抑郁症的治疗一直是困扰大家的一个严重问题，有些人的抑郁症在很短的时间内治好了，但是也有很多人的抑郁症治疗了很久依然没有好转，即使好转了但过一段时间又复发了。专家表示，其实这样的原因只有一个，那就是抑
1你的抑郁症治疗究竟规范吗
抑郁症的治疗一直是困扰大家的一个严重问题，有些人的抑郁症在很短的时间内治好了，但是也有很多人的抑郁症治疗了很久依然没有好转，即使好转了但过一段时间又复发了。专家表示，其实这样的原因只有一个，那就是抑郁症治疗不规范。那么，规范治疗抑郁症的原则是什么?
首先对于疾病要有正确的认识，必须要接受规范的治疗
根据调查这样了解到，基本上有90%以上的人都不会去求治的，全国地市级以上非专科医院对钰抑郁症的认识和确诊率还不到20%。不少患者内心认为一旦被诊断为抑郁症就像被戴上了精神疾病的帽子，因此抗拒到专业的医疗机构诊治。
心理上不要有阴影，不要有顾虑，放心去接受药物治疗
很多人对于吃药会非常的抗拒，有所担心，所以甚至会拒绝药物，常见的为担心会有药物副反应。患者经常觉得说明书上写的所有副作用，甚至包括一些罕见反应都有可能会出现在自己身上。另一个比较常见顾虑就是会担心服用抗抑郁剂后会成瘾。其实抗抑郁剂是没有成瘾性的，有些反应只是因为服用方法不恰当或者是因为撤药太快的原因。
治疗不能一蹴而就，凡事都需要坚持，还要接受随访治疗
有些患者因自己的病情有所减轻，就偷懒不再去门诊随访，自己买药。其实抑郁症治疗的目标不是让症状有所减轻而是临床治疗，定期随访可以便于医生判断，能够及时掌握病情的动向对治疗的方案有所调整。在临床上，有些患者服用药物之后会出现一些其它的症状，如果不及时的加以调整，后果将会是比较严重的。
以上就是规范治疗抑郁症的原则介绍，相信大家已经有了一定的了解。对于抑郁症的治疗，之所以很多人都没有得到有效的治疗，关键因素还在于上面3点，患者没有做到位，否则我们的抑郁症治疗并不会像我们想象的那么难。
2能治疗抑郁症的心理疗法有哪些
抑郁症在临床上可以归结为心理疾病一类，所以其治疗除了我们常规的药物治疗外，还要特别注重患者的心理治疗，并且心理治疗应该是这个治疗过程中必不可少的部分。那么，抑郁症心理治疗的方法有哪些?在下面我们将一起来听听专家的解答。
能够治疗抑郁症的心理疗法有哪些?
一、心理重塑治疗
心灵重塑治疗是通过心理疏导的方式来帮助患者重树自信，从抑郁症的泥潭中摆脱出来的一种方法。它通过催眠等手段，让人进入大脑的深层状态，并进入潜意识世界，不断用正面、积极的思想剔除内心负面、消极情绪。这种方法能快速直接的消除患者内心的抑郁、焦虑不安等情绪，让患者达到内心平静的目的。
二、心理音乐治疗
大量临床验证表明，音乐能对人脑的神经结构能产生影响。因此，放一些轻松舒畅的音乐，能促使人的感情得以宣泄，促进血液循环，加强新陈代谢活动提高免疫抗病能力，从而使身心开朗舒畅，从而达到消除抑郁的目的。采用音乐治疗时，应当主要要根据患者的病情、喜好等来选择合适的音乐。
健康网温馨提示：上述关于抑郁症心理治疗就主要包括以上两点，其实在抑郁症的治疗过程中，心理治疗应该是最好治疗的，但是也可以说是最难的，因为很多抑郁症患者不愿意配合接受心理治疗。因此在这样的情况下我们的家人就要鼓励和安慰患者，劝他们进行心理治疗。
3改善抑郁症患者情绪的有效方法是什么
抑郁症患者是很危险的，他们可能因为你的一句话而产生轻生的念头，也可能因为你的一个动作、行为，在下一秒就做出自残的行为。所以我们对于抑郁症患者，一定要在各方面了解和把握他们的心理。那么，对于抑郁症患者而言，改善抑郁症患者情绪需要做什么?
改善抑郁症最好的方法是什么
一、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作;不得强压怒气，对人对事要宽宏大度。
二、主动吸收新知识，依照活到老，学到老的格言，尽可能去接受新的知识。
三、必须遵守生活秩序，与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班;从稳定规律的生活中领会自身的情趣。
四、必须尝试以前没有做过的事。要积极地开辟新的生活园地，使生活更充实;与精力旺盛又充满希望的人交往。
五、即使是小事，也要采取合乎情理的行动。即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理。
六、建立挑战意识，学会主动解决矛盾，并相信自己成功。
温馨提醒：以上文章就是关于改善抑郁患者情绪需要做什么的介绍，希望我们的讲述能够帮助到你。抑郁症情绪的改善方法有很多，其实更关键的还是要患者自己积极主动的接受改变。否则即使身边的人再怎么帮忙，他们的抑郁情绪也很难改变。
如果觉得《能治疗抑郁症的心理疗法有哪些》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
