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青春期抑郁家长心得体会报告 关于青少年抑郁症的心得(三篇)

时间:2024-06-15 21:17:12

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学习中的快乐,产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的,只是学习的方法和内容不同而已。我们想要好好写一篇心得体会,可是却无从下手吗?下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐青春期抑郁家长心得体会报告一

在教室。朗朗读书声开启新的篇章,忙碌而简单。我们褪去稚嫩,洋溢着活力。课堂上,我们解难题,提疑问,将一个个知识点收入囊中;考场上,我们过五关,斩六将,既有成功的喜悦,也有失败的重新再来;课间时,我们玩闹,我们探讨,一次次努力,一次次奋斗,都将获得回报。

这样的青春是紧张而快乐的。

在操场。吹哨声,加油声,脚步声,欢呼声融为一体,奏出动人的乐曲。我们的脸上带着兴奋,带着跃跃欲试。跑道上,一个个运动健儿摩拳擦掌,火药味在跑道内横行;沙坑上,一个个轻盈的身影掠过,跳出让人咋舌的长度;球场内,篮球不断易主,一身哨响,有成功的欢呼,也有失败的哀叹。在这里,我们肆意挥洒汗水,感受欢呼与安慰,感受成与败。

这样的青春是兴奋与苦涩的。

在内心。在这里,收藏着我们的无数快乐与悲伤。团聚的快乐,分离的痛苦,失败的懊悔,相伴的幸福……我们无比骄傲,却又无比自卑。我们可能会带着灿烂的微笑,内心却叫着哭泣与不满;我们可能会表示着毫无所谓,却想着给我多好啊;我们可能安慰别人头头是道,却不知道怎样安慰自己……我们开始学着怎样让自己更好,开始担当自己的责任,开始细细品尝万事万物带给自己的感受,开始慢慢成长起来。

这样的青春是复杂且单纯的。

日升月落,花谢花开,也许多年后我们会怀念这段短暂却美好的时光,会更加细致的回忆那些情感,而现在正处于青春的我们,应该肆意挥洒激情,挥洒汗水,把这一段时光活得更加闪耀,因为,青春是用来绽放的。

推荐青春期抑郁家长心得体会报告二

上帝在涂抹我的青春时,不警惕击翻了一盒料,把我的青春涂成了彩色。

—题记

我一集体独卧窗前,观望着窗外那五彩缤纷的世界,突领其想:那神秘、童话般的青春,毕竟是什么颜色呢?

我答了许多人,他们给出了谜底:

青春是粉红色的—充斥了梦幻、浪漫、清新而绮丽。那梦,不历尽沧桑后的沧桑与深厚、没有久历世预先成熟与感性、没有无理岁月的约束和羁陪。只是那热忱暧昧、自由自在的粉白色。暮年时代的果戈面就说功:“不说别的,光是领有未来,青年们就够幸福了。”而良多人把青春的资标沉迷在青春的颓丧中,跟着青春的淌逝而消得九霄云外。

青春是紫色的—使我难过,哀伤得让人涨泪,正如一路的荆棘。是毕业仪式,阳光下的眼泪;是野长会上这创痕累乏的成就单;亦或是活动会上,以一次与决赛失之接臂的“第四名”。

青春是绿色的—暮气沉沉,是青春里幼苗的绿,嫩芽的绿。活力丰满,英邦物理学家麦克斯韦15岁发表第一篇科教论文,王维17岁就写了《玄月九日忆山东弟兄》这样喜闻乐见的诗篇……恰是这青春时期的收获与耕耘。培养了这些迷信家,文学家们巨大的毕生。

青春是红色的—使己亲热,这样的纯文让本人与他人多了一点隔膜,让尔在阳光下纵情享蒙性命的漂亮与精彩,让我的心灵变得明亮伏去。因为纯皂,生涯在我的口中撒降一片缤纷,洒没一片出色;果替杂红所以不会在竞争的借心下酝酿名害、位置;由于纯白,所以不会对所有真挚取单纯不屑一顾。

青春是黄色的—亮媚安适,青春恰似始生的太阳,绽抬出金黄色的光辉,也绽开出无穷的可能跟盼望;青春,带着淡咸的微啼,用这份安静与雀跃,往驯服幻想的顶峰,迎交将来的明地。

