学生考上清华北大，是老师的骄傲。
我教书20多年了，在一所普通中学任教，我没有培养出清华北大的学生，但有很多让我感动，让我骄傲的学生。
今天一位已经毕业的学生来看我，他的出现既让我感动，也让我激动。在初中的时候，他曾经有一段时间深度沉迷于手机网络，成绩飞速下滑，荒废了学业。那一长段时间，既是他父母最痛苦的时间，也是我这个班主任老师最焦头烂额的时间。为了帮助他从手机网络游戏的迷途中折返回来，我和所有任课老师包括心理老师真的没有少费工夫，其间的曲折坎坷，真的一言难尽。但我们这个团队没有放弃，而这个孩子在进入初三之后，也成功的走出了手机网络的泥沼，通过冲刺阶段的努力，他考上了一所不错的公办高中。在获知他考上高中的那一刻，我比获得了一个学生考上重点高中的消息还激动，虽然历经了很多的艰难，但我就认为他的转变就是老师的骄傲，一切付出都是值得的。
今天再度看到他，他给每位老师送了一束鲜花，我相信这里面有感恩的成分。他和同学一起相约去学校羽毛球场打球，和以前深度沉迷网络不与人交往形成鲜明的对比。他脸上的笑容，让我感觉到不一样的青春力量。
也许他感觉不到，感觉不到老师心里所想，我心里真的很高兴，为他高兴。我坚信，经历了曲折和挫折的孩子，他的未来一定会阳光灿烂。有感恩之心的孩子，未来一定不会差。
我的幸福感和成就感比较低，能帮助一个学生走出困境，我就觉得这是一种成就感了。
祝福每一位学生，未来越来越好。
教师这个职业或许就是这样，陪伴学生，平平淡淡。
当一个人频繁对你做三件事，说明他正试图从精神层面驯服你
人类在具有动物性的同时还具有社会性，正是这种社会属性决定了，我们与动物之间存在着根本性的不同，同时也意味着人类想要生存，不仅要遵守自然法则，还要遵守社会规则。
人从一出生便进入了社会，最先建立起的社会关系正是与父母之间的关系，随着年龄的不断增长，社会关系会越来越复杂。
所谓的人际交往实际上就是人与人之间的社会交往，在很多时候，人际交往是否成功能够直接影响一个人的一生，以及其能否真正地走向成功。
有人的地方就会产生人际交往，有人的地方就会发生矛盾，从而导致人们在交往过程当中出现矛盾冲突的主要原因是非常复杂的，其中最主要的便是攀比心理、虚荣心理、忌妒心理以及自私心理。
在与人交往的过程当中，如果有人总是试图对你做以下这三件事情，那么就需要引起你的注意了，因为很有可能对方正在试图从精神层面驯服你，一旦被其驯服你就会成为对方的“炮灰”。
站在心理学的角度上来讲，精神控制对于一个人的影响是最大的，想要对一个人进行精神控制的方式非常繁杂，但是并不是所有方法都是十分高深的。
对于一些容易受到外界事物影响的人，只需要简单的施加一些精神引导即可。
网络上曝出一则北大女学生自杀身亡的新闻引起全社会的关注，而之所以这起案件能够引起大家的注意，是因为导致这位北大女生自杀身亡的主要原因是她长期被男友精神控制，最终抑郁成疾，选择结束了自己的生命。
在男女朋友之间的这种精神控制也被称作是PUA，这是一种低阶的精神控制方法，由一些外国男性总结而成。
PUA的全称是pick up artist，意指搭讪的艺术家，他们通过观察某些女性的共性特征，总结出搭讪这些女性最容易的方式，并且教授给其他男性。如今PUA 已经完全变成了一个贬义词，成为了精神控制的代名词。
实际上PUA源于现代心理学，最初只是男性为了能够更快地接近自己心仪的女生，而总结的心理学技巧。
但是一些心怀不轨之人试图用PUA的方式欺骗或是控制女性，导致许多女性在精神方面承受着巨大的痛苦。
一、 无情贬低
无论是在工作当中，还是在生活当中，甚至是在与伴侣的相处之中，若是与你相处的人会不分时间、地点对你破口大骂，或者是阴阳怪气地贬低你，甚至是大打出手，根本不尊重你，甚至不会顾及你的感受，这就是最典型的精神控制手法。
