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青春期抑郁家长心得体会及收获关于青少年抑郁症的心得(5篇)

时间：2019-07-11 07:00:44

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当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么你知道心得体会如何写吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

对于青春期抑郁家长心得体会及收获一

小时候，梦想是迷惑的，人云亦云，觉得科学家最伟大。

稍大些，梦想是温暖的，天真活泼，想家庭永远幸福美满。

再大些，梦想是炫丽的，不为自己，一心只想给他人看。

此时的我，梦想是辉煌，是野心。为的只是一句：“不相当将军的兵，不是好士兵。”我要当将军，一人之下，万人之上，我要为自己争光，为老师争光，为亲人争光，为祖国争光!

凭什么说中国人跑步不行，刘翔不就破了记录吗?凭什么说中国穷，说不定某个中国人就把比尔。盖茨“踹”到富人排行榜第二了呢?凭什么样说我不行，说不定把比尔。盖茨“踹”到第二的那个人就是我呢?

少年不怕失败，有的是机会，有的是希望，梦想是远大的，要立长志。失败了，我可以一次次爬起，精神是永远打不倒的。

青春的梦想不是闹着玩的，也不是简单说说就算了，而是如长江一去而不可收回的。

汹涌而起，梦想无所惧怕，谁敢说不立大志者能成才?

我要成功，寻找我伟大的梦，出海远行，向着新生的太阳全力驶去。

青春的梦想已在我心里扎了根，结了果，那就是成功与辉煌，我要为历史添上灿烂的一笔，或许在千百年以后，人们还会想到，那小子有些癞蛤蟆想吃天鹅肉，但他竟神奇地做到了，那女孩真“牛”。

对于青春期抑郁家长心得体会及收获二

红日初升，其道大光;乳虎啸谷，百兽震惶。——题记

知道，青春是什么吗?

青春是青丝漂浮的身姿;青春是独步早春的坚定;青春是凌霜傲雪的无畏。青春，是一个无悔的45度角。

唇角45度角的微笑，名为青春。

火红的跑道，绿色的草坪，蓝莹莹的天空，白团团的云朵，这是体育锻炼时，必不可少的场景。它们映照着少年那热烈的身影，闪电般奔跑。到了终点线，仍要拖着疲惫的身躯，一步三喘地挪到老师身边，看看自己跑了第几。颗颗汗珠随少年的耳垂滚下，少年唇角上扬，脸上浮现出45度角的微笑。

青春，是活力四射的微笑。

笔尖45度角的倾斜，名为青春。

天色渐沉，黑夜已经开始为城市上妆，教室的灯光却依旧明亮。银白色的灯光，倾洒在少年奋笔疾书的身影上。伴着老师笔记本键盘咔嗒咔嗒的声响，少年心中已然忘却了时间，忘却了笔杆压迫下暗痛的指尖，沉醉于笔与纸面间沙沙的呢喃，惦念着怎样绘出最完美的画卷。水笔飞速移动，始终与纸面呈45度角的相恋。

青春，是奋力拼搏的笔尖。

书上45度角的折痕，名为青春。

题目下方，又是赫然的红圈，充斥着老师的怒火与失望。少年翻开书，看到相同的题目，泪水打湿了校服高挺的衣领。没错，是原题。秒针凝望着少年，缓缓转过一圈后，惊诧地发现少年又挺直腰身，眼神坚定。书角被少年折起，变换成一个45度角的警醒。

青春，是百折不挠的书角。

这就是青春吧，是挑灯夜读的动力，是跌倒爬起的勇气，是丈量天地的豪情，是永不退却的坚毅。青春是一个完美的45度角。

青春，是我们啊。

对于青春期抑郁家长心得体会及收获三

青春期的孩子特别敏感，所以父母说话时的语气就变得十分重要。如果父母开口就是下命令——“你应该……”(你应该用功学习，你应该收拾房间……)

“你不能……”(你不能出去玩，你不能变发型……)

就说明父母自视是孩子的领导，当领导说话，孩子只能接旨服从。

青春期的孩子渴望被当成大人，受到尊重时才能与父母理性沟通。因此，“领导”型父母在亲子沟通上常会吃闭门羹。

换一种语气就会有效多了……

“我建议你可以考虑……”(我建议你找个时间收拾房间……)

“我提醒你，……可能有……坏处。”(老妈提醒你，剪那个发型可能会让老师有意见……)

这样如顾问般的开口方式，会让孩子感觉受到尊重，同时也能表达父母的关心之意，一举两得。

因此，聪明的父母做顾问，而不是做领导，才能贴近孩子的内心。

万一孩子火冒三丈，开始激动起来，父母千万别跟着激动，否则接下来只会吵得不可开交。此时父母的最高行为指导原则是：他(孩子)越火，我(父母)越冷。

因为父母一旦以怒制怒，孩子就更有理由相信，他的愤怒是理所当然的：暴躁的爸妈谁受得了?既然老爸老妈态度恶劣，他也没必要和颜悦色地回应。

此外，情绪具有感染力，当父母保持冷静，这股情绪安定的氛围也会逐渐对孩子起到正面作用，有助孩子恢复平和之心境。

青春期孩子常常觉得自己的感受是独特而唯一的，所以当大人一眼就看穿他们的行为动机的时候，孩子就会觉得无趣。

比如，孩子回来告诉家长，班里有个男孩子，每天中午吃饭的时候，他都在低头读书，自己从不吃午餐。问他，他总是说自己不饿。直到有一天，老师对大家说，这个同学家里很穷……孩子好像有了天大的发现，语带惊奇地说：“爸，原来是这个原因呢!”而此时爸爸却说：“这还用问吗，当然是这样啊。”如此“想当然”的反应，会让孩子觉得被浇了一头冷水，和父母交流很是没趣。

再举个例子，周末孩子用发胶做了一个新发型(正准备出门)，爸妈一眼看穿他的心事，马上追问：“今天这个聚会有女孩子是吧?”这么做会让孩子觉得十分不悦，感觉好似逃不出父母的手掌心。

对孩子年轻的心灵来说，世界中有许多新鲜的事物，等着他们去接触体验，当孩子好不容易有了些成长的心得，父母应该用积极配合的态度来理解。站在孩子的角度来听孩子的心声，而非父母自己的角度，就能跟孩子做真实的交流。回到上面第一个例子，较好的回答是：“真的啊，这还真是一个重大的发现呢!”

