长期低头较易引发头痛

头痛，我们对这个疾病还算是比较了解的吧，其实头痛也分为好几种，其中一种就是紧张性头痛，不少人都会患有紧张性头痛，但是您又对紧张性头痛的原因了解多少呢?一起来看看吧。 为什么会发生紧张性头痛呢?长期以

1发生紧张性头痛的原因

头痛，我们对这个疾病还算是比较了解的吧，其实头痛也分为好几种，其中一种就是紧张性头痛，不少人都会患有紧张性头痛，但是您又对紧张性头痛的原因了解多少呢?一起来看看吧。

为什么会发生紧张性头痛呢?长期以来，人们一直认为头颅肌肉和颈部肌肉的收缩是头痛产生的原因。但近几年的研究发现，肌肉收缩与头痛之间是互为因果形成恶性循环的关系。引起紧张性头痛的原因可分为原发性和继发性两类。原发性是原因不明或因精神紧张、焦虑而引起头颈部肌肉持续性收缩所致的疼痛。继发性则常常是由于颈椎病、手术、外伤或感染等疾病，反射性引起头颈肌肉收缩而产生的疼痛。肌肉持续性收缩，可以压迫肌肉内的小动脉，产生局部肌肉的继发性缺血，当肌松弛后，局部的缺血还可能持续几天，从而使肌肉产生触痛和疼痛。

临床观察表现，大约有90%以上的紧张性头痛病人为两 侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。有的病人可有长年累月的持续性头痛，有的病人的症状甚至可回溯10-。病人可以整天头痛，但一天内可以有逐渐增强和逐渐减轻的波动感。因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。

还有一部分病人，不仅具有肌紧张性头痛的特点，而且还有血管性头痛的临床表现，主诉双颞侧搏动性头痛。这种既有紧张性头痛，又有血管性头痛的临床表现，称为混合型头痛。

紧张性头痛的原因就为大家介绍到这里了，应该说专家总结的是比较全面的了。的确，头痛带给我们伤害是巨大的，我们从电视上看过有的人头一疼起来就直接撞墙，其实在生活中也是存在的，所以请您重视起来。

2老年人更加容易头痛的原因

头痛的原因我们都知道，各种疾病的发生，都是有一定原因的，头痛这种疾病也是如此，头痛是我们生活中的常见病，但是您有没有发现老年人更加容易头痛，那么老年人患有头痛的原因有哪些呢?

1、如果春季剧烈头痛，并有发热、呕吐、抽风、身上出小红点等症状，就很有可能是流脑。

2、如果夏季头痛同时伴有高热、呕吐、神志模糊、昏睡或昏迷等症状，就可能是乙脑。

3、有高血压病史的老年人要特别警惕高血压脑病，如果有剧烈活动性头痛，并伴有眩晕、视力障碍、血压增高等症状，就要马上就诊。

4、老年人中度头痛的同时伴有头晕、意识障碍，尤其是局部偏瘫症状时，可能是，一定要引起重视。

5、慢性进行性加剧的头痛、呕吐、视力模糊，可能是颅内占位性病变导致，如脑瘤。

6、一侧鼻面部疼痛的顽固性头痛，并出现血性分泌物，可能是鼻咽 FK1。鼻咽 FK1以前在两广地区多见，但是现在在中原地区也越来越多见，主要原因是家装污染造成的。

7、一侧眼痛的剧烈头痛、眼睛发红、瞳孔散大、视力降低、眼球发硬，可能是青光眼。

8、一侧耳痛的剧烈顽固头痛，可能是内耳肿瘤。

老年人患有头痛的原因就是这些了，头痛现象不单单发生在老年人身上，每个人都有可能会发生。因此我们每个人都应该要注意保护好自己的身体，一旦发现自己有头痛现象时，一定要弄清楚原因，然后对症治疗。

3长期低头较易引发头痛

头痛是我们常见的病症，头痛很其他的病症一样都需要根据具体的原因进行医治，你知道嘛?头痛与颈椎泽存在一定的关系，长时间的低头也会引发头痛现象，接下来小编为大家就头痛的原因具体来介绍一下。

颈源性头痛病因可分为生理性和器质性两大类，器质性头痛多系颈椎增生所致，少数见于寰椎畸形或寰枢椎半脱位。生理性头痛多系长期低头作业所致，少数情况下系颈部处于不当位置所致。目前，家用电脑十分普及，不少人长时间呆在电脑旁低头工作、学习或娱乐，造成颈源性头痛发病率明显增加，尤其是门诊病例日渐增多，不少是青壮年患者，值得关注。

长时间低头作业可造成颈部筋膜处于异常紧张状态，使得局部血液循环障碍，肌肉僵硬，长期下去可使筋膜挛缩，形成慢性无菌性炎症，从而引发头痛、颈部疼痛和僵硬感等一系列症状。为此，专家劝告人们不要总是呆在电脑旁，更不要长时间处于低头状态。一般在电脑旁呆上1个小时左右，就要站起身来活动10～15分钟，并尽量抬头和用手按摩颈部几分钟，以改善局部血液循环，缓解颈部的紧张状态。

头痛的原因就是这些了，希望对大家有所帮助。相信很多白领朋友们对此都会有一个更深的认识，小编在此忠告大家，一定要养成一个良好的生活习惯，伏案久了活动下身体。最后祝您健康。

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