对方妄想在不断贬低你的过程当中，令你彻底丧失自信心，最后沦为被其控制的没有灵魂的傀儡。
当一个人长期生活在否定或是贬低当中时，内心便会产生羞愧感，久而久之便会对自己越来越不自信，甚至丧失自尊。
二、 感情敲诈
能够灵活运用精神控制的人，通常教育心理学有一些研究，他们能够运用心理学当中的一些知识，利用一些人性当中普遍的弱点去欺骗你，即使你做的事情没有任何问题，他们也会找各种各样的理由来否定你，试图操纵你的认知。
著名心理学家罗宾·斯特恩曾经提出了煤气灯效应的概念，这个概念指的是当个体受到情感虐待和操控的时候，可能会出现顺从的现象，并且在他人的操控下逐渐失去自我意识，失去自尊，失去自信，并且总是生活在自我怀疑当中。
当一个人陷入自我怀疑后，就会更加容易受到他人的精神控制，落入无法逃脱的深渊。当一个人彻底陷入自我否定的时候，那么这个人的人生便彻底失去了光彩。
三、 社交控制
无论是在普通朋友的交往过程当中，还是在与伴侣的交往过程当中，一旦对方试图阻止与他人交往，或是挑拨你与他人之间的关系，甚至会对你的家人指手画脚的时候，那么他一定是想要对你实施精神控制。
因为对方这样做的原因主要是为了让你对所有人都产生怀疑，让你认为身边只有他是最值得信任的时候，那么对方对你的精神控制就已经成功了。
与此同时，对方还会剥夺你与他人交往的权利，不给你自由的生活空间。
社交控制对于个体的影响是非常严重的，当一个人失去了自己的社交圈子，那么便会逐渐脱离社会，长此以往，个体的内心压力会越来越大，但是却没有发现的出口，因此形成精神或是心理疾病。当然了具体问题具体分析，如果你的情况比较复杂，可以直接后台滴滴我，我给到专业的分析。
综上所述，精神控制对于人类的伤害远远大于肉体上的伤害，想要彻底毁了一个人最好的方式便是对其实施精神控制，因此一旦发现身边有人想要对自己实施精神控制，那么一定要迅速地远离这个人。
- The End -
作者 | 汤米达
编辑 |梅菜扣肉
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：Jean Piaget Biographie. (, January 29).
微信公众号：第一心理
#洛阳24小时##洛阳人真中# 【成功搜救数十名被困者 “洛阳力量”从叙利亚平安归来】“回家的感觉真好！”24日上午，洛阳市伊川县神鹰救援队队长梁绪伟完成在叙利亚地震灾区的救援任务，平安回到洛阳。
在外奔波了将近半个月，24日11时许，梁绪伟从洛阳龙门站出站后，一脸轻松。在伊川县北大门，洛阳市神鹰救援队队长张超伟等队友在此为他举办迎接仪式。梁绪伟赶到现场后，大家一一与他握手、拥抱，欢迎他凯旋。“梁绪伟代表神鹰救援队参与此次国际救援，辛苦了！”张超伟握着他的手说。
本月10日，梁绪伟携带救援装备赶到叙利亚地震灾区阿勒颇，展开搜救工作，一同前去的还有来自北京等地的中国救援人员共计11人。
梁绪伟等人拿着生命探测仪等救援装备穿梭在废墟之间，6天时间搜救出数十名被困人员，遗憾的是未发现幸存者。现场搜救工作结束，他们又马不停蹄地赶到叙利亚首都大马士革，采购药品、毛毯等赈灾物资，发放给受灾群众。就在临回国的前几天，他们还在黎巴嫩忙着为灾区采购物资。22日，他们从黎巴嫩贝鲁特国际机场乘坐飞机启程回国。
梁绪伟说，他参加过大大小小各种救援，各种情况都见识过，因此此次前往叙利亚参与抗震救灾，做好了充足的心理准备。“此次出国救援，并不觉得苦和累。”梁绪伟说，作为一名洛阳救援人员出现在救援现场，他感到很荣幸。他会加强学习救援技能，在今后的救援任务中更好地展现洛阳力量与担当。
（洛报融媒记者 魏巍 文/图）
新目标 新起点
农林部 王红芳
