一起忽上忽下,忽高忽低,走极端。
情绪不受控制的人很可怕,他(她)还会煽动别人一起“跟风”,就像传染病一样,使别人“中毒”。
就拿一个单位里的“破坏分子”来说,如果他(她)在家里遇事不顺心,和家人吵架,憋着一肚子气,来到单位,肯定会和同事抱怨爱人的不是,公婆的不好,孩子的不争气,肯定会说婚姻不可靠,婚姻是坟墓,离婚怎么怎么地,不相信爱情,不信任对方,单身狗自由等等,搞得单位乌烟瘴气,或者工作中对待顾客也会态度恶劣,没有耐心,甚至和顾客吵架,影响生意和工作效益。
这类人不光自己情绪不好,同时带动周围一帮人心情不爽,跟着抱怨、老骚、唠叨、吐槽或家庭或单位,一股脑儿发泄出来,简直是一条臭鱼一只烂虾搅得满锅腥,不带个好头,这样的人让领导非常气愤和憎恶,总是喜欢把生活中阴暗的一面展露给别人,把家庭的烦恼带到单位里,要知道人活着谁没个事呀,就你自己苦大仇深似的,你不开心难道也不许别人笑么?
近朱者赤近墨者黑,生活中,遇到这种人,要时刻提醒自己远离,尤其免疫力不够强大的人,千万不能和他们(她们)交谈过甚、来往密切,以防被染上情绪传染病,接近这种病毒,立刻让你倒霉,让你不开心。
为自己加上一道防护墙,把坏情绪拒之门外,让阳光照进来,每天开心快乐地活。
#头条创作挑战赛# #我要上 头条# #怎样调整好自己的情绪和心态#
抑郁康复一个很重要特征,不再反复痛苦抱怨,对其他事物感兴趣了!
最近一个咨询的伙伴不再像过去一样,一说起他的家庭,周围的人和事,就充满了愤怒,和痛苦地抱怨,而且反反复复。
开始饶有兴趣关注身边人的八卦,明星趣事,并开始滔滔不绝讨论社会上各种不良现状和内心的不满。我意识到,他已经逐渐从自己的抑郁状态走出来了。
这就是抑郁伙伴康复一个很重要的转变,记得几年前一个中重度抑郁伙伴终于可以能够迈出脚步,离开宅了3个月的家,有勇气可以独自出去旅行,回来以后兴奋地给我分享她的旅途见闻,我就知道她已经康复了,很快之后很快她就面试了一份工作上班去了。
不再像以前一样沉浸在自我的痛苦里,能够对外在的事物感兴趣,比如美食,好玩的,人和事,哪怕是情趣八卦,都是抑郁康复非常重要的一个指征。#心理咨询师说# #心理咨询# #关注抑郁症# #双相#
歪理邪说,对成年人来说,缺少男欢女爱,会产生极大的心理压力和抑郁感,而压力和抑郁都是有害健康的。
清秋秀
独居女性,独居女性日常生活,#独居# #记录生活#
02:47
孩子陷入抑郁等心理问题,为人父母必看
有一种抑郁症叫做“成功型忧郁症”
成功型抑郁是当今社会的一种独特现象。是自我与自我之外“他者”关系变化的结果。
忧郁是种自恋型疾病,源于过度紧张且病态扭曲的自我参照。自恋性忧郁的主体往往被自己折磨耗损,直至精疲力竭。自恋的人只有自我世界,没有自我之外的世界可以栖身、歇脚。
爱欲本来是可以将主体从自我中拉出来,转移到外部的“他者”身上。但当代许多人是巨婴,是自恋人格,甚至是超级自恋人格。他们的爱欲只指向自己,不指向他人。这种自我指向的爱欲无法将主体从自我中拯救出来。
于是,这些人陷入深度自恋之中无法自拔。他们的主要目标是追求成功。只有成功才可使一个人通过他者证明自己。
在这类人的心中,“他者”不是与自我对等的个体,他者被降级为这个自己的一面镜子。自我的爱欲无处施放。他们对自我的认可是通过他人实现的,其结果是成功反而引发了忧郁症,出现成功型忧郁症。
在当今社会中,社交恐惧症已发展成为仅次于抑郁和酗酒的第三大心理疾病。
当自己控制不了自己的情绪时你们都是怎么做的?我是那种一件事我留在心里告诉自己没事会过去,当不好的事情堆积太多时我就会崩溃掉,会发火。我感觉自己抑郁了,努力的告诉自己这样不对一个成年人怎么能控制不了自己的情绪呢!生活中真的是各种压力,有的时候估计你们也会想不公平[流泪]但是生活从来就不公平你要想公平就要站到最好处。机会给有准备的人,努力了付出了不一定立刻有回报但是一定会有回报,加油努力奋斗的年轻人。
忧郁是脑子 身体发生病变了 不是心理疾病
精神科程艺萍主任
抑郁症会让孩子变懒,患者可能不吃不喝的,躺一整天,不想下床,不想活动,不想洗漱,甚至呢可能会连旁边的水杯都不想伸手去拿,但实际上这不是真正的懒,而是抑郁的表现,所以这个家长一定要及时带孩子去精神科检查治疗#成都精神科程艺萍
00:07
现在大部分人都是生活压力太大,心理压力形成抑郁,生活无聊死了!
摆脱抑郁倾向,走出心里魔咒。
绿颜范虎宜春市公务员
你沮丧过郁闷过吗?看看这篇抑郁倾向的心理调适吧
抑郁患者睡不着,这四点可以帮到你!
抑郁的患者整夜睡不着,其实是过度自我消耗导致的。那到底什么是内耗呢?
是因为自我怀疑以及对未来的担忧自我否定这样的心理内卷造成的。
想要改善可以尝试做到这四点。
第一,每天45分钟的运动,做30分钟的冥想,这样对睡眠也有一定的改善。
第二,物来顺应事情来了就应该顺其自然。既然睡不着,那就不要硬睡。
第三,不要拖延,有事就抓紧去做。抑郁症患者动起来会对心情有所帮助,心情好了,晚上睡眠也就可以提高。
第四,只要一有空就多出去走走,旅旅游,爬爬山,多参加一些集体活动,增加自己的社交活动。
运动可以增加你的多巴胺,让你心情愉悦,这样对晚上睡眠也是有帮助的。
我是抑郁专家胡素敏教授,你是什么情况?你可以根据病情,写下相应字母:
Y:抑郁症
J:焦虑症
F:精神分裂症
S:双相情感障碍
Q:强迫症
也可以直接提出你的疑问,或者直接把你的抑郁问题告诉我,我来帮你!#抑郁症##中医#
精神压力太大 心理比较封闭 又没有疏通和发泄的渠道 就容易导致严重的心理抑郁
接纳不完美[赞][玫瑰][玫瑰]
北京心理咨询师明军国家三级心理咨询师
走出焦虑抑郁的前提:接纳不完美,分享如何接纳的四个思路
05:36
如果觉得《心理忧郁 心理忧郁病症有哪些症状》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!