心火旺吃什么 心火旺吃什么中成药降心火

你嘴巴烂了，上火了，多喝茶！吃清淡一点

劉樂妍演员 歌手

真泥玛搞笑，是怕发现我们在这里有水有电，有茶叶蛋是不是啊？

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身体的四种上火类型，希望你一个也没有！

第一种：心火旺

表现：口干、燥热、小便黄、失眠、大便干结等。

注意事项：饮食清淡、多吃寒性、易消化的食物，如绿豆、苦瓜等，饭后进行运动。

第二种：胃火旺

表现：口渴口臭、舌质较红、胃部灼热、牙龈上火、牙疼、饥饿感强等。

注意事项：少吃辛辣、油腻的食物，可以适当的喝点菊花茶或金银花茶。

第三种：肝火旺

表现：小便黄、脾气暴躁、头晕头胀、口渴等。

注意事项：要保证情绪稳定，注意饮食方面要忌口。

第四种：肺火旺

表现：口舌干燥、经常咳嗽、痰多、胸闷气短等。

注意事项：忌烟忌酒，可以适当吃梨，注意保暖，及时添减衣服。

口干口苦，失眠多梦，容易惊醒，腹胀，打嗝，手脚长期冰凉，眼干眼痒，容易出汗，容易上火，吃寒凉东西或辛辣刺激食物有腹泻，爱生闷气，爱发脾气，健忘，耳鸣，心慌、心悸、胸闷气短，易疲劳，小便黄，大便粘。#中医#

《重新定义微辣》#天天吃辣椒（微辣），天天上火怎么办# #辣#唐尼是个der的视频

《重新定义微辣》

唐尼是个der

晚上莫名其妙嗓子开始疼

现在胸腔也有强烈的灼烧感

难道中招了？

不太可能啊

毕竟我一直都没出门

要挺住啊

毕竟我的退烧药还没到货

虽然知道楼里很多人都羊了

万能法宝，多喝热水吧

但愿只是中午吃咸吃辣，上火了[泪奔]

正式入伏了，要少动多藏，多喝这些，清热又解暑

1：出汗多，就容易心慌气短，这是因为汗为心之液，出汗多就会心慌，记得用点生脉饮，易上火的用党参或者人参版，而阳虚的用红参版

2：三豆饮，是医家学扁鹊的方子，由黑豆、绿豆、赤小豆三样组成，可以清热解暑，水湿不重的可以把赤小豆换成红豆，有诗为证（红豆生南国，此物最相思）

3：乌梅黑豆汤，乌梅可以到药铺买，乌梅有收敛止汗的作用，而古书有望梅止渴，说明还能生津液，经常口渴，出汗多，喝水不缓解，就可以用点乌梅，或者乌梅煮黑豆，加点冰糖，可以调和口感

4：西瓜，大家都知道，可以解暑，又被中医称为“天然的白虎汤”就是说它寒凉清热呀，但是脾胃虚寒者要慎用，尤其是冰镇西瓜，最好先放回常温再吃

5：莲子、苦瓜都是夏天才有的，能清心火，因为苦入心呀，对于夏天睡眠不好，心火旺的人，吃一点就能缓解，

6：四神汤（薏仁、莲子、芡实和茯苓）这个尤其适合南方，别看太阳很大，但一会又是下雨，又是台风的，用这个四神汤放点猪骨头煲汤，可以去湿健脾，脾胃虚寒者，薏米要炒一下，还须加点生姜，这样就不会寒了

7：红薯汤，就是红薯，生姜，红糖，一起煮汤，可以加点绿豆，这是客家人喜欢吃的，不仅解暑散寒，还可以养胃阴，是非常不错的美食，可以做成下午茶来喝#入伏##清风计划##你好，夏至#

在冷嗖嗖的冬天

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