如今，科技在发展，社会在进步，当然带来的不仅仅只是我们的物质生活的改善，同时带来的污染，带给我们的疾病也越来越多，在现在我们的生活等等都和以前很不一样，在如今这个社会中，我们很难离开电子设备，跟随着现
1警惕!沉默的杀手——电脑血栓症
如今，科技在发展，社会在进步，当然带来的不仅仅只是我们的物质生活的改善，同时带来的污染，带给我们的疾病也越来越多，在现在我们的生活等等都和以前很不一样，在如今这个社会中，我们很难离开电子设备，跟随着现代科技的进步与发展，随着电子器械的发展，我们如今的生活很多时候都离不开电脑，虽然电脑可以帮助我们完成很多工作，但是它也会给我们带来不幸，长时间与电脑为伴会引发很多疾病，鼠标手、颈椎病、干眼症等大家都很熟悉，但还有一种凶险的疾病也与电脑有关，严重时可致命那就是电脑血栓症。
据报道，新西兰发现一名32岁男性肺栓塞患者，起因就是长时间在电脑前工作，他通常每天要在电脑前坐12个小时，有时长达18个小时;还有一名24岁韩国男青年，连续80小时上网玩游戏，最后死于肺栓塞。脑力劳动者、长期出差或卧床者、孕妇及中老年人都是肺栓塞易发人群。
电脑血栓症是怎么回事
电脑血栓症实际上就是医学上所称的静脉血栓症。人体内有三种血管，一种是把血液从心脏运送到全身各处的血管，叫做动脉;另一种是把全身各处的血液送回心脏的血管，叫做静脉;还有一种是毛细血管。血管中的血液循环往复，长流不息，保证了人的生命活力。血液里有很多凝血成分，血液在血管内正常流动的时候，它们是不会引起血液凝固的;只有当血管损伤、血液流出血管破口时，这些凝血物质才会发挥作用，促进流出的血液凝固，堵住血管破口，起到止血作用。但在某些特殊情况下，血液会在血管内发生凝血现象，即形成血栓。导致血栓形成的因素有血流淤滞、血管受损、血液高凝等。
长时间操作电脑时，人往往处于一种高度紧张或专注的状态，不会发觉下肢的任何不适，也不会有意识地活动下肢，使下肢静脉长时间受压;再加上下肢离心脏较远，易使腿部血液流回心脏不畅，血液几乎处于静止状态(血流淤滞)而产生凝固，导致血栓形成。
电脑血栓症跟坐长途飞机引起的经济舱综合征相似，早期症状是自发性腿肚子痛、肿胀，局部发热，行走痛，甚至造成不能行走。此时如得不到及时治疗，可引发下肢静脉闭塞和静脉瓣膜的破坏，下肢静脉血栓脱落游走至肺部，将有可能导致致命的肺栓塞。肺栓塞的主要症状包括呼吸困难、胸闷、胸痛、咳嗽、痰中带血、晕厥、心悸等，有的患者会出现一侧或两侧肢体疼痛、肿胀，如发现不及时的话，患者很可能猝死。
久坐少动的电脑工作者及电脑迷们应采取以下预防措施：
●操作电脑1～2个小时，就应该站起来运动一下，多做小腿和足部的运动，或跑或跳，或摆腿摇足，或伸展下肢，或做下蹲等动作，以加速下肢血液循环。
●多喝水，不吸烟，避免饮用酒精性或咖啡因饮料。
●日常生活中要注意不吃高脂、高糖、高盐饮食，坚持饮食清淡而富于营养;多吃富含维生素C和维生素E的食物，如黑木耳、番茄等，多吃富含纤维素的燕麦片和新鲜蔬菜等。此外，服用叶酸与维生素B12，对血管也有一定的保护作用。
2脑血栓形成发作的重要病因
在我们专家和多方学者的共同研究和努力之下，他们研究总结出来了一些关于脑血栓形成发作的重要病因，他们总结出来造成脑血栓形成发作的因素主要包括：
： (1)年龄与性别;
(2)气候：
(3)动脉粥样硬化;
(4)高血压;
(5)糖尿病;
(6)心脏病;
(7)小中风;
(8)遗传因素;
(9)其他：如运动少、肥胖、喜食肥肉、嗜烟酗酒、脾气急躁、情绪紧张者，也较易发生中风。气候的因素排在第二位，可见气候是脑血栓发作的重要因素之一。
气候指的是：冬季气温骤降、气压高、温度变化大，发病较多。下面我们通过一个试验来了解一下气温骤降对脑血栓发作的影响。
90年代中期，国内神经内科著名的黄如训教授正在做一项新的研究：高血压对脑血管病变及脑梗塞的影响。时值岁尾，正是广州气温多变的季节，黄如训教授如往常一样观注着这天的天气预报，未见有异常天气，谁知深夜寒流突袭广州，气温骤降。有着早起习惯的黄教授感觉到气温的变化，心想这下试验完了，试验小组几个月的辛苦白费了。匆匆来到试验室，看到大部分动物死亡，黄教授非常伤心。就在他决定处理掉这批动物的一刹那，脑海中浮现出一个搞清死因的念头，他召集小组成员对动物进行了尸检，惊奇的发现原来这些动物死于脑卒中，一个全新的动物模型由此诞生了!随后他们又做了大量的研究证实了气温对脑卒中发病的重要影响。目前黄教授正在进行国家一类新药---恩必普对脑卒中预防作用的研究，并取得了阶段性成果。