请容我再一次提醒，青春期的孩子喜欢被当成大人对待。因此，父母应该给孩子一些空间，允许他们保有自己的隐私。所以一些福尔摩斯的侦察举止，其实都不该出现。例如偷听孩子打电话，偷看孩子日记，或者是上网看孩子的留言等等，这些行为美其名曰是为了解孩子，事实上，家长做了一个很糟的示范——只要我们自认是在关心别人，就可以不在意别人的隐私。而这往往是破坏孩子对家长信任度的首要杀手。

所以，建议父母和孩子一起来制订一个专属的“孩子的隐私合同”，写下什么事情是父母想知道而也可以知道的，而哪些该属于孩子的隐私。订好后父母就该完全尊重，不侵犯孩子的权利。

有些父母听从心理学家的建议，常找机会和孩子交流，要听孩子说话，于是他们耐着性子听完了孩子要说的事，接下来就说：“是，我了解你的意思，但是你的想法是错的。”

有些父母也的确花了时间称赞孩子，说出口的却是：“你很聪明，但是太懒了些。”

这些原本想传达善意的沟通，会因为父母所用的“但是”一词，而导致前功尽弃。因为孩子老早就学会了，“但是”二字之前都是场面话，只有“但是”后面接出来的话，才是父母的心声。

对于青春期抑郁家长心得体会及收获四

1、那年的我们，在青青的草坪横七八歪的谈笑打闹，那么快乐，那么简单，我怀念的，是你回忆里的`背影么?

2、青春是天边的虹，转瞬即逝，却又柔美；青春是清晨的雾，朦胧含蓄，却又适合徜徉；青春是山涧的溪，清丽柔和，却又时常飘荡。

3、一复习我就不开心，一不开心我就不复习了。

4、春来了，秋去了，那些光阴就一下一下地从我身上移走，再也追不回来。

5、斗胆称你一声“小咪咪”愿你爱哭爱笑爱打爱闹，随意一生，欢快一生，享尽你的全程！

6、曾经桌上的一支笔，一张纸，一块橡皮，都会成为你毕生的念想。

7、一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个正在成长。

8、最懒的学生不是不写作业，而是有答案也不抄的人。

9、最好的朋友，平时互相调侃，是嘴最狠的那个，在你需要的时候，却是心最软的那个。

10、我的青春年华虽已逝去，但我的青春并没有失去。

11、在每个人的脚下，都有属于他自己的一条路要走，所以在每一个华丽的梦的路口，总是会有人要分开的。转身，退后，挥手，告别，然后离开，可依旧记得要微笑的如阳光般灿烂，因为这样才会在单薄青春里多留下一些美好的回忆。聚了，散了，而青春的成长就是这样一场兀自荒凉的失去，因为天下没有永不散的宴席。

12、在年华里，我丢失的，常常不只是青春和勇气。

13、青春，也是一个永恒不朽的话题。回想，那些拥有青春岁月的笑脸，心里涌起一股一股的暖流。也依稀记起，那是一个明媚的午后，几个同学背着书包在开满油菜花的上学路上追逐着，奔跑着，嬉闹着，一起躺在青草地上无忧无虑的笑着。曾经也舒展着心怀振臂高呼，我的青春我做主。

14、我们的青春挥洒在校园，想找回青春也想回到校园。

15、怀念青春，是怅然的；但在惆怅的同时，我们永远对青春怀着一种感恩的心情，感谢它给了我们光和热，藉着这光和热，我们才有力量和勇气走过一切的荆棘和坎坷；藉着这光和热，我们才永远相信理想，热爱人生。

16、青春如同一首歌，它的内涵就是让你用如火的精力唱出它的生命；同时它又是一个梦，让你用坚实的足音将它羽化为现实的辉煌；青春也是我们的一种资本，需要我们用成功来证实它的潇洒，用胜利证实它的生机勃勃。

17、青春消逝，蓦然回首，无论是谁，心中都会充满无尽的忧伤，充满无穷的懊悔。曾经才智卓越，却白白浪费了，曾经财富殷实，却一无所有，曾经本事高强，却从未利用。一个认识到自己失落青春的人回忆起来总是充满悲伤和懊悔。

18、青春，也是一种逝去后留下的孤寂。以为青春一直都在，他却悄无声息的渐行渐远。昨日还在为自己的青春豪迈地歌唱，而今却蜗缩在角落里享受一个人的孤寂。有的人，或许天生就是一个孤独体，常年活在一个人得孤独里，有时候虚情假意的说孤独也是一种享受，然而在内心深处其实最能安慰自己的叫做习惯。这种习惯，你不可抗拒，也无法抗拒，因为不习惯也得习惯。经年往事都烟消云散，唯有微笑触动着不再震颤的心。那些远去的精彩，成为而立之年后的丰满经历和骨感生活。

19、青春的花开花谢只是我思念的日历。没有首页，没有尾页。

20、离开的背影，在雨中，是如此的刺眼。路人离开的身影带给我的就是深深的怀念。我怀念的是那之前的青嫩脸庞；我怀念的是那之前的青春飞扬。