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精神容易紧张 精神容易紧张心慌怎么回事

时间:2019-11-25 14:31:27

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[送心]面对新冠病毒、除了注意防范戴戴好口罩,勤洗手…[祈祷]但在精神上也要注意心态得把握、不必过于紧张、做好防范 相信你会战胜它[比心]

茜丽韵

#如何避免情绪“阳”# 我的体会面对新冠病毒疫情、有正确态度、首先要冷静放松心态!不必过滤紧张、增强信心防范意识、我管理这几点认识:[微风]有一个积极阳光的心态![微风]每天做好防范,戴好口罩、勤洗手、外出保持距离、[微风]对外来物品做好消毒杀菌![微风]吃好三餐饭,提高免疫力!锻炼身体、做好自己的工作![微风]不去聚集,有自己的爱好!

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