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如何解决回避型依恋人格

时间:2021-01-27 09:44:59

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这种回避倾向,想要往正常人频谱上靠拢,是非常非常难的,一般人是无能为力的。如果很容易就改变了的话,那么这世界上就不会有精神科、心理学的存在了。恕我直言,以一般人的心态和认知能力,无法对他们别扭的行为进行纠偏。

如果你心态强韧,认知清晰,同时执行力爆棚,相信我,你可以获得很耀眼的世俗成功,并不费吹灰之力获得回避的注意。

因为回避无法真正“共情”,他们的喜欢,是非常有条件性的,是“慕强”。他们打心眼里觉得自卑,自己不配得到过分关注,一旦你过分关注他们,他们会自动你贬值了,“迷恋着我你也不过如此。”

与其和回避纠缠,普通人还是多把心思用在自我提升上吧,这是我经历过2个回避之后的复盘心得。

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