日月新开元，天地又一春。漫长的假期已经过去，我们带着对寒假生活的美好记忆，对新学期的向往，又回到了学校，再一次聚会在我们可爱的校园中、熟悉的操场上。伴着雄壮的义勇军进行曲，鲜艳的五星红旗再次在我们眼前冉冉升起—一个充满希望的新学期开始了。在此，我怀着无比的喜悦之情、期望之情向大家表示问候和祝福。
说喜悦，是因为大家都长了一岁，这是青春的喜悦，也是成长的喜悦；说期望，是因为历史与时代的巨人即将不可逆转地把我们引领到标有的全新学期。新的学期，是一切创造、学习和竞争的开端。这曙（shǔ）色初染的新学期每一天，就像一块块方砖，正铺设在我们生命的甬(yǒng)道上。我们理想的车轮是从上面急速飞奔，还是出轨颠覆，就看我们怎么对待这每一天了。
新的学期，我们每一位老师、学生都站在新的起跑线上，将以自己的勤奋与智慧书写新的篇章。希望同学们做到：
第一：明确目标，积极行动。
美成功学家拿破仑.希尔曾说过：一心向着自己目标前进的人，整个世界都给他让路。每个同学在新学期的第一天都应该问问自己：我来干什么？这一学期我想得到什么？我该如何为我所定的目标去努力？未来的你们能不能在激烈的竞争中胜出，能不能在社会上立足，就看我们现在有没有明确的目标、远大的理想，就看我们现在能不能扎实努力，走好人生的每一步，为自己的将来打下坚实而全面的素质基础。因此，从今天开始，我们要积极行动起来，做到：上好每一节课，做好每一道题，写好每一篇作文，自觉遵守学校的每一项制度。古人云，为者常成，行者常至。只要我们持之以恒，脚踏实地地去做，相信大家一定会取得显着的进步和出色的成绩。
第二：规范行为，养成习惯。
北大心理学博士卢致新在谈到成功的人似乎永远在成功，失败的人似乎永远在失败时说：“习惯两个字起作用。”一个人习惯于懒散，他就会无所事事、精神委靡、上课好打瞌睡，晚上精神抖擞玩手机。该做的作业不做，不该管的事好管。一个人习惯于勤奋，他就会孜孜以求，克服一切困难，认真做好每一件事。学习习惯的不同形成了同是一届同学，却有重点本科与名落孙山之区别。生活习惯的不同，形成了不同的教室、宿舍环境，不同的举止、风度。因此，我们要养成更加勤奋、进取，更加细心、执着的良好学习习惯。注重生活细节，告别乱抛乱弃等不文明行为，让我们的校园更加整洁优美；爱护公共设施，让我们的公物更加持久耐用；彼此互敬互爱，以礼相待，让我们的校园更加文明和谐。
第三：踏实练习，灵巧学习。
在学习上，我们提倡两个字“实”和“巧”。实，就是要踏踏实实地学，扎扎实实地练，掌握最基本的知识。从每一条例题、每一个单词、每一份小练习开始，独立思考，遇到不懂的问题要善问，多问，直到弄懂弄会。巧，就是要灵巧地学习。这不是投机取巧，而是要掌握科学的学习方法，以求得最佳的学习效益。每一门学科有各自的特点，每一个人也有个性差异，我们要在老师的带领下，寻找出适合自己的学习方法。巧，还要合理地分配时间。学习时间对每个人是一定的，如何充分地运用时间，对一个人的成绩的提高很关键。有计划地学习，就一定会事半功倍。巧，更要多思考，我们在学习中，遇到难题要思考，遇到新知要思考；考好了要思考成功的原因，考差了要思考存在的问题；课堂上要思考老师的提问，同时也要提出自己的问题，作业时要思考每一条题目的特点及解法等等。学习的确很辛苦，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。苦中有乐，先苦后甜。我们要坚信，一分耕耘，必会有一份收获，不论你学习基础如何，只要你努力，勤奋学习，刻苦学习，一定会有回报。
老师们，同学们：新学期的号角已经吹响，新的希望新的挑战迎接我们，让我们一起努力，共同放飞心中的理想，共创武安职教中心的辉煌，迎接武安职教中心美好的明天。最后祝所有的老师身体健康，工作顺利!祝所有的同学学习进步，快乐成长!