眼下正值冬季，室内外温差较大，脑血栓病人宜采取御寒保暖措施和加强耐寒锻炼，随时增添衣服，适当使用药物，以免受温度变化的影响诱发脑血栓。
据有关调查统计显示：世界上大多数地区的死亡率都以冬季为最高。冬季脑血栓、冠心病的发病人群占全年发病人群的比例高达69.5%。由此可见，心脑血管疾病对温度的变化最为敏感。冬季天气转寒，气温、气流等气象要素变化剧烈，置身寒冷环境，生理反应使血管骤然收缩，由于血管的内壁较厚，管腔狭窄，加之有大量的脂类沉积与硬化斑块，导致血液流通受阻。这时，如果脱落的动脉粥样硬化斑块和血栓在血液中流动，在脑部的末梢小动脉内壁停滞，就会形成血栓。而对于本来或曾经就患有脑血栓的病人来说，由于血管再次阻塞，血流供应中断，就会导致脑栓塞面积增大或脑卒中再次复发，使病情恶化。
总之，有脑血栓危险因素的人群，尤其是高血压患者在日常生活中需采取一些基本的预防手段，包括控制血压;控制情绪，减少和避免各种精神刺激;合理服用预防药物;注意劳逸结合，保证充足睡眠;戒除烟酒嗜好，合理安排低脂、低盐饮食和参加力所能及的活动，在气温骤降时，高血压患者要注意防寒，防止脑血栓的发生。
3脑血栓形成发作的重要病因
在我们专家和多方学者的共同研究和努力之下，他们研究总结出来了一些关于脑血栓形成发作的重要病因，他们总结出来造成脑血栓形成发作的因素主要包括：
： (1)年龄与性别;
(2)气候：
(3)动脉粥样硬化;
(4)高血压;
(5)糖尿病;
(6)心脏病;
(7)小中风;
(8)遗传因素;
(9)其他：如运动少、肥胖、喜食肥肉、嗜烟酗酒、脾气急躁、情绪紧张者，也较易发生中风。气候的因素排在第二位，可见气候是脑血栓发作的重要因素之一。
气候指的是：冬季气温骤降、气压高、温度变化大，发病较多。下面我们通过一个试验来了解一下气温骤降对脑血栓发作的影响。
90年代中期，国内神经内科著名的黄如训教授正在做一项新的研究：高血压对脑血管病变及脑梗塞的影响。时值岁尾，正是广州气温多变的季节，黄如训教授如往常一样观注着这天的天气预报，未见有异常天气，谁知深夜寒流突袭广州，气温骤降。有着早起习惯的黄教授感觉到气温的变化，心想这下试验完了，试验小组几个月的辛苦白费了。匆匆来到试验室，看到大部分动物死亡，黄教授非常伤心。就在他决定处理掉这批动物的一刹那，脑海中浮现出一个搞清死因的念头，他召集小组成员对动物进行了尸检，惊奇的发现原来这些动物死于脑卒中，一个全新的动物模型由此诞生了!随后他们又做了大量的研究证实了气温对脑卒中发病的重要影响。目前黄教授正在进行国家一类新药---恩必普对脑卒中预防作用的研究，并取得了阶段性成果。
眼下正值冬季，室内外温差较大，脑血栓病人宜采取御寒保暖措施和加强耐寒锻炼，随时增添衣服，适当使用药物，以免受温度变化的影响诱发脑血栓。
据有关调查统计显示：世界上大多数地区的死亡率都以冬季为最高。冬季脑血栓、冠心病的发病人群占全年发病人群的比例高达69.5%。由此可见，心脑血管疾病对温度的变化最为敏感。冬季天气转寒，气温、气流等气象要素变化剧烈，置身寒冷环境，生理反应使血管骤然收缩，由于血管的内壁较厚，管腔狭窄，加之有大量的脂类沉积与硬化斑块，导致血液流通受阻。这时，如果脱落的动脉粥样硬化斑块和血栓在血液中流动，在脑部的末梢小动脉内壁停滞，就会形成血栓。而对于本来或曾经就患有脑血栓的病人来说，由于血管再次阻塞，血流供应中断，就会导致脑栓塞面积增大或脑卒中再次复发，使病情恶化。
总之，有脑血栓危险因素的人群，尤其是高血压患者在日常生活中需采取一些基本的预防手段，包括控制血压;控制情绪，减少和避免各种精神刺激;合理服用预防药物;注意劳逸结合，保证充足睡眠;戒除烟酒嗜好，合理安排低脂、低盐饮食和参加力所能及的活动，在气温骤降时，高血压患者要注意防寒，防止脑血栓的发生。
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