亚洲最大的医院，拥有三个院区。日营收超过一个亿！
#深圳故事#
为何选择做艾灸，很简单，听了徐文兵老师的介绍，做艾灸有诸如平衡阴阳，疏通经络，活血养颜，滋阴补阳，补中益气等作用。我认为与其打疫苗，还不如做艾灸，增强身体的抵抗力。一来二去，跟慈航养生馆的冯师傅，变得熟络以后，最大的感受是，氛围跟医院很不一样，医院更像“人肉”4S店。
来到养生馆的相当一部分是老年人，因为家中年轻人常在外，这部分人相当于是空巢老人。空巢老人因独守“空巢”而产生的心理失调症状是普遍社会现象，关怀老年人是很有必要的。
大多数做艾灸的时候，我是静静地躺着。听着冯师傅与老人，从最初询问上次的治疗效果，到最近的家长里短。过程中，老年人除了得到身体上的物理治疗，还能得到心灵方面的安抚，长期的闷闷不乐，聊开心了，也就雨过天晴了。能让患者敞开心扉，也是一种本领。
与此同时，冯师傅与老板娘的爱情，保鲜得相当可以。原来打算上周六去的，后因养生馆修路，冯师傅外出就诊，改在了周日。刚进门里面躺着两位，等我躺着，老板娘贴心地拿毛毯盖在我脚上。
过了一会，传来了“帮他的脚盖上”，原来是里面躺着的一位正是冯师傅的岳母，听到有动静便叮嘱老板娘（一家子真是太有爱心了）。
为什么知道呢？因为有几次，老人家给女儿女婿送饭，有点印象。不光如此，连冯师傅的岳父也来了（从对话中判断出来的）。是老人家有点耳背，过来治疗一下。
爱情不光只有举案齐眉、琴瑟和鸣的形式，还有一种是“打是爱、骂是亲”。于是，冯师傅两口子为治疗方案开始了“争吵”，一种爱的“争吵”，打情骂俏的那种：
（第一回合）老板娘“先手”：等你耳背了，我给你扎耳朵；
（第二回合）冯师傅还击：为什么是背啊？那是你话太多，看我先把你扎哑了；
（第三回合）老板娘：我先把你扎瞎了，看你怎么扎.......
曾经改编过王尔德的话：希望彼此相爱得少一点，但是爱得久一点......
大概就是这个样子吧。
各安天命吧！
12月8日专家做出了最新论断，未来1一2个月国内将会面临大规模的疫情冲击；80％一90％的人都会经历感染。
你一定要有所准备！
近日全国各地疫情防控措施放宽了，大家都担心核酸不做了，健康码不扫了，人员大部分流动了，那感染的风险肯定会大大的增加呀？
真对这个问题，有的专家在接受中国新闻周刊采访的时候表示：“人们不可避免一波大规模的疫情冲击。这种冲击，可能要面对会在未来1一2个月内出现。而中国疾病预防控制中心原副主任，国家新冠病毒肺炎防控机制专家组成员冯子健做了一个数学模型侧畔，他预侧当第一波大规模达到最高锋时候，人群中的感染力可能被达到60％左右，最后会逐步回落到一个平稳期。最终可能80％一90％都会经历感染”。看到这个数字，不少人慌了！
要是自己感染了，怎么办呢？12月7号国务院联防联控机制印发了“新冠病毒感染者，居家治疗指南”。明确指出，无症状感染者，无需要药物治疗。12月8号张文宏教授指出：“99.5％的人可能不需要去医院，社区及卫生服务中心或家庭医生，医院发热门诊通过电话，网络或者当面门诊就可以解决”。香港大学生物医学教授、病毒专家京东燕也给大家吃了个定心丸，他说：“如果感染的话，通过居家抗原检测，一般5一7天就可以回归正常生活了”。
可以预见到我们与新冠病毒不期而遇，可能是大大存在了吧。所以，我们的个人防护还是要回归勤洗手，公共场所带口罩。保持社交距离，增强免疫力，做好自己第一健康的责任人！
最难坚持的三年己经过去了，如果能把这个寒冬渡过；那春暖花开将会是一片盎然！
脸要穷养，脚要富养；心要穷养，肺要富养
我们的身体器官也有穷养、富养之分，你都养对了吗？
1
脸要穷养，脚要富养
脸要穷养：不必过度清洁
以面部和颈部皮肤为例，未经保养的颈部皮肤不比面部差。如果面部经常清洗，就会缓慢破坏天然的皮脂膜。
保养要点：清水是最好的化妆品，此外退休族们可选用维生素E保湿润肤。最重要的是做好防晒，避开阳光直晒。
脚要富养：时刻保持温暖
在中医看来，脚离心脏最远，是全身阳气最难到达的地方，日常需要额外保养。
保养要点：除了一年四季都要泡脚外，还可经常按摩脚底。
双手搓热后，用两手掌轮流搓两脚的脚心至发红发热。
每天将双脚跷起2－3次，平或高于心脏，有助于促进脚、腿部血液循环旺盛。
2
肾要穷养，肝要富养
要穷养：少吃盐肉
大鱼大肉可能导致蛋白质等营养素摄入过多，给肾脏带来负担。
有些盐分多的食物对肾损害也很严重。所以肾要穷养，高糖、高盐、高蛋白的食物不要乱吃，谨遵医嘱服药。
保养要点：常喝水可保护肾脏，促进肾脏排毒。睡好子午觉，午时睡眠可养肾阳，子时睡眠可养肾阴。
肝要富养：积极注射疫苗
肝癌是高死亡率的恶性肿瘤，产生条件之一就是感染乙肝病毒，之后不断恶化病变。
而不重视乙肝预防，不打乙肝疫苗，不了解乙肝病毒传播知识，再加上不讲卫生，都会增加肝炎发病率。
保养要点：坚决不吃污染、霉变的食物。发生不明原因的恶心呕吐、排便异常一定要到医院就诊。
预防乙肝，尚未感染乙肝病毒的正常人需注射全程乙肝疫苗。
3
心要穷养，肺要富养
心要穷养：少吃加工食品
心脏的一大杀手是反式脂肪酸，尤其是人造的煎炸食物、各种“酥”，都要少吃。
保养要点：少吃人造食品多吃天然食品。
配料表中出现：氢化、精炼、人造等字眼时要提高警惕，可能是反式脂肪。保持腰围，心血管疾病的发病率也会下降。
肺要富养：保证干净的生活环境
健康的肺离不开干净卫生的生活环境。除了远离烟草，厨房中的油烟也要尽量避开，否则就会吸入大量致癌物。
保养要点：改变烹饪方式，多蒸、炖、煮，少煎、炒和油炸，还可以采用“水炒”方式，炒到一半时在锅里加些水。
主厨们不妨养成带口罩的习惯，减少油烟的吸入。
4.
身要穷养，神要富养
身要穷养：多锻炼，常出汗
身体要苦一点，不要让空调暖气剥夺身体出汗的机会。
尽量保证每周3-5次，每次半小时的有氧运动。
神要富养：放松情绪、充实内心
不良情绪是导致多种疾病的直接原因或诱因。愤怒伤肝，破坏肝贮藏血液和调节血量的功能。
而抑制恼怒，安定情绪，则疾病减少，寿命增长。
今天去杭州的一家大型医院检查拇指腱鞘炎，医生说要开刀(这个不否定)，关键问题还要住院一个礼拜，我想，这种小针刀手术还要住院?
回来咨询一下有些得过此症状的朋友说，根本不用住院！现做好手术现场就可以回家！
大家评论一下，大医院是不是有点坑?而且有点惊吓过度?
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