抑郁狂躁症是种精神疾病通常表现为情绪波动剧烈包括抑郁症和躁狂症症状。抑郁症九大症状包括持续低落情绪、失眠或过度睡眠、食欲改变、精力不足、自我否定、集中力减弱、决策能力降、沮丧和绝望感以及可能自杀意念。躁狂症表现则包括情绪极度高涨、过度活跃、冲动行为、语增多、注意力不集中等。 要预防狂躁抑郁症要注意保持良好生活习惯包括规律作息间、健康饮食和适量运动。建立健康社交关系和有效应对压力方式也是重要。及就医和接受心理咨询也是预防关键可以帮助及早发现和处理潜在精神健康问题。
我们现代大都市下无论是工作还是生活都是有着不少的压力的，所以很多人是会有精神情绪上的疾病，也是会对人们的生活造成了极大的影响的，同时也是会对周遭其他人有影响，但是很多人时候人们又不知道自己突然容易暴躁，是不是患上了狂躁抑郁症，我们现在就来看一下狂躁抑郁症的表现。
1狂躁抑郁症如何预防
狂躁抑郁症是抑郁症中较为严重的典型，作为常见的精神疾病，其危害是极为广泛的，稍有不慎，便有可能对患者造成无可挽回的危害，下面我们一起来了解一下狂躁抑郁症如何预防。
狂躁抑郁症是一种常见的精神疾病，有哮喘史的患者最为容易患此病，研究发现，一般患有那种难以根治的哮喘患者比正常人更易患上狂躁抑郁症，所以相反的，患有狂躁抑郁症的患者比正常人也易患哮喘。
很多时候，狂躁抑郁症的发生，是不无预兆的，我们要防范偏头痛，因为偏头痛往往是狂躁抑郁症的前兆，狂躁性抑郁症患者得偏头痛的机率显著高于普通人群，尤其对于低收入人群，并以女性和狂躁性抑郁症Ⅱ型更为多见。
此外，很多心血管疾病患者也容易发生狂躁抑郁症，研究表明狂躁性抑郁症患者较无病患者发生多种致死性心脏事件的相对危险性高。其中包括心律失常病、卒中患病率、高血压患病率和外周血管疾病患病率。
狂躁抑郁症危害大，并发症多，会对患者造成全面的伤害。患有狂躁抑郁症的患者，在患病后，疾病可能会导致患者出现一些胃溃疡、糖尿病、甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征及肾衰等疾病。
2抑郁狂躁症有哪些表现
三大主要症状
抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。
情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。
思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。
运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。
其他症状
具备以上典型症状的患者并不多见。很多患者只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个简便的方法：如果上述的不适早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解，那么，你患抑郁症的可能性就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。
最危险的症状
抑郁症患者由于情绪低落、悲观厌世。严重时很容易产生自杀念头。并且，由于患者思维逻辑基本正常，实施自杀的成功率也较高。自杀是抑郁症最危险的症状之一。据研究，抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍。社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者。有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症，只不过没被及时发现罢了。由于自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的。所以及早发现疾病，及早治疗，对抑郁症的患者非常重要。不要等患者已经自杀了，才想到他可能患了抑郁症。
很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。
狂躁症症状标准：以情绪高涨或易激惹为主要特征，且症状持续至少一周，在心境高扬期，至少有下述症状中的三项：
l.言语比平时显著增多;
2.联想加快，或观念飘忽，或自感言语跟不上思维活动的速度;
3.注意力不集中，或者随境转移;
4.自我评价过高，可达妄想程度;
5.自我感觉良好，如感头脑特别灵活，或身体特别健康，或精力特别充沛;
