现在手机已经成了人们不可缺少的一部分，车上看手机，上班玩手机，上课玩手机，上厕所玩手机，甚至每天晚上睡觉前还要玩半个小时的手机。对此，专家警示，当前睡前玩手机会引起抑郁的几率。所以，大家最好避免这样
1睡前玩手机可能会抑郁
现在手机已经成了人们不可缺少的一部分，车上看手机，上班玩手机，上课玩手机，上厕所玩手机，甚至每天晚上睡觉前还要玩半个小时的手机。对此，专家警示，当前睡前玩手机会引起抑郁的几率。所以，大家最好避免这样的现象。那么，抑郁和玩手机有什么关系?除玩手机外，抑郁和哪些因素有关?
专家称，睡前使用iPad、iPhone，后果可能更严重
电脑和电视是当下大多数家庭的必需品，工作和生活都少不了，很多人更是将电脑、电视、手机等作为睡前的最后一关。但有的人看着看着电视就睡着了，亮亮的屏幕伴着人入睡;还有人不爱关电脑，边下载文件边在一旁呼呼到天明。殊不知，长期这样入睡浪费电不环保不说，长期暴露在光线下入睡还会让抑郁症缠身哟!
夜间接触人造光源，女性更受伤
美国俄亥俄州立大学医学中心的神经学家们做了一项研究，称在过去的年间，夜间暴露在光线下的人数逐渐增加，抑郁症患者也相应增加。其中，女性表现尤其明显，几率为男性的两倍。研究人员将一些仓鼠置于夜间昏暗的灯光下，这种光线条件与昏暗的房间里电视机屏幕的亮度相当。四周以后，将这一组仓鼠与正常作息的一组进行对比，发现置于昏暗灯光下的仓鼠活跃度较低。而且喝糖水的兴趣也低于正常水平，这两种症状都与人类的抑郁症相似。而且长期如此，体重也会增加。
温馨提醒：以上就是关于抑郁和哪些因素有关的一些介绍，希望大家能够引起重视，抑郁症的发病因素会有很多方面，所以大家还要在生活各方面加以预防，各方面对自己好一点，让自己时刻处于幸福和开心的状态，同时有健康的生活和环境，抑郁必定会远离你。
2容易得抑郁症的五个因素
抑郁症看似是很普遍的疾病，其实起普遍也是和某些因素相关的，和其他疾病一样，总有那么些人爱被某些疾病盯上。了解抑郁症的发病因素，有助于患者在生活中更好地预防和避免。那么，抑郁症的发病原因包含哪些呢?其主要和以下几个方面有关。
1、不良性格：自卑、敏感、胆小、看问题消极、对生活事件把握性差、过分担心。这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重，并干扰个人对事件的处理。
2、遗传因素：遗传因素在抑郁症产生的原因上有肯定的作用，但这主要是指情感性精神病抑郁症。抑郁症不属于遗传性疾病，遗传的研究主要是通过对家谱的调查和对双生子的研究。
3、不良生活事件：如离婚、重病或屡遭不幸导致抑郁症。日常压力对我们的身体也有看不见的不良影响，事实上可以促成大范围的疾病，包括心脏病、感冒和抑郁症。
4、社会环境因素：人际交往、工作压力、家庭矛盾诸如此类的社会心理因素都可能导致抑郁症的发生。
5、躯体疾病等：一些严重的躯体疾病，如脑中风、心脏病发作、激素紊乱等常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。此外，抑郁症患者中有1/3的人有物质滥用的问题。
上文就是针对抑郁症的发病原因的相关解答，相信你已经有了明确的认识和了解，对于抑郁症的治疗，大家一定要积极，及时到相关的医院做进一步的检查，待检查的结果和病因了解清楚后才好做规范的治疗，最好避免盲目吃抗抑郁的这类药物。
3后天抑郁症会不会遗传
抑郁症分为先天和后天的，当然我们看到的大部分呢其实都是因为后天因素和环境导致的，但很多患者和家庭也比较担心这种后天遗传的抑郁症会不会遗传。那么，后天抑郁症会不会遗传呢?看了下面的这篇文章希望大家有所了解。
对于有家族性遗传史的抑郁性精神病患者，遗传率相对高一些
因此这些抑郁性精神病患者的治疗应符合规划性疗程，如初次发作患者治疗期一般在2年以内，复发者时间应适当延长。一般在病情完全康复一年后，停药半年以上可以考虑怀孕，那时遗传率可能是最低的。
国外行为学专家研究显示，抑郁性精神病患者家庭成员的发病危险为9%，明显高于3%的基线水平，提示遗传因素在抑郁性精神病发病中的重要作用。
然而后天形成的抑郁性精神病遗传率较低
抑郁性精神病的病因虽然目前医学界尚无定论，但普遍认为抑郁性精神病的出现与生物因素、心理因素和社会因素有关。内因性抑郁性精神病一般受生物学因素影响。受心理因素和社会环境应激事件影响而出现的反应性抑郁性精神病遗传吗?其实这类后天形成的抑郁性精神病，其遗传几率相对较小。
健康提示：针对后天抑郁症会不会遗传的讲解就到这里了，相信大家也知道了，后天遗传的几率是比较低，但是也不是说就没有，所以无论是后天还是家族性的抑郁症，患者都应该积极接受治疗，以免给今后自己的下一代造成伤害。
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