深入探讨引发抑郁症的根源

青少年抑郁症在现在也是常见的了，这是因为什么呢?家长的压力?学业的繁重?其实有很多原因导致孩子患有抑郁症，接下来我们具体了解一下。 一、学习压力：父母望子成龙的心情急迫，招致孩子的学习压力过大，进

1很多原因导致孩子患有抑郁症

青少年抑郁症在现在也是常见的了，这是因为什么呢?家长的压力?学业的繁重?其实有很多原因导致孩子患有抑郁症，接下来我们具体了解一下。

一、学习压力：父母望子成龙的心情急迫，招致孩子的学习压力过大，进入青春期后，又是学习担负、生活压力等等需求面对的问题，让很多学生一时难以顺应，患上抑郁症。

二、虚拟网络：在生活中，有不少的青少年习气沉浸于网络，当他们一旦从网络的虚拟世界中回到理想当中，就会呈现严重的悲观厌世，心境低落等抑郁病症，随同头痛、消化不良、便秘、不明疼痛、食欲不振和睡眠障碍等现象。

三、经济压力：在生活中，虽然如今的经济程度进步了，但是还是有不少的学生由于家庭条件差，同窗之间互相攀比，很容易让一些学生呈现自卑心理，招致抑郁症呈现。

四、情感纠葛：如今的早恋曾经成为校园里的普遍现象可，以至曾经洋溢至小学。而速食爱情更是让诸多感情经历缺乏的学生倍受伤害，一旦感情呈现变故，极易诱发抑郁症。

五、心理脆弱：在生活中不少的青少年心理脆弱的缘由就是由于不少的家长朋友只是一味的满足患者物质生活，而常常却无视了对孩子需求上的给予，招致孩子心理脆弱，无法和家长、教师、同窗等正常沟通，喜欢躲在本人的天空下，稍遇波折就容易诱发抑郁症，走上极端之路。

其实还有很多原因导致孩子患有抑郁症，以上五个方面这是这些当中的比较典型的一部分而已。现在的孩子面临的压力巨大，家长和老师尽量不要给孩子施加那么大压力，让他们有着快乐的童年以及青春。

2感情破裂会导致抑郁症吗

在我们生活中会不可避免地遭遇到许多的挫折失败，而这些现象不可避免地对引起我们情绪上的波动，甚至有的会严重到导致精神的崩溃。那么，情感破裂会导致抑郁症吗?其实生活中很多事情只要我们心情放平和淡然一点，很多事情就会豁然开朗的。

一、合理饮食

注意自己饮食习惯的，保证全面营养，增强体质，这会对自己的身体起到一个有力的保护作用。

二、拓宽视野

培养热爱读书的兴趣，丰富自己的精神生活，还可以浏览自己感兴趣的网页，闲暇时收听广播等方式。尽可能不让那种负面消极的情绪，侵占自己的意识。

三、做有意义的事情

做有意义的事情，可以让人保持一个健康愉快的心情，每天尝试着做三件事情，无所谓大小，即使是一个微笑或者是学做一道菜，只要是自己认为有意义的事情，你就会感到快乐。

四、解决思想的压力为先

学会倾诉，因为人不能总是将自己孤立的看待，更不能一昧的压抑自己，要知道很多的慢性病,如近年来多发的脑血管病，都不能排除这些因素的刺激，除过家庭成员的倾诉之外，对自己生活中，信耐的朋友的倾诉的方式，是最好的排毒方式了。

五、运动疗法

首推游泳，每次游完，我都会觉着身心轻松，神清气爽，思维敏捷。其次是晚餐后的散步，也是一种很好的方式，最好选择环境幽静的花园漫步，看到花草树木的葱郁，人的心境会很快的平静下来，理性的思考，消除烦恼，一旦散步的习惯养成，你就会深切地体会到它的众多好处。

情感破裂会导致抑郁症吗?如果会导致也是有对应措施的，要解放自己的思想，以开放接纳的心态来面对生活中不可避免的改变，多做有意义的事情，这样我们的内心会感觉到快乐，从而会得到自我满足感和自我认可感，开拓自己的视野。

3什么原因导致抑郁症的介绍

难道压力大就会导致抑郁症?不。抑郁症的原因有很多个，不仅仅是压力而已。接下来我们就具体来了解一下到底什么原因导致抑郁症。

一、药物因素：对一些人而言，长期使用某些药物(如一些高血压药、治疗关节炎或帕金森症的药)会造成忧郁症状。

二、疾病：罹患慢性疾病如心脏病、中风、糖尿病、癌症与阿兹海默症的病人，得忧郁症的几率较高。甲状腺机能亢进，即使是轻微的情况，也会患上忧郁症。忧郁症也可能是严重疾病的前兆，如胰脏癌、脑瘤、帕金森症、阿兹海默症等。

三、遗传基因：忧郁症跟家族病史有密切的关系。研究显示，父母其中1人得忧郁症，子女得病几率为25%;若双亲都是忧郁症病人，子女患病率提高至50%～75%。

四、环境诱因：令人感到有压力的生活事件及失落感也可能诱发忧郁症，如丧偶(尤其老年丧偶，几乎八、九成的人会得此病)、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等，人际关 系紧张，经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会促发抑郁()症。有时抑郁症的发生与躯体疾病有关，一些严重的躯体疾病，如脑中风，心脏病发作，激素紊乱等 常常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。另外，抑郁症患者中有1/3的人有物质滥用的问题。

五、个性：自卑、自责、悲观等，都较易患上忧郁症。

六、抽烟、酗酒与滥用药物：过去，研究人员认为忧郁症患者借助酒精、尼古丁与药物来舒缓忧郁症情绪。但新的研究结果显示，使用这些东西实际上会引发忧郁症及焦虑症。

到底什么原因导致抑郁症?以上六个方面就是导致抑郁症发生的元凶，其实抑郁症的原因也远远不止这六个，大家要保持一个良好的生活习惯，才能够远离抑郁症。

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