这五种色彩诠释青春的颜色。兴许,青春就是这样壮丽如余晖浓艳如百折,清爽如兰草。

青春的绘笔在我手中,青春的颜色免我刻画。

推荐青春期抑郁家长心得体会报告三

第一、用心倾听,了解孩子内心的真实感受

我们知道,很多家庭问题都是“沟通”的问题,而“沟通”的焦点又是“倾听”的问题;抓住了倾听,就抓住了家庭教育的关键。倾听是沟通的前提。只有倾听孩子的心里话,知道孩子内心真正在想什么,关注什么,需要什么,才能有针对性地给予孩子关心和帮助,才能使以后的沟通变得更加容易。就像眼睛里进了一粒沙子很难过,但当眼泪将之流出来后,便会觉得舒服多了一样,倾听在心理学上具有“净化心灵”的作用。当孩子遭遇挫折、沮丧、委屈和失败的时候,他最需要的,不是安慰,不是批评,更不是教训;而是一个值得他信赖的人,让他哭,听他说,了解他,安慰他……如果孩子能把自己心中的一些困扰或问题说出来,通常问题就已经解决一大半了。

第二、真心接纳,让孩子获得理解和尊重

在和孩子沟通时,家长要将自己的偏见、指责及不合理的期望等等都放下。要以一种平和的心态,接纳孩子的所为。无论孩子在悲伤、孤独或兴奋、快乐时,家长都能够给予孩子的情绪以关注、尊重和理解,而不是立刻反对他的情绪。要相信,孩子所说的、所做的都是他们当下认为最有道理的,都是正常的;虽然我们不能赞同,但我们还是应该理解,应该真心地接纳,我们可以先顺着孩子的意思,然后再想办法把自己的意思说出来。这种接纳是发自我们内心的,让孩子通过我们的眼神、通过我们的言行体会到我们对他的真心的接纳,从而让孩子感到踏实、感到贴心。要知道,人通常喜欢的是他自己,其次是喜欢像自己的人。当我们接纳了孩子的情绪,孩子就会喜欢并信任我们,从而愿意听我们的建议或看法。所谓“亲其师才能信其道”也就是这个道理。让孩子感到自己被尊重,感到家长是在真正地为他们好,是心疼他们,想帮助他们,这样孩子就能向家长敞开心扉,向家长诉说他们的喜怒哀乐,就会在有困难、有困惑时寻求家长的帮助与指导。

第三、巧用书信,创造亲子沟通新局面

和孩子沟通,除了面对面的交流外,还有许多形式,我们可以采用多种渠道、

多种方式让孩子说出自己本不想说的东西,这样对孩子的成长会更有益。书信就是一种充满温情的表达方式。当我们觉得和孩子进行口头交流效果不太好的时候,当我们希望自己的话语能充分引起孩子关注的时候,就可以用这种方法,即使我们和孩子近在咫尺。而且对于青春期的孩子,用写信的方式往往更能够收到较好的效果。写信时,不需要华丽的辞藻,只用我们自己真挚的感情,或者讲一些自己亲身经历的事情或周围人的例子来鼓励孩子。这样,避免了喋喋不休地空谈大道理、孩子比较容易接受,也保护了孩子的自尊、促进了亲子之间的关系。

第四,营造氛围,创造机会,将亲子间的良好沟通持续下去

在日常生活中,家长要继续努力,细心观察,创造机会与时间与孩子交流。比如,在家长与孩子一起打完篮球回家的路上,或周末一起洗衣服时,也就是选择孩子愿意说的时间与孩子交流。同时,家长还要寻找孩子感兴趣的话题与孩子交流,比如,家长可以花点时间体验一下孩子迷恋的漫画书、流行音乐、网络等,但不要轻易做道德评价,要从孩子的角度理解他们的兴趣、爱好和追求,这样才能逐渐找到与孩子交流的话题。而且,家长还可以设计一些“家庭读书会”、“家庭卡拉ok”、“亲子同游大自然”等活动,创造与孩子交流的机会与话题。为了能跟上孩子成长的脚步,家长还要通过学习不断地提高自己的文化素养,营造良好的家庭学习氛围,将良好沟通持续下去……

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