下文中说到娶外国女人，余想起一个人。亚历山大大帝。他是亚里士多德的学生，众所周知，亚里士多德哲学是形式不能脱离物质。亚历山大大帝可说把这接地气哲学干到底了。除开创惊世大帝国，还有一举世创举。他举行集体婚礼，对所获的1万名波斯贵妇， 命令跟随自己出征的上万名部下：一人娶一个。他自己更是以身作则，直接娶了两个。古代，这样的事真是有很多。
彤心理国家二级心理咨询师
这几天频繁看到一个名字：马楠。克林顿在北大演讲，她义正辞严地批了克林顿一通，赢得满堂喝彩。后来，她嫁给一个美国人，不回来了。专家们想用这个例子告诉我们，所谓义正辞严只是投机行为，给自己捞荣誉。嘴上批判，心里向往。他们以此来比附庐江中学的热血学子，暗示他将来也不过是马楠一流的人物。我知道他们心理阴暗，但确实没能想到居然阴暗到了这个地步。且不说用陈宏友来比克林顿，在烂泥上贴金的行为有多可笑，单从立场上讲，两件事就风马牛不相及，没有任何可比性。克林顿到中国来演讲，一定要宣扬美国的价值观。来的是客，虽然价值观有冲突，但他说他的，与我们何干。说完之后，礼送出境即可，没必要意气相争。陈宏友到庐江中学演讲，与学生没有关系么？他宣扬的价值观，是听听就算了么？愤然抢麦，振臂大呼，是意气之争么？别忘了，他顶着教育专家的名头，做的是给学生励志的报告。他是在做教育，教育学子们向钱看和娶外国女人。他在为学子们励志，鼓励他们向钱看和娶外国女人。是可忍，孰不可忍！说轻了，叫误人子弟，往重了说，叫毁我栋梁。其心可诛。尤其是，这样的专家不在少数，如果没有热血学子抢麦，真不知今后会猖狂到什么程度。#挑战30天在头条写日记#
沈从文的两点牛事
1、小学文化成为大学教授
1902年12月28日，湖南凤凰小镇的一户人家里诞下了一个小男孩，取名叫沈岳焕。祖父和父亲都是军人。与当时中国大多数稍具点条件的家庭一样，沈从文在刚刚跨入童年的时候就被母亲送入私塾读书，几年间，几经辗转，终于在顽皮的童年中取得了他人生中最高学历——小学毕业。14岁，正当沈从文准备从小学升上初中继续读书时，因家中突发变故，只能改为加入地方军队，转战于湘、黔、川地区。
1929年，沈从文被时任中国公学校长的胡适破格聘为讲师，这是沈从文以小学文化的学历资格首次登上大学的讲台，为学生讲授“新文学研究”、“中国小说史”等课程。此后，沈从文又先后在上海暨南大学、武汉大学、青岛大学、西南联合大学、北京大学等多所知名高校分别担任过助教、讲师、副教授、教授的职位。
1924年开始创作，沈从文的文学创作样式自早期到后期，一路实践下来，涵盖了诗歌、散文、戏剧、小说（长、中、短篇）、传记文学、哲思语录、文学评论、序、跋、书信等。作为中国现代文学史上著名的文体实验大家，沈从文做到了名副其实且高产，他留下了五百多万字的作品。他的数百万字文学作品影响当时与后世，传播国内与海外，20世纪八十年代曾两度被提名为诺贝尔文学奖入围者。代表作：短篇小说《丈夫》《贵生》《三三》《八骏图》《都市一妇人》，中篇小说《边城》《神巫之爱》，长篇小说《长河》，散文《从文自传》《记丁玲》《湘行散记》。
2、不仅是大作家，还是历史文物研究家
新中国成立后，沈从文基本放弃文学创作（但未绝缘）而选择对文物的研究。而他从事这行工作的基础却打下于1949年之前，甚至于20 世纪二十年代初的湘西芷江、保靖县城生活期间，从那之后的生活内容融下他对器物的关注与兴趣（下面会介绍到他的文物收藏活动）。这使得沈从文后来对文物的留心、关注、兴味和研究具备了心理指向与知识储备，进而扩展到对物质文化史、考古行为、历史沉迹诸方面的投入和学术研究及表达，形成了他人生文化创造的又一座成就高峰。关于沈从文对历史、文物方面研究取得成就的身份认定具有多样性表述：物质文化史研究专家、杂文物研究家、工艺品研究专家、考古学家、形象史学家等。形象史学之于沈从文的内在关联，缘于他以文学家的笔法来对历史、考古、文物研究成果作表述，形成了较为独特的沈氏学术研究表达风格，体现出明显的阅读后的文学科目的形象特点和记忆，而少了些许学术语言的枯燥和十分严密的关系推理，但当中又有逻辑的把关与必要演绎。沈从文的物质文化史研究成果代表作有《中国古代服饰研究》（国礼赠品）《中国玉工艺研究》《中国陶瓷研究》《唐宋铜镜》《镜子史话》《龙凤艺术》《织金锦》《扇子应用进展》等。
