失眠患者现在越来越多了，美国的一项研究报告出一个可怕的结果，那就是世界上有近40%的人都有失眠的症状，他们也都在进行各种各样的治疗，那么治疗失眠最好的药物是什么呢。 。专家挑选了10名患失眠症至少两
1什么药物治疗失眠最有效
失眠患者现在越来越多了，美国的一项研究报告出一个可怕的结果，那就是世界上有近40%的人都有失眠的症状，他们也都在进行各种各样的治疗，那么治疗失眠最好的药物是什么呢。
。专家挑选了10名患失眠症至少两年的患者，给其戴上可以测定脑波的轻便仪器。将大脑输的出曲线输入电脑，形成一种和脑波的频率和波形一致的音频轨迹，这就是脑音乐。
专家说，这种音乐听起来支离破碎，有时候仅仅是一些和谐的节拍，有时候完全没有调。每个人创造出的脑音乐是各不相同的。
参加试验的人都录制下自己的脑音乐带回家。只在临睡前感到有睡眠障碍时才听，然后再到诊所进一步测试。随后的统计表明，脑音乐有很强的催眠作用，而且听自己的脑音乐入睡要比听其他人的更容易。脑音乐比其他的脑波频率低，它可以引导人进入一种轻松的深度睡眠。
利用该原理，研究者目前正在试验创造出一种可以帮助儿童避免尿床的音乐，甚至精神疾病也可以借助类似的技术。凯乌莫夫表示，他们的目标是把这项技术从实验室推广到诊所。不久的将来，患有严重睡眠紊乱的人们将有望进入专门的睡眠诊所，只需花上一个多小时的时间，制成一张含有自己的脑音乐的CD盘，然后就可以在音乐的帮助下尽快入睡了，而且这种治疗方式没有任何的副作用。
治疗失眠的药物有很多，但是我们不能客观的说那一种药物好，哪一种药物坏，只要对我们的病情有效，这就算是最好的药物。
2我们该怎样治疗老年人失眠
许多老年朋友年轻的时候吃尽了苦头，终于苦尽甜来，到了好好享受晚年生活的时候了，但是天有不测风云，人有旦夕祸福，他们很不幸的患上了失眠疾病，那么我们该怎样进行治疗呢。
患上失眠会时时刻刻的影响我们的身体健康，失眠表面上看似不是一件大病，其实失眠对我们的危害还是很严重的，那么老年人失眠怎么治疗呀?今天我们的小编就为大家简单的介绍一下!
一、首先，我们的老年人朋友们要注意对睡眠有一定的正确认识。态度是比较关键的一个内容。对中老年人失眠引起的症状要采取顺其自然的态度，不害怕、不对抗，也不控制。只有采取这种不在乎它，随它怎么样的态度，它对你的影响才会越来越小。
二、老年人失眠治疗，我们还要保证老人家有良好的睡眠环境。适合老年人睡眠的环境主要：卧室内要明暗适宜、空气流通、温度适宜、光线柔和，避免各种噪音。另外，床上被褥要清洁柔软。
三、老年人失眠怎么治疗，对这一问题最重要的回答就是要养成良好的生活习惯。老年人坚持有规律的作息时间。对经常失眠的老人，平时饮食应以清淡滋补为主。白天最好坚持晨炼，如晨起慢跑、散步，打太极拳等，下午进行阳光浴和户外活动。不可嗜烟酒，下午和晚上不喝浓茶或咖啡，晚餐不宜过饱，不要看情节火爆的电视剧。只有睡意时才上床，睡前用温水浸泡双脚，听听轻松音乐，不能在床上阅读、看电视。
老年人为什么容易发生失眠，对于老年人的失眠疾病我们该怎样进行预防，我们该怎样进行有效的治疗，文章已经介绍的很清楚了。
3按摩是怎么有效治疗失眠的
我们都知道失眠数据精神科疾病的范畴，他是常见的一种睡眠障碍，那么对于失眠我们该怎样有效的进行预防或者有效的进行治疗呢，在这里，专家教大家六种方法远离失眠。
1、抹额两手指曲成弓状，第二指节的内侧紧贴着印堂，从眉间开始向前额两侧抹压，约做40次左右。
2、搓手浴面先将两手搓热，如手掌过于粗糙可涂抹适量护肤霜。随后掌心紧贴前额，用力向下摩擦直到下颌，连续做10次左右。
3、按揉脑后以两手拇指罗纹面，紧按风池部位，用力旋转按揉几下，随后按揉脑后，约30次左右，有酸胀感为宜。
4、按摩耳廓人体躯干和内脏在耳廓均有一定反应部位，按摩耳廓有助于调节全身功能，促进血液循环，有利健康。
5、拍打足三里穴该穴位在膝盖骨外侧10厘米处，轻轻拍打至有酸麻胀感即可。
6、泡足踏石取一些小鹅卵石铺在水盆底，倒入温水，泡足踏石20分钟。
文章中介绍的这六种方法对于治疗失眠都有很不错的效果，大家都可以进行尝试一下，相信在很短的时间内，你就会收获很不错的效果。
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