失眠，人们都很熟悉，但是我们很少把失眠当成病，所以很容易忽视治疗。可是失眠的确是病，而且严重时会危害我们的健康，后果可不能小视，我们要及时发现，一旦发现赶紧治疗，为此给大家几点失眠带来的后果，以
1失眠可能会带来的严重后果
失眠，人们都很熟悉，但是我们很少把失眠当成病，所以很容易忽视治疗。可是失眠的确是病，而且严重时会危害我们的健康，后果可不能小视，我们要及时发现，一旦发现赶紧治疗，为此给大家几点失眠带来的后果，以此为引起人们重视。
1、眼部疾病：肝开窍于目，过子时不睡易引起肝虚，出现视力模糊、老花、迎风流泪等症状，还会形成青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变等眼疾。 情志方面的疾病：过子时不睡易耗伤胆气，《黄帝内经》讲"气以壮胆"，胆气一虚人就容易不安、多疑、胆怯，久之则形成抑郁症、焦虑症等情志方面问题，甚至出现厌世、自杀。现在青少年患抑郁症的越来越多，这与经常熬夜伤了肝胆气有关。
2、肾脏方面：亥、子、丑时(21点-3点)为一天的冬季。春生夏长秋收冬藏，冬季应肾，肾主藏精，肝肾同源，过子时不睡觉易耗伤肝气、肾气，从而容易引起骨质疏松、糖尿病、肾衰竭、不孕不育等疾病。
3、肝胆方面疾病：子时胆要更替胆汁，胆经旺时人若不睡，胆汁更替不利，易过浓而结晶成石，久之即患胆结石。
4、情志方面的疾病：过子时不睡易耗伤胆气，《黄帝内经》讲"气以壮胆"，胆气一虚人就容易不安、多疑、胆怯，久之则形成抑郁症、焦虑(整理)症等情志方面问题，甚至出现厌世、自杀。现在青少年患抑郁症的越来越多，这与经常熬夜伤了肝胆气有关。
5、心血管系统疾病：过子时不睡觉，可引起肝血不足。由于心主一身之血脉，肝的储藏和调节血液的功能受损，会造成心脏供血不足，从而引起心脏病、高血压等心脑血管疾病。由此可见，经常失眠对人体的危害是非常大的。
6、肺脏方面：过子时不睡觉，无法滋阴潜阳，肝阴亏损，引起肝火过盛而灼肺，出现干咳或咳嗽、咳痰血等症状，还易导致牛皮癣等各种皮肤病。感冒有时候不是简单的风寒或者风热，也许吃药打针甚至输液要很多天都好不了的感冒，只要补足了肝气、降了肝火就能很快痊愈。肺主皮毛，很多皮肤病也不是涂抹药膏就能治好的，那只是治标并不治本，要治本还是要解决肝的问题。
7、出血症状：肝有藏血、调节血液的功能，过子时不睡，会造成肝血不足，还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等出血症状。
8、易发生意外事故：失眠使人的体力、脑力均得不到恢复，疲倦困乏，极易引起意外事故，危害生命安全。
9、习惯性流产：女性习惯性流产多数是男性的原因，这些男性大部分睡觉时间超过零点，伤肝太重。肝在五行里属木，木性不强，精子如同弱势的种子，扎根力弱，胎儿极容易滑落。
相信大家看过之后感触很深吧，小小的失眠竟可以带来如此严重的后果。所以大家一定要对失眠引起足够的重视。希望大家可以身体健康，远离失眠。
2失眠抑郁症的治疗方法有哪些
生活中，几乎每个人都出现过失眠的现象，虽然不是什么要命的疾病，但是要是长时间不重视的话，就会危害我们的健康，还会诱发很多我们意想不到的疾病，那么治疗失眠抑郁症的方法都有哪些呢?下面看看我们的专家做出的详细介绍吧!
一、失眠抑郁症治疗可以采用睡姿助眠法：选择自己认为最放松的睡姿，保持一种放松的睡姿，有助于睡眠。睡觉最重要的是放松，失眠症，躺在床上可以不用向坐在教室、办公室那样的拘谨，可以找一种自己认为最舒服最放松的睡姿，然后美美入睡。
二、失眠抑郁症治疗需要患者养成良好的生活习惯：实际上，养成规律性的生活习惯，对于改善失眠有着促进效果。此外，饮食方面应多吃清淡的蔬菜，少食油炸、辛辣、煎炒的食物，睡前最好避免喝可乐、咖啡、茶等饮品。
三、失眠抑郁症治疗可以通过改善睡眠环境来实现：睡眠环境的好坏对于睡眠质量的好坏有着至关重要的影响。若是失眠，要注意改善睡眠环境，这样有利于减轻大脑兴奋状态，对提高睡眠质量有显着作用。
四、食物助眠法：热牛奶、百合、小米等：食疗法也有助于睡眠，失眠患者可以在睡前喝上一杯热乎乎的牛奶，不要在睡前喝咖啡、绿茶这类会让大脑兴奋的食物或饮料。晚餐可以加些有助睡眠的食物。
以上就是介绍的失眠的危害，大家看了以后是不是感到非常的惊讶，所以，我们在生活中出现失眠的时候就不要忽略了，要高度的重视起来，应该及时去医院做个专业的治疗，否则时间拖的越久病情就越严重。
3失眠对身体健康都有哪些影响呢
您有没有想睡睡不着的情况，夜深了还是没有困意?那种感觉是十分痛苦的，大家都知道吗?其实这是一种失眠的状态，失眠不仅影响了日常正常休息还影响了第二天的工作学习，尤其是些老年人更是容易食欲不振，那么失眠都有哪些影响呢?我们一起来看看吧!
1.容易引起感冒。因为失眠可降低人体的免疫力，从而使人体低抗力下降，易感冒或产生其他疾病，这是失眠的六大危害中的一定，尽早发现失眠的症状，尽早的治疗失眠，可以让患者少受些苦。
2.影响青少年身高发育。脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行，失眠或睡眠不良，都会影响生长素的分泌，而对生长发育造成影响。
3.使人过早衰老。失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干挠，脑功能减退导致性腺功能降低，引起机体过早衰老。
4.诱发心脑血管疾病。失眠会增加心和血管负荷，诱发心脑血管疾病。心脑血管疾病常在夜间发病就是这个原因。
5.破坏女性肌肤美。失眠引起女性神经系统紊乱，内分泌失调，肌肤血液循环不畅，皮肤水分减少，变得干燥起皱，并且使色素增多，造成面容灰暗。
6.可能产生癌变。失眠时机体细胞很可能在外部环境因素的作用下发生癌性突变，产生癌变。
阅读了我们的提供的解答，您是否觉得自己也该好好反思了呢?有些时候疾病不仅仅伤害着身体更多的是伤害了我们的心灵，所以治愈疾病的最佳办法就是保持良好的心态，从思想上让失眠远离您。这样您的休息情况才会日益乐观
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