这其中《中国古代服饰研究》先后经历二十个春秋，凝集着他后半生的心血。1981年，《中国古代服饰研究》终于出版了。这部凝结着沈从文先生下半生心血的巨著，资料丰富，从旧石器时代晚期至明清，时间上历经万年，涉及的研究对象也远远超出了服饰范围，堪称一部浓缩的古代文化史。甫一问世，举世轰动，成为我国文物史的瑰宝，是一部具有极高的文化和美学价值的皇皇巨著。孙机先生称此书为“中国服饰史的第一部通史”。填补了我国文化史上的一项空白。
人都是擅变的。
曾经有位北大女生，把前美国总统克林顿怼的几乎下不来台。
可最后怎样？
结果还是这位女生嫁给了美国人，生儿育女，成为了美国公民。
我谈这件事情的本意，是因蔣同学抢夺陈教授话筒触发的联想。
人，此一时彼一时，随着年龄的增长和人生阅历的增加，思想观点会发生一定程度的转变。
回过头去看自己走过的每一段路，或在某一场合发表的看法做出的举动，才能悟出自己有些话该不该说，有些事该不该做，是做错了还是做对了？
此乃是基于一般常理，每个人都会拥有的心态。
正因为如此，网上有的人发出这样的诘问：且看蒋同学怎样爱国？什么时候报效祖国？并把问题拋给了家庭教育。
我的同志哥啊，尽管蒋同学的做法有待商议，但他表达的观点没有问题。
无论时过境迁还是物换星移，到什么时候我们都应该爱国！
有些观念可以随着时间的流逝而改变，可爱国的观念永远不能变！
在这件事情发生以后，共青团中央和农民日报等主流平台都相继发声，力挺这位蒋同学的做法。
我想除了支持其表达的观点，还是基于对一个未成年学生的保护。
不知那些在网络上敢问蒋同学何时报效祖国的人，是出于什么心理？是想毁掉一个孩子么？
努力读书就是爱国！走出校门踏实工作就是爱国！在平凡的岗位上做出不平凡的事迹就是爱国！
爱国机遇无处不在，因为你有一颗爱国之心就够了！
一位著名的商人曾说：“我们这一代最伟大的发现是，人类可以通过改变自己而改变命运。”列夫?托尔斯泰也说：“全世界的人都想改变别人，就是没人想改变自己。”其实，改变一切应该从改变自己开始。——《北大心理课》
我国著名心理学家，中共党员，我国管理心理学事业的卓越开拓者，华东师范大学心理与认知科学学院教授俞文钊先生因病于2月20日在上海逝世，享年八十八岁。
俞文钊先生 1935 年 2 月出生于上海，1956 年毕业于北京大学哲学系心理学专业，1961-1965 年赴苏联学习，获莫斯科大学副博士学位。1956-1981 年先后在中国科学院心理研究所和中国科学院上海生理研究所工作，曾任潘菽先生研究助理。1981年以来历任华东师范大学心理系讲师、副教授、教授、副系主任和应用心理学教研室主任，1993年任博士研究生导师，享受国务院政府特殊津贴。曾任中国心理学会第六、第七、第八届理事会理事，中国心理学会普通与实验心理学专业委员会和工业心理学专业委员会副主任委员，中国行为科学学会理事，上海市社会心理学会管理心理学专委会主任，上海市社会心理学会和上海市行为科学学会副理事长。
俞文钊先生一生教书育人、治学严谨、开拓创新、求真务实、硕果累累，创造性地提出了“同步激励理论”、“激励与去激励连续带模型”、“公平差别阈”等著名管理理论，所著《管理心理学》一书是我国改革开放以来第一部管理心理学专著。俞文钊先生将毕生精力奉献给了中国心理学事业和党的教育事业，培养了一大批管理心理学优秀人才，为我国心理学事业的发展做出了重要贡献。 俞文钊先生的逝世，是中国心理学事业的重大损失，是华东师范大学的重大损失。沉痛悼念并深切缅怀俞文钊先生！
俞文钊先生千古！
（华东师范大学心理与认知科学学院）
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