6.睡眠的需要减少，且不感疲乏;
7.活动增多，或精神运动性兴奋;
8.行为轻率或追求享乐，不顾后果，或具有冒险性;
9.性欲明显亢进。
二、严重程度标准，至少有下述情况之一：
1.工作、学习和家务劳动能力受损;
2.社交能力受损;
3.给别人造成危险或不良后果。
3抑郁症的治疗
1、电痉挛疗法:是一种快速而有效的治疗方法,用一定量的电流通过脑部,激发中枢神经系统放电,全身性肌肉有节奏地抽搐。此法在专业医生的操作下,你几乎不会感受到痛苦,它能使抑郁症状和抑郁情绪迅速得到缓解,总有效率可达70%-90%。
2、替代性疗法:对于传统西医不能治疗的抑郁症,可以使用替代性疗法,包含 从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。
3、实验疗法;实验疗法通常不是由医生进行的,其安全性及有效性还未得到证实。
穿颅磁刺激疗法即TMS 由于大脑中的神经传导是需要电流的改变,穿颅磁刺激就利用这个特性,以一种非侵入性、无痛且安全的方式,利用金属线圈,直接对脑中特定区域发出强力但短暂的磁性脉冲,在人脑的神经线路上引发微量的电流。目前未发现对治疗抑郁症有副作用且前景广阔。
4抑郁症的九大症状
1、对吃饭、性生活等人的最基本欲望丧失兴趣，对所有社会活动和人际交往都没有兴趣，甚至不愿意洗脸刷牙、洗澡理发，且持续两周以上。
2、身体突然明显消瘦或体重明显增加，且持续两周以上。
3、有严重的睡眠障碍，要么入睡很困难，要么半夜两三点就醒了，要么就是干脆整夜没办法入睡，且持续两周以上。
4、经常心烦，耐性变得很差，因为一点儿小事就很急躁，且持续两周以上。
5、思维、说话、行动等各方面变得迟缓，整个人变得木讷迟钝，且持续两周以上。
6、虽然一天下来什么也没干，但却经常感到很累很疲倦，甚至长时间瘫在床上，还是疲倦到不行，严重时甚至无法下地活动，且持续两周以上。
7、觉得自己活得没有价值，整天陷入内疚和自责里，自认为失败透顶，完全就是个白痴，事事缺乏自信，无论发生什么都觉得是自己的错，甚至有强烈觉得“我是一个罪人，我连累了所有人，我对不起全世界，我就不该活在这世界上”，且持续两周以上。
8、注意力不能集中，对什么事总是心不在焉，甚至出现了读写障碍，盯着书页看半天也不知道什么意思，拿着笔或对着电脑半天写不出一行字，且持续两周以上。
9、很想伤害自己，有自残自伤的行为，而且不觉得疼和难受，严重时反复出现想死的念头，好像脑子里总有人说“你去死吧，你去死吧”，且持续两周以上。
轻度抑郁症的自我治疗
首先，当自己的情绪低落、抑郁之时，我们可以通过各种方法来调节自己的心情。但是，大家需要在调节自己的心情的时候，找对方法，找到适合自己地方法。比如说，因为自己遭受了失败而抑郁的话，那么调节抑郁心情的最佳方法，就是不断的提升自我，让自己再次遇到相同问题的时候，能够克服这个问题。
其次，在自己的能力得到足够的提升之前，我们可以通过运动、听歌、旅游等各种方式来让自己的情绪得到暂时的缓解。因为，当人的注意力从一件事情上转移到另外一件事情上，是没有多余的精力去管那些令人伤神、伤心的事。同理，如果自己的能力不管怎么提升，都无法克服那些问题、苦难的话，那么大家也可以运用这一原理，转移自己的注意力，以此来调节抑郁心情。
5狂躁型抑郁症的先兆
1.狂躁型抑郁症早期先兆：失眠、头痛、烦躁、易兴奋激动、话多，以及无原因的、持续性的、高涨的兴奋激动。
2.典型征兆：无原因的、持续的兴奋躁动、活跃乐观。即“情感高张、思维奔逸、意志增强为三主征，无幻觉、妄想，本能亢进(食欲、性欲)。
狂躁型抑郁症的常见症状：
①情绪高涨。患者感到自己正处于极度的”情绪高峰“，快乐、充满精力。他们描述这种感觉犹如站在世界的顶峰，无所不能。
②精力增加，活动过度
③睡眠需要量减少
④激惹性增强。当别人不赞成或者不执行患者脱离现实的计划或想法时，他们会感到气愤、烦躁。
⑤思维、言语速度加快。思维速度比平时加快，内容从一个主题挑到另一个主题。
⑥缺乏自我约束力。这可能与患者对自己行为后果的预见能力降低有关。
⑦夸大的计划和信仰。这种症状在轻躁狂、躁狂患者中相当常见。患者相信自己具有超常的能力，或者相信自己是天才、明星等。
⑧缺乏内省力。轻躁狂、躁狂患者发作期可能会指出他人的不适当、轻率或者非理性的行为。但是由于缺乏内省力，他们却认识不到自己行为的不